慢是一種富有的禪

文/羅西

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慢是一種富有的禪

文/羅西

每次在公園跑步的時候，總覺得前面都是擋路的人，礙手礙腳的特別多，而漫步的時候就沒有這樣的感覺。當一個人過分追求速度與目標的時候，就很容易樹敵或者內(nèi)心生出許多莫名的敵意與困難。

一中醫(yī)朋友為我開一劑養(yǎng)生方：紅棗3顆、枸杞6粒、桂圓2個……給我感覺特小氣，好東西多吃總不壞吧。后來聽到一句話：餓只帶來一種煩惱，吃太多則帶來太多煩惱。中醫(yī)養(yǎng)生的本質(zhì)是慢調(diào)，而不是快攻。也是，這個世界哪有不計其數(shù)的好，好的總要你屈指可數(shù)。節(jié)制是修養(yǎng)，其實也是對身體更細致的保護。

現(xiàn)在到處都堵，有個重要原因是：大家都想快，一想快就違規(guī)，就亂套，結(jié)果，越急越亂越堵。能用一句詩描述你堵在路上的感受嗎？北京一車主感慨：少小離家老大回。

浮躁的“元素”，絕大多數(shù)是對速度的追求與焦慮。娶一個女人生孩子，需要懷孕10個月，有人就急煎煎地問：那是不是娶10個女人生孩子，只要1個月？答案肯定不是，人一急，就蠢了。

送了朋友幾瓶六幾年的白酒，很珍貴的年份酒，后來聽說被他太太給扔了，“覺得過期了”，我朋友知道后都快瘋了?！白房臁钡陌Y候群里，包括對時間的敏感，怕過期，怕遲到……心煩意亂，即便是盛世，對其而言，也是亂世。白巖松說：“不平靜，就不會幸福?！敝袊怂坪跻咽チ四托?，別說讓生活慢下來，能完整地看完一本書的人還剩多少？

有一本書叫《這一生，至少當一次傻瓜》，我們都愿意做火急火燎的瘋子，也不愿做一個慢半拍的傻瓜。有位日本農(nóng)業(yè)博士用10年去等7朵蘋果花的綻放，他說，耐心是一種禪?！锻饺徊荨防镆灿幸痪湓挘骸懊窨處熓褂玫?，是有點鈍的刀?！贝笫ケ亟?jīng)大忍，大敗常因心切。

做人要勤快，但做事不一定要圖快。馬跑起來比駱駝快，但駱駝一生走過的路卻是馬的兩倍，因為它活得更長;沒有人見到過在漫漫沙漠里狂奔的駱駝，除非那頭駱駝瘋了。

有越來越多的人開始反省，并開始追求“慢生活”?！翱臁弊屛覀冨e失了很多美好的事物，比如“沒空”看星星。這些先富起來的“覺醒者”，反對快生活，提倡慢工作、慢運動、慢閱讀……

在汽車越來越多的當下，我們不應(yīng)該丟掉徒步的天性，應(yīng)該多感受來自腳下大地的能量，它是一種非常優(yōu)美的方式，能夠激起我們內(nèi)心那些與自然融為一體的健康感受。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活方式下，以寧靜對抗浮躁。在歐美發(fā)達國家，宣稱自己是“慢活族”的人已達1/3以上。

漢語里，“忙”字很有意思，左面是心，右面是亡。太忙了，心就死了。慢生活的實質(zhì)就是擁有簡單而豁達的平常心。一顆從容穩(wěn)健的心，才是最富饒光明的擁有。