以茶潤德
——高校心理健康教育活動新途徑

連偉利（1.重慶青年職業技術學院；2.重慶市團校，重慶市 400700）

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以茶潤德
——高校心理健康教育活動新途徑

連偉利1，2
（1.重慶青年職業技術學院；2.重慶市團校，重慶市 400700）

摘要：中國的茶文化具有數千年的歷史，等待各大高校進一步挖掘。本文主要從探尋茶文化在高校心理健康教育的意義中著手，進一步探討了茶文化在高校心理健康教育中的具體應用途徑，進一步說明，在高校心理健康教學中融入茶文化，可以有效推動高校課程改革，增加教育的內涵，促進學生健康成長，全面發展，實現文化的推廣與傳播。

關鍵詞：茶文化；高校；心理健康教育；途徑

課題：本研究系重慶市2015年高等教育科研研究項目（CQGJ15426C）系列成果之一。

中國的茶文化博大精深，包括茶道，茶藝，茶精神等等，其每一部分都是一個巨大文化寶藏。從中國的茶文化中不難發現中國悠久的歷史和傳統文化的影響力。中國人遵循著中華民族傳統美德，數千年來，以擁有高尚的品質和情操為目標，尤其在學生教育的過程中，對于學生的品質和心理健康的教育也十分看重。將茶文化與學生心理健康教育相結合，是根據茶文化的歷史性質、文化性質和民族性質所決定的，通過茶文化的深刻內涵可以帶動高校心理健康教育走向更好的階段，并且，為茶文化在高校中的推廣奠定堅實的基礎。

1　茶文化在高校心理健康教育中的意義

高校學生的心理健康教育中融入茶文化，是一種教育的新理念，也是教育與文化有效銜接的體現。教育的宗旨就是要將學生培養成德、智、體全面發展的人才，“德”占據首位，由此可見，只有“德”育到位，才能談接下來的教育。關于德，在茶文化中體現的十分明顯。茶文化結合了中國儒家思想等經典的傳統文化和理念，能夠陶冶情操，修身養性。茶文化對于高校心理健康教育而言，既可以豐富其教學內容，又可以使教學得到應有的完善，達到理想的教學效果。

1.1提升學生文化素養

茶文化就像是一桌豐富的晚宴，包含各種精致而美味的菜肴，這些菜肴可以使人回味無窮，而這正是茶文化的特色。茶文化涉獵多種學科，在提升學生文化素養方面，有很大的功效。諸如古代的儒家思想、哲學、文學都與茶文化有關，這些學科是文化素養的必備品，也可以為心理健康教育提供重要的理論和可參考部分。高校可以通過舉辦各種各樣的活動推廣茶文化，結合心理健康教育提升學生的審美意識藝術鑒賞能力，對于茶藝、茶道、茶精神等有進一步的領悟。

茶文化具有數千年的歷史，與其有關的許多文化都具有很高的參考價值和教育價值。在高校心理健康教育中融入茶文化，可以使茶文化中更多的文化知識被學生所了解，從而使學生具有繼承傳統文化的使命感。同時，茶文化涉及到的風俗、民俗、習慣等，會以其豐富的內涵和飽滿的內容吸引學生，催促學生以更積極的態度去面對所學內容，促使學生健康成長，具備樂觀而強大的心理。

1.2培養學生具備優秀“茶人”精神

中國作為茶葉的故鄉，其從種植、生產、加工到銷售，都傾注了茶人大量的心血。古有辛勤的采茶人哼唱著茶歌表達著熱愛勞動、熱愛生活的心情，今有為茶而奉獻終生的工作者，這些人都是“茶人”的代表，也具備著茶人精神。茶人精神是一種無私奉獻精神，其精神是從茶樹的生長環境中引申而來，不管面臨多么惡劣的環境，茶樹也可以茁壯成長，為人類提供純天然、無污染的茶葉，為人類造福。這種精神與當代茶人精神一樣，具備鍥而不舍、默默堅持的特點。除此之外淡泊明志，也是茶文化的重要體現。古有孔明茅舍掛茶聯，志存高遠卻也淡泊明志。蘇軾《葉嘉傳》也贊揚了茶的淡泊名利、回歸自然等優秀品質。因此，這種茶人精神需要當代高校學生繼承和發揚，從而擁有優秀的品質，成為可造之材。高校心理健康教育需要滲透茶人精神，使學生受到感染和熏陶，從而具備艱苦奮斗、無私奉獻、鍥而不舍的精神，在追求方面亦做到更上一層樓，做到志存高遠。

