步行少 患糖尿病風險高

日本一項研究發現，日常步行少，患糖尿病風險高。

研究人員以1998—2000年參加過糖尿病調查的人為對象，排除已經認識到自己患有糖尿病的人后，對認為自己未患糖尿病的約2.6萬人進行了調查，這些人參加糖尿病調查時的平均年齡是62歲，男性占36%。排除體重和年齡等影響因素后，研究人員分析發現，與每天步行2個小時以上的人相比，每天步行不到30分鐘的人患糖尿病的風險是前者的1.23倍。