7位高齡老人找對方法重返年輕狀態

喜歡騎行。來自威斯康辛州麥迪遜的杰克·勞德今年84歲，一有空他就會在當地的自行車道上騎行20公里。他是“老年人積極參與運動”組織的會員，還參加了很多在州外舉辦的自行車賽。勞德說：“我把騎自行車作為我晚年最主要的運動，這讓我感覺年輕。”

勇于實現人生目標。居住在北卡羅來納州哥倫布市的86歲老人邦妮·贊林斯基時不時要給自己的晚年生活來點刺激。兩年前，她在綠河峽谷的上方過了一把“溜索”的癮。將一條繩索的兩頭固定在河流兩岸，一頭高，一頭低，人攀爬在繩索上利用這種高低傾斜渡河，成為該州“吃螃蟹”的第一人。

堅持自己的愛好。84歲的戈登·帕特里奇是“山崗汽車俱樂部康涅狄格州東部分會”的主席。這個團體每年舉辦一次老爺車展，撫摸著這些經典老爺車，帕特里奇回憶起了年輕時代的美好時光：“那是我開的第一輛車，我的第一次約會就是在這輛車里?！?/p>

晚年重登舞臺。來自喬治亞州羅斯威爾的貝特·普雷斯科特今年73歲，在2008年冬季，貝特組織了一家戲劇社，請會員唱圣誕頌歌，慶祝節日的到來。貝特說：“我最早在高中加入了戲劇社團，并靠它養活家庭，建立了我的事業；戲劇又讓我的晚年生活充滿了樂趣。”

邊旅游邊學習。去歷史遺址和國家公園旅行是69歲的安妮·加德納退休后的最大愛好。她和丈夫都是佛羅里達州奧蘭多市的退休教育工作者，夫婦都選擇把學習與探險結合在一起的旅行社，讓旅程富有教育意義。在志同道合的同齡人陪伴下，夫婦從旅游地的當地專家那里學到了不少知識。

做折紙手工。92歲的博比·納齊曼喜歡用彩紙折動物。她說：“雖然沒有什么出彩之處，但我的確喜歡折紙手工，它能讓我把心緒平靜下來?！彪S后，她用專業繪圖軟件制作了一張個性化的賀卡，并把折紙動物的形象融入到了賀卡之中。

收養流浪寵物。紐約希克斯威爾的伯納黛特·大衛德克今年73歲，5年前他收養了一只流浪狗。在美國北岸動物聯盟的幫助下，這只名為羅密歐的小狗享受到了寵物美容、健康體檢和疫苗接種等服務，這些福利對于收入受限的老年人非常有幫助。大衛德克在退休前只是一名接待員，寵物狗給他的晚年生活帶來了關愛和快樂。

（摘自《晚晴報》）