活而無(wú)憾 死也無(wú)憾

四個(gè)陌生人，因緣際會(huì)參加一次潛水活動(dòng)，下水不久，他們就被強(qiáng)大的海流卷向外海，等浮出水面時(shí)，眼前只有茫茫的大海。

沒有飲食，沒有救援，黑夜?jié)u漸地籠罩下來(lái)。四個(gè)人互相打氣，彼此照應(yīng)，他們用尼龍繩及魔術(shù)扣將身體緊緊相連，開始聊天談心，甚至交代遺言。

死神，在這個(gè)時(shí)刻離他們是如此之近，他們四個(gè)人再也不避諱去談它。

28小時(shí)后，三名男士獲救，唯一的女士因失溫過(guò)度而不幸離世。

在日常生活里，我們一向?qū)λ劳霰芏徽劇Ｎ覀儾徽劊且驗(yàn)楹ε滤劳龅恼鎸?shí)面目；我們不談，是因?yàn)樗劳龃砹私^望、消失和痛苦。

因?yàn)樘颖埽源蠖鄶?shù)人活在追逐歡樂與笑聲的包裝里，讓自己若無(wú)其事地活過(guò)每一天。然而，四個(gè)原本互不相識(shí)的人，在同時(shí)被水流沖到外海，成了生命共同體之后，卻彼此成了遺言的分享者。

他們?yōu)槭裁锤议_口了？這也是我一直思考的問(wèn)題。如果我們不把最后時(shí)刻留下來(lái)和死神討價(jià)還價(jià)，如果我們不把死神當(dāng)成罪不可赦的敵人，說(shuō)不定我們可以更早地向它學(xué)習(xí)生命的真諦。

最重要的是，如何趁早學(xué)習(xí)和死神相處，了解死神的習(xí)慣，同時(shí)修煉生命進(jìn)退的功夫，掌握在空間、時(shí)間、身體和知覺之間的動(dòng)與靜，并領(lǐng)悟生命是自由的，死亡是安全的。

一位罹患乳腺癌的太太住進(jìn)安寧病房，一同進(jìn)來(lái)做臨終照護(hù)的丈夫鼓勵(lì)妻子，想吃什么就吃什么，想去哪里玩就去哪里玩。雖然死神讓他們緊密地相依，但是，夫妻之間還是有著不敢觸碰的心靈角落。

有一天，看到妻子已逐漸體弱失神，丈夫終于忍不住開口：“你決定選哪一張照片做遺照？”話語(yǔ)甫出，丈夫心中的大石塊落地，妻子也熱淚盈眶，握住丈夫的手。

再也沒有什么不可以說(shuō)的，再脆弱、再害怕，一旦談開，反而更輕松、更堅(jiān)強(qiáng)。原來(lái)，真正的愛，包括了一起勇敢地面對(duì)分離，面對(duì)死神。

臺(tái)灣女作家曹又方在她60歲之際，舉行了一場(chǎng)歡笑與淚水交織的“快樂生前告別式”。曹女士在得知自己罹患卵巢癌且治療無(wú)望時(shí)，放棄化學(xué)治療，邀請(qǐng)好友一同參加她的生前告別會(huì)，期許大家活得自在，死得勇敢。她交代下后事，希望遺體火化后，將骨灰撒在山林里，當(dāng)做她這輩子用紙?zhí)啵瑢?duì)樹木的回報(bào)。

所以，怎樣勇敢地面對(duì)死亡，同時(shí)做各種心理上的預(yù)演，應(yīng)該真心聽聽內(nèi)在的聲音：自己的人生是否正朝著“活而無(wú)憾，死也無(wú)憾”的人生境界前行？是否逐步放下各種桎梏心靈的牽掛？相信當(dāng)我們?cè)侥芙邮苁聦?shí)，接受生命起落、花開花謝等都是宇宙的自然循環(huán)時(shí)，越會(huì)珍惜此時(shí)此刻的擁有，同時(shí)也能放下對(duì)死亡的恐懼。

（吳娟瑜/文，摘自《快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單》一書）