研究證實“笑一笑，十年少”

日本研究人員最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，愛笑的老人對自己健康狀態(tài)的評價往往更高。而他們此前發(fā)現(xiàn)，自我健康狀態(tài)評價不高的人臥床不起的比例和死亡率更高。他們由此認(rèn)為，愛笑的老年人身體可能更健康。

東京大學(xué)研究生院副教授近藤尚己率領(lǐng)的研究小組與大阪大學(xué)研究人員合作，以約2萬名65歲以上的老年人為對象，調(diào)查了笑的頻度與健康狀態(tài)的關(guān)系。

調(diào)查顯示，在日常生活中，有38%的男性和49%的女性幾乎每天都會發(fā)出笑聲，而有10%的男性和5%的女性幾乎從來沒有出聲笑過。

研究人員分析了笑的頻度與自我健康狀態(tài)評價的關(guān)系后發(fā)現(xiàn)，在幾乎不笑的老年人中，認(rèn)為自身現(xiàn)在的健康狀態(tài)“不怎么好”和“不好”的比例分別是幾乎每天都笑的老年人的1.54倍和1.78倍。

研究負(fù)責(zé)人近藤尚己說，上述調(diào)查結(jié)果顯示，越愛笑的老年人可能越健康。雖然其中的詳細(xì)機(jī)制還有待繼續(xù)研究，但老年人為了健康，平時就該多發(fā)出笑聲。