1.3幫助學生實現自我完善

中國的茶文化博大精深，尤其是茶道，更是海納百川，蘊含著深刻的哲學與做人的道理。關于茶道，并沒有統一的說法，各國人有各國的茶道說，在我國，茶道也因學者的說法而有所差異。不過，在陸羽的《茶經》中我們可以發現，他所認為的最適合飲茶之人，應是“精行儉德”。通俗來講，就是應內外和諧統一，方可體會到飲茶的真諦。茶道，其實就是一種通過品茶而領悟的道理，并將這種道理付諸行動，達到真正的境界提升。茶道啟發人們學會做人，通過自我感受和體驗不斷使自身完善，因此，應用于高校心理教育之中十分合適。學生需要通過茶道精神完善自我，真正認識自己，才會實現健康成長，從而成為祖國需要的棟梁。

2　茶文化在高校心理健康教育中的具體應用

在高校心理健康教育中融入茶文化，尚需要進一步探索。因為茶文化內涵十分廣博，不可能通過幾節課就完全展示給學生，因此，在高校中開展茶文化教育，其本質帶有一定的限制，這就需要通過相關對策實現高校茶文化的傳播。

2.1明確教育目標

任何教育都要明確教育目標方可進一步開展，在高校心理健康教育開展的過程中，需要滲透茶文化，因此就需要明確教育目標，方可進行合理規劃、有序開展。在高校心理健康教育中應用茶文化，需要遵從以下幾點。第一，對于中國的茶文化而言，只有體現出其豐富的文化內涵，有效提升學生的學習興趣，才能進一步討論其在教育中發揮的作用。第二，明確茶文化在課程中可以發揮的作用，可以捕捉到茶文化真正的內涵。第三，在高校心理健康教育中，應對茶文化予以系統、全面的滲透，拒絕一知半解的教育方式，使學生可以真正了解茶文化。第四，高校心理健康教育和茶文化的結合需要不斷創新，而不是生搬硬套其內容，機械灌輸。創新是發展的土壤，這一創新離不開課程的內容和茶文化內涵的挖掘。

在教育中，要力求內容具體，充實，明確茶文化在高校心理健康教育中的具體應用需要達到的目標。一是使學生具備繼承傳統文化的使命感，在教學中真正滲透茶文化的理念，使茶文化真正在高校中得到傳播和發揚。二是要求學生具備將課程和文化進行整合的能力，結合心理教育，將茶文化的精髓貫穿其中，使學生在受教育的過程中真正了解茶文化，也實現自身綜合素質的提升。

2.2創新教育方式

高校傳統的心理教育模式多為學生被動聽課，教師主動灌輸，一節課索然無味，也未受到有效的教學效果。在高校心理教育中融入茶文化，必須進行教學方式的創新，否則，茶文化的融入就會變得毫無意義、畫蛇添足。根據茶文化的內涵，其涉及到的內容眾多，而且不容易完全呈現在課堂之中，所以單純的講課并不能使茶文化得到有效的滲透，并起到相應的作用，教師應從教學方式的更新中入手，通過多元化的教學方式和豐富多彩的教學活動，使學生感受到茶文化的魅力所在。

比如，教師要有計劃地開展茶藝課程，使學生參與其中。茶藝課程包括茶葉知識的學習、沏茶的技巧和禮儀等等，再通過撰寫心得報告的方式使學生真正領悟到茶藝的精髓。總之，教學活動應圍繞茶文化開展，給學生多出更多學習和感悟文化的機會，為學生創造學習茶文化的氛圍。同時，教師還可以充分利用多媒體技術，將茶文化制作成精美的課件，做到圖文并茂，充分調動學生的視覺、聽覺細胞，使學生可以更好得學習茶文化。

總之，創新教學方式，是強化高校茶文化傳播與推廣的有效方式，也為學生可以真正領悟茶文化提供重要的載體。

2.3挖掘茶文化精髓

中國茶文化已有幾千年的歷史，其中囊括了各種民族文化特征和內涵，因此，面面俱到的講解很難，需要從中挖掘出文化的精髓，以供高校教師與學生汲取。首先，茶文化基于其多元化和豐富性的特點，從中抽出精華部分并不困難，這對于提升高校學生文化素養而言，具有很大的推動作用。其次，針對茶文化中的精華部分深入挖掘和傳承，是當代高校教育義不容辭的責任，也是學生應該具備的使命和義務。

在挖掘茶文化精髓的同時，還應該結合心理健康課程內容，明確教學目標，聯系時代背景，確保教學內容與時俱進，并且可以真正為培養學生成才發揮作用。茶文化具有其深厚的內涵，但也需要與現代思想和文化融合，真正做到取其精華，棄之糟粕，通過文化與文化的交融，實現學生素質的提升。

3　結束語

在高校心理健康教育中結合茶文化是實現素質教育和高校教學改革的有效途徑，對于學生文化素養的提升和傳統文化的傳播與繼承有著重要的推動作用。因此，高校健康教育課程的教師要明確教學目標，通過多種方式推動茶文化在高校的發展，不斷創新教學思路，深挖茶文化精華，實現高校教學改革和文化的傳承。

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作者簡介：連偉利（1979-），女，河南濮陽人，碩士，講師，研究方向：心理健康教育、青少年社會性發展。