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讀書也能養(yǎng)顏

2016-04-12 00:00:00
祝您健康·文摘版 2016年1期

為什么要讀書,我覺得這個問題和一個人為什么要活著是分不開的。如果說一個人對于人生怎么有意義地度過是無所謂的,那么這樣的人當然可以不讀書。可是,如果你對人生的意義是在乎的,要把人生的價值體現(xiàn)出來,不愿意虛度這一生,那么,讀書對于你就非常重要。

其實我們平時可能都在讀書,但是有不同的目的,我分析了一下,大約有三種目的。第一種是為了實用的目的,譬如說你的專業(yè)、你的職業(yè)需要你讀一些書,或者你讀一些炒股的書、養(yǎng)生的書,如果你光有這樣的讀書,我不認為你是一個有閱讀習慣的人。第二種目的是消遣,工作累了,業(yè)余的時間翻翻報紙,上上網(wǎng),看看八卦新聞,或者拿一本書在手里,純粹是為了放松一下,這也不屬于我說的閱讀。那么在我看來,第三種閱讀才是真正的閱讀,就是作為精神生活的閱讀,通過閱讀,你感到精神上的愉悅,得到精神上的提升,從書籍中汲取精神營養(yǎng),讓自己在精神上成長,內(nèi)心變得豐富、充實,只有這樣才是我們所提倡的閱讀。

閱讀改變?nèi)松i喿x究竟改變?nèi)松氖裁矗吭谖铱磥恚饕皇歉淖內(nèi)松耐庠谇闆r。比如說你是當官的,通過閱讀你就能升官了嗎?當然不能,有時候可能恰恰相反,愛讀書的人升不了官,他不受這個體制的歡迎。你是經(jīng)商的,通過閱讀你就能賺更多的錢嗎?也未必。閱讀給予你人生的不一定是這種外在的成功,而且我認為,以外在的成功為目的去閱讀的人,他首先動機就不純,他是讀不好的,讀不懂的,最后他會失望的,會放棄的。那么改變的是什么呢?我認為改變的是人生的境界人生的格調(diào),哪怕你在外在世界中的生活并沒有改變,你仍然在做著原來做的事情,但是意義不一樣了,因為你的素質(zhì)不一樣了。

長壽這個東西,你自己是支配不了的,我相信每個人的基本壽命是注定了的,老天已經(jīng)安排好了,你特別注意的話,也延長不了多少,當然你不注意的話,可能會縮短一些。這樣你就不要太在乎了,你太在乎的話,心里糾結,反而會不健康,會縮短。多讀點書吧,從讀書中獲得快樂,調(diào)整心態(tài),或許可以盡你之可能長壽。你看大學者中壽星相當多,就是這個道理。我就說我的主要的養(yǎng)生之道就是寫作和讀書,這讓我經(jīng)常有一個愉快的心態(tài),如果沒有讀書和寫作的生活,可能我早就是一個你們看不得的老頭了。

閱讀能養(yǎng)心,能養(yǎng)生,我還要加上能養(yǎng)顏。一個人讀不讀書,你從他的面容就能看出。一個人美不美不只是外在的東西,他有個氣質(zhì),讀不讀書氣質(zhì)就是不一樣,從表情、神態(tài)、風度都會顯示出來的。許多老學者老得非常美,讓你驚嘆人老了還可以這樣光彩照人。

我還要加上一條:閱讀可以惠及子女。作為一名家長,如果你通過閱讀擁有活潑的智力生活和豐富的心靈生活,一定會給子女非常好的影響。在孩子的成長過程中,父母是最主要的環(huán)境,父母的素質(zhì)形成了家庭里的一種精神氛圍。父母愛讀書,孩子會受到直接的熏陶。父母不讀書,要讓孩子愛讀書,實在太難。

(摘自《孤獨是生命的禮物》一書)

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