食用核桃可防治心臟病

據英國《每日郵報》近日報道，一項最新研究顯示，每日食用兩把核桃有助于預防心臟疾病。

相關研究人員指出，核桃中含有重要的營養物質，如不飽和脂肪、蛋白質、維生素以及礦物質，食用后可降低身體的總膽固醇水平，進而減少人體患心臟病的概率。