吃糖會導致糖尿病嗎？

答：不會。但如果你堅持吃很多糖把自己變成胖子的話，患糖尿病的風險的確會升高。

人如果吃足夠多的糖，的確會尿出“糖尿”來，但這和糖尿病無關。糖尿病的“糖尿”發生機制與吃出來的“糖尿”完全不同。我們對血糖的調控依賴胰島素的參與，而糖尿病患者由于胰島素分泌不足或身體對胰島素不敏感，失去了這個重要的調控路徑。當他們吃下哪怕只是普通的食物，消化系統吸收入血的糖分也沒法得到有效利用或儲存，于是血糖濃度會居高不下，出現糖尿。因此，糖尿病患者在飲食方面需要格外注意，比如減少糖分攝入等。

（摘自《保健與生活》雜志）