應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的可行性分析

趙婷婷

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）06-000-01

摘 要 隨著科技的發(fā)展，愛好運(yùn)動(dòng)的人群數(shù)量不斷增加，運(yùn)動(dòng)類APP也應(yīng)運(yùn)而生，這對(duì)人們體育鍛煉行為產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，特別是高校學(xué)生。它獨(dú)特的記錄、監(jiān)控、分享、社交、實(shí)時(shí)呈現(xiàn)數(shù)字化的功能使之在監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉方面得到了認(rèn)可和應(yīng)用。本文通過(guò)運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，結(jié)合調(diào)查問(wèn)卷法，研究應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的可行性。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)類APP 監(jiān)控 高校學(xué)生

我國(guó)網(wǎng)民以10-39歲年齡段為主要群體，比例達(dá)到78.4%，其中，20-29歲年齡段網(wǎng)民的比例為31.4%，在整體網(wǎng)民中的占比最大，同時(shí)，網(wǎng)民中學(xué)生群體的占比最高，為24.6%。

APP（應(yīng)用程序，Application的縮寫）一般指手機(jī)軟件，就是可以在安裝在手機(jī)上的軟件，完善原始手機(jī)系統(tǒng)的不足與個(gè)性化。在手機(jī)三大系統(tǒng)運(yùn)營(yíng)商應(yīng)用商店中，以IOS系統(tǒng)為主的App Store應(yīng)用商店，其應(yīng)用數(shù)量已達(dá)到150萬(wàn)；以Android系統(tǒng)為主的Google Play應(yīng)用商店，其應(yīng)用數(shù)量超過(guò)App Store，逼近200萬(wàn)；Windows Phone的應(yīng)用數(shù)量最少，也有約60萬(wàn)，但其應(yīng)用數(shù)量增速較快。隨著物質(zhì)條件的改善，人們?cè)絹?lái)越重視自己的身體，所以也越來(lái)越多的人會(huì)進(jìn)行身體鍛煉。與此同時(shí)，移動(dòng)互聯(lián)的飛速發(fā)展，大量的運(yùn)動(dòng)類App也隨之產(chǎn)生。

一、研究對(duì)象

以運(yùn)動(dòng)類APP為研究起點(diǎn)，綜合分析應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的利弊，分析應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的可行性。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究的需要，查閱中國(guó)期刊網(wǎng)全文數(shù)據(jù)庫(kù)、學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)，通過(guò)輸入“運(yùn)動(dòng)類APP”等進(jìn)行全文搜索260條結(jié)果，通過(guò)輸入“運(yùn)動(dòng)類APP”等進(jìn)行主題搜索12條結(jié)果，通過(guò)輸入“計(jì)步APP”等進(jìn)行全文搜索519條結(jié)果，有關(guān)綜述主題已發(fā)表文獻(xiàn)的總體趨勢(shì)以科技和營(yíng)銷方面為主，體育相關(guān)期刊文章僅10篇左右，以運(yùn)動(dòng)類app、體育鍛煉行為、體育習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)輔助軟件為關(guān)鍵詞在中國(guó)知網(wǎng)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)絡(luò)總庫(kù)搜索核心期刊60余篇，并以高度相關(guān)文獻(xiàn)為重點(diǎn)參考，搜集互聯(lián)網(wǎng)關(guān)于運(yùn)動(dòng)類app最新信息，為本研究奠定基礎(chǔ)。

（二）問(wèn)卷調(diào)查法

從西南、華北、華東部分高校選取選修體育課的大學(xué)生和研究生，隨機(jī)發(fā)放300份電子問(wèn)卷進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，回收300份，有效問(wèn)卷256份。

（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類整理，并采用EXCEL軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

（四）訪談法

對(duì)被調(diào)查學(xué)生的部分進(jìn)行了訪談，了解其對(duì)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的利弊的看法和態(tài)度。

三、研究結(jié)果與分析

應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的可行性的文獻(xiàn)綜述。作為新興的項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)類APP研究的文獻(xiàn)還并不是很多。目前，比較有價(jià)值的參考文獻(xiàn)有體育科技文獻(xiàn)通報(bào)課題成果中宋曉芬、倪莉發(fā)表的《APP健身軟件在高校大學(xué)生課外體育鍛煉監(jiān)控中的應(yīng)用》通過(guò)對(duì)當(dāng)前高校大學(xué)生課外體育鍛煉的監(jiān)控管理現(xiàn)狀進(jìn)行研究，提出了使用手機(jī)計(jì)步軟件對(duì)監(jiān)控大學(xué)生課外鍛煉的方法。經(jīng)過(guò)分析，該方法成本低廉、實(shí)現(xiàn)簡(jiǎn)單、數(shù)據(jù)可靠、效果顯著，便于高校有效地管理大學(xué)生課外體育鍛煉，提高大學(xué)生身體素質(zhì)。APP健身軟件在大學(xué)生課外鍛煉監(jiān)控中具有廣闊的應(yīng)用前景。

CRTER臨床醫(yī)學(xué)（中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù)）2008年8月26日出版第12卷第35期中戴劍松、李靖發(fā)表的《應(yīng)用計(jì)步器測(cè)量日常體力活動(dòng)的研究》計(jì)步器作為一種簡(jiǎn)單實(shí)用的體力活動(dòng)測(cè)量工具，在研究和干預(yù)人群體力活動(dòng)方面具有廣泛的應(yīng)用價(jià)值，國(guó)外學(xué)者已對(duì)其開展大量研究。本文采取實(shí)驗(yàn)法隨機(jī)抽取南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)、社會(huì)體育專業(yè)大學(xué)生各15名，共計(jì)30名，其中男生15名，女生15名，平均年齡（20±1）歲。受試者佩戴Digi-Walker200型計(jì)步器1周，記錄每日計(jì)步器計(jì)數(shù)；每日填寫B(tài)ouchard體力活動(dòng)日記，回憶每日24h活動(dòng)情況，并據(jù)此計(jì)算一天總能量消耗；1周后填寫國(guó)際體力活動(dòng)問(wèn)卷，內(nèi)容包括1周大強(qiáng)活動(dòng)、中等強(qiáng)度貨懂、步行和靜坐情況。

四、小結(jié)

隨著人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視，特別是在學(xué)生體質(zhì)逐漸下降的今天，促進(jìn)學(xué)生特別是高校學(xué)生參加課外鍛煉顯得尤為重要。在社會(huì)進(jìn)步、科技發(fā)展大背景下，體育運(yùn)動(dòng)也科技化、現(xiàn)代化起來(lái)，運(yùn)動(dòng)類APP就是科技運(yùn)用于體育運(yùn)動(dòng)的代表之一，它所特有的記錄、監(jiān)控、分享、社交、實(shí)時(shí)呈現(xiàn)數(shù)字化的功能，吸引了年輕人的注意，使更多高校學(xué)生有興趣去了解它，并去使用它，從而促進(jìn)了高校學(xué)生參加課外鍛煉，它所特有的這些功能也使應(yīng)用它監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉成為可能。本文通過(guò)運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，結(jié)合調(diào)查問(wèn)卷法，研究應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的可行性。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 吳若熙，王慶軍.體育健身類APP的發(fā)展現(xiàn)狀、問(wèn)題及對(duì)策研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào).2015.31（4）：18-22.