高職院校體育課中如何進行足球技術教學

王志東

（吉林鐵道職業技術學院，吉林吉林　132001）

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高職院校體育課中如何進行足球技術教學

王志東

（吉林鐵道職業技術學院，吉林吉林132001）

摘要：當今世界，足球運動是吸引觀眾最多的體育運動。而我國足球運動水平令人實在不敢恭維，這就需要各級院校都要重視足球教學。足球教學中最重要的就是足球技術和戰術的教學。高職院校在足球教學中要側重提高大學生對足球技術的全面理解，有步驟地對學生進行科學化足球技術教學。

關鍵詞：高職院校；足球技術；教學

足球技術是由特定動作結構組成，并貫穿于整個足球活動中的一種基本形式，包括技術動作和技術能力。技術動作是指運動員在完成某一技術時，所采用的方法。技術能力是指運動員在訓練和比賽活動中，運用技術的準確、合理及嫻熟程度。因此，足球技術的本質就是因比賽而生的動作結構，是為了贏得比賽的重要工具。

1　足球基本技術教學的幾個階段

（1）足球基本技術教學初級階段。在初步掌握技術階段，主要任務是建立正確、完整的技術動作表象和概念，為學生講解主要的足球技術理論知識，使學生明確技術動作要求及練習方法，初步學會技術動作。講解時要依據學生特點、學習內容、訓練程度等不同，首先做到精簡易懂、生動形象，將技術動作的名稱、作用、方法、要領、關鍵以及難點等講清，簡明扼要；其次，要講清技術動作結構特點及其運動規律，主要講解動作技術的方向、角度、幅度、距離、節奏、機體參與的主要部位、順序以及時間、空間和力的大小等的綜合運用，指出技術動作要點，指導學生盡快掌握技術動作與方法，建立正確的技術動作慨念。運用示范時，一般是先做完整示范。幫助學生建立初步的完整技術動作概念，然后是重點示范，根據技術動作結構特點和要求，重復或慢速示范，提示學生重點觀察技術動作的重點、難點以及關鍵點，有時為強化技術動作，也輔助采用示錯示范，正誤對比，給學生指明錯誤動作的原因和問題，提出糾正方法，提高學生分析技術、辨別技術難重點的能力。

（2）技術鞏固階段。本階段應重復練習，通過重復多次練習鞏固學生基礎理論知識，使其技術動作質量得到提高。簡化條件下實施重復性技術動作練習有利于形成科學的技術動力定型并加以鞏固。在組織和選擇練習形式上應堅持由簡到繁、由易到難的原則。在練習過程中利用變換完成技術動作的方向、速度、距離以及練習的組織形式，提高技術動作的完成難度，并從練習單項技術動作向練習組合技術逐步過渡，同時適度加入一部分對抗干擾要求，以此使學生在運用技術和應變的能力得到提升。如果學生能夠緩慢地或者原地完成一套動作，則應相應提高難度，轉入突然性的、快速的練習模式，此階段應側重于動作練習的連貫性和全面性，同時還應重視技術動作準確性與目的性的培養。

（3）技術運用的提高階段。此階段主要以強化學生實際運用足球技術的能力為主，并鞏固正確、科學的動力定型，提高動作技能。首先，應加大練習密度，通過高密度練習來強化刺激，使學生對足球技能所具有的內在規律有進一步的認識與把握，并能夠糾正錯誤動作，確保動作技能的成長更具均衡性和連貫性。其次，要反復訓練控、運、傳、射等重點技術，并以實戰需要為依據經常性地組織高強度對抗練習，為其設置更為困難和復雜的練習環境，提高其運動技術的運用能力。

2　科學的足球技術訓練手段

（1）應用最新技術訓練手段。教師在運用傳統的訓練媒介，如黑板、實物演示、模型等手段基礎上，還要應用最新的多媒體技術，可以將自己認為具有針對性訓練意義的視頻圖片、電影等讓學生進行觀摩，這樣不僅能夠提高學生的學習積極性，而且還能夠更加形象、具體地對學生進行足球技術指導。如足球教師就可以帶領學生到現場去觀摩高水平的足球比賽，在觀摩時對學生講解一些在比賽時應該注意的問題。教師在對學生進行足球技術訓練時，最佳的訓練方式是采取小型比賽的訓練模式，對學生進行綜合訓練。在應用小型比賽訓練模式對學生進行訓練時，會讓學生隨時觀察到比賽中的所有要素，讓他們了解到足球的本質，提高他們的創新性。

（2）科學安排技術訓練內容。足球技術教學科學化訓練的內容主要是讓學生掌握足球技術知識的順序和結構，教師首先要將技術訓練的重點、難點和技術結構向學生講解清楚，讓學生掌握技術的基礎知識，能夠讓學生自行對足球技術進行對比和分析，這樣就可以讓學生對足球技術形成一個科學的知識體系。其次，還要向學生講解技術的訓練點，并對學生進行智能開發，不僅要讓學生知道這個動作怎么做，還要讓他了解為什么在這種情況下進行這樣的足球動作。如教師在對學生進行足球技術訓練時，應用小型比賽訓練方式，讓學生自己去對所有足球比賽的特征進行考慮，如比賽戰術、速度、位置、意志等，還要讓學生學會考慮足球技術應用的節奏，培養學生的觀察、分析以及思考能力，提高自身的綜合素質。不僅如此，教師在訓練時對于技術訓練的一些細節也要重視，務必讓學生通過訓練，可以準確完美地完成足球動作，學會在最恰當的時候，用最適宜的力度，最佳的角度將球傳出去。

（3）合理設置技術訓練情景。教師在進行足球技術訓練時，要在足球要求的情景下進行，其中包括本方進攻、本方防守、攻守轉換等情景。通過多年的實踐發現，每個情景還包括球、隊員、對方隊員、比賽場地、足球進攻方向以及比賽規則等構成要素。因此，在進行足球技術科學化訓練時，應該將所有的構成要素都進行考慮、分析，但是對于不同水平的運動員，教師在設計技術訓練情景時所要考慮的要素不同。對于初學者只要考慮其中的一兩個要素就可以了，然后隨著學生足球技術的提高，慢慢地將所有的因素都考慮進來，這樣就可以將足球技術訓練從進行簡單的防守訓練到激烈的對抗訓練，提高學生的實踐能力。

參考文獻

［1］麻雪田，王崇喜主編．現代足球運動高級教程［M］．北京：高等教育出版社，2002.

A Brief Analysis on how to Carry out Football skill Teaching in Teaching Physical Education in Vocational Colleges

WANG Zhi-dong
（Jilin Railway Vocational and Technical College，Jilin，Jilin 132002，China）

Abstract:At present，football is a sport which attracts the audience most in the world.But the sport level of football in our country is quite unsatisfying，which set a demand on colleges at various levels that they shall pay attention to the teching of skill and tactics of footable，during the teaching of footable，it is necessary to lay emphasis on improving students' comprehensive understanding of the technology of football，and carry out scientific football skill teching gradually.

Key words:vocational college；football skill；teaching

作者簡介：王志東（1971-），男，吉林松原人，碩士，副教授，主要研究方向：學校體育學。

收稿日期：2016-01-06

中圖分類號：G843

文獻標識碼：A

文章編號：2095-980X（2016）02-0117-02