沒必要過分忌口,偶爾放縱一下自己的食欲并無大礙。我最喜歡吃的一種食物就是用豬腳和豬舌制成的肉凍,對甜食也有特殊的嗜好。還有幽默感也很重要,要學會笑著回憶自己尷尬的人生經歷。
——【美國】杰瑞琳·塔利,115歲
祝您健康·文摘版2016年5期
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