研究證實“笑一笑，十年少”

日本研究人員最新調查發現，愛笑的老人對自己健康狀態的評價往往更高。而他們此前發現，自我健康狀態評價不高的人臥床不起的比例和死亡率更高。他們由此認為，愛笑的老年人身體可能更健康。

東京大學研究生院副教授近藤尚己率領的研究小組與大阪大學研究人員合作，以約2萬名65歲以上的老年人為對象，調查了笑的頻度與健康狀態的關系。

調查顯示，在日常生活中，有38%的男性和49%的女性幾乎每天都會發出笑聲，而有10%的男性和5%的女性幾乎從來沒有出聲笑過。

研究人員分析了笑的頻度與自我健康狀態評價的關系后發現，在幾乎不笑的老年人中，認為自身現在的健康狀態“不怎么好”和“不好”的比例分別是幾乎每天都笑的老年人的1.54倍和1.78倍。

研究負責人近藤尚己說，上述調查結果顯示，越愛笑的老年人可能越健康。雖然其中的詳細機制還有待繼續研究，但老年人為了健康，平時就該多發出笑聲。