懷孕前，你不可不知的小常識

現在獨生子女很多，對懷孕的事情顯得有些過分重視了。從醫學角度來看，懷孕前需要做的準備工作并沒有想像中的那么復雜，不過有幾項望準備懷孕的女性慎重對待。

♀體檢

對懷孕前女性的查體，主要是要了解身體有無基礎疾病，比如高血壓、糖尿病、腎臟疾病、子宮肌瘤、宮頸病變等情況。常規的查體會對這些疾病進行初步的排查。如果有異常或是有疾病病史的，通常會對有遺傳病家族史或分娩史者，先進行產前診斷，目的是為了降低先天缺陷兒和遺傳病患兒的出生率，其后應定期復診。

♀血型

對于準備懷孕的女性，必須要了解自己的血型。否則等到孕后期出現溶血反應，不少準媽媽們仍然稀里糊涂。ABO溶血癥是因為母子的血液不合，導致母體的抗體經過胎盤進入胎兒體內，胎兒的血紅細胞遭破壞產生溶血。以往一些孕婦不明原因多次流產或胎死腹中，或產后新生兒夭折等情況，就該考慮是否存在母子血型不合的情況。最常見的是母親是O型血，和非O型血的丈夫結合生出非O型血的寶寶，會產生新生兒溶血的情況。在我國比較少有的情況是Rh血型不合。如果母親是Rh陰性血（又稱為熊貓血），孩子是Rh陽性，也會發生溶血情況。另外和ABO溶血相同的是：Rh血型不合在懷有第一胎時發生溶血的概率較小，多次妊娠容易發生溶血情況。

♀診斷

備孕的女性需要了解的產前診斷，包括：（1）超聲影像診斷，簡單來說就是來檢測胎兒有無結構異常，如無腦兒。（2）羊膜腔穿刺術，最常用的侵襲性產前診斷技術，用于胎兒染色體病和先天性代謝病的產前診斷。（3）絨毛活檢術，是孕早期采取胚胎絨毛作產前診斷的方法，用于胎兒染色體和基因診斷。（4）孕婦血清生化指標篩選的應用，即唐氏篩選，通過母血清標志物的檢測來發現懷有先天缺陷胎兒的高危孕婦。產前診斷，第一可以及時發現疾病，通過全面的健康檢查，來判斷孕婦妊娠所增加的負擔是否會導致重要器官的功能失調。第二，進行定期的產前檢查，可以了解胎兒在腹中生長發育的詳細情況。如果發現胎兒不適宜生育時，可以終止妊娠。第三，可以預測分娩時有無困難。每個孕婦都應該進行有規律的產前檢查。一般要求從懷孕3個月起，每月檢查1次；7個月后，要每2周檢查1次；9個月后每周檢查1次。如果有特殊情況（如陰道流血、腹痛、頭昏、眼花、胸悶、胎兒不動等），應隨時去醫院檢查。

♀停藥

這里指的是停止服用避孕藥。醫生通常建議長期使用避孕藥避孕的女性想要備孕懷上寶寶，需要停藥6個月再考慮懷孕。期間可以考慮使用男性避孕措施，比如安全套。首先，口服避孕藥的激素含量比天然性激素強若干倍。至少會在體內產生4～8倍的孕激素黃體酮。其次，任何藥物都有半衰期，需要經過一段時間才可以將藥物成分從身體內清除干凈。如果半年內就懷孕，胎兒容易出現身體缺陷。所以需要等到停藥后6個月，再準備受孕。

♀環境

環境分為外在環境和內在壞境。外在環境：若在化工廠、農場、或射線輻射的工作室，備孕前半年需要離開目前的崗位。在這類環境中不易受孕，也會影響母體的健康。此外，備孕期間的女性應該戒除熬夜、上網玩游戲、泡酒吧等不良習慣。需要和丈夫營造一個寧靜舒適的生活環境，減少噪聲污染和有危害的化學環境。內在環境：夫妻雙方需戒煙酒。吸煙、喝酒不但對女性備孕有影響，就連備孕期的丈夫也需要戒除這些不良習慣。因為吸煙和喝酒會直接影響男性的精子質量。精子的質量下降會影響胎兒的發育和成長。寶寶反應能力比同齡寶寶遲鈍一些，甚至天生智力下降，這些都與丈夫的精子質量不良有關。備孕前3個月丈夫就戒煙戒酒，才能保證優質的精子。

♀葉酸

當體內缺乏葉酸（水溶性維生素B）時，細胞的分裂和增殖會受到影響。紅細胞不能成熟，會產生巨幼細胞性貧血。而妊娠期，葉酸缺少會直接影響到胎兒的神經發育，也是目前胎兒神經管畸形的主要原因。另外，懷孕期間，母體子宮和乳房也在進一步發育，是正常人的2倍。研究表明，孕婦體內的葉酸水平低于普通女性。一是因為流失的較多，二是因為補充的量較少。專家建議，孕婦可以每天吃一根香蕉，其含有豐富的葉酸和鉀。另外，還可食用含有豐富葉酸的菠菜、生菜、小白菜、酵母、麥芽、草莓、橙子、動物肝臟等。也可以根據醫生的建議直接口服葉酸膠囊。

♀寵物

如今，越來越多的家庭養有寵物。不少家庭在女性備孕期都會將養的倉鼠、貓咪、小狗、鳥兒等托由他人寄養，或是直接送人。因為不少新聞都在播放一些孕婦或新生兒患有部分疾病，是因為平時和貓咪或小狗接觸過多導致的。另外，在畸形兒和流產孕婦的血液中發現了弓形體，這種病原體是攜帶在貓咪身上，因為和貓咪玩耍接觸過多，導致母體內感染上了這類病菌。除了流產，胎兒也會因此患上腦積水、畸形、精神障礙等。所以，以前的專家都建議孕前和產后避免家中養有貓咪、倉鼠、小狗等。但近期也有不少醫生表示，人只有吃了感染弓形蟲的貓的大便才會感染弓形蟲，單純接觸小貓、小狗是不會有弓形蟲。在此，我覺得如果家人實在喜歡寵物，不忍心分離，又擔心會染上寄生蟲，可以去醫院做TORCH項目檢查，可以看看自己是否有弓形蟲、風疹、單純皰疹、CMV等的感染。