論茶修

徐麗萍

(黃山職業技術學院　245099)

?

論茶修

徐麗萍

(黃山職業技術學院245099)

摘要：茶修， 以茶修身，以茶修心，是茶文化內涵的一種全新的詮釋方式，是對茶道養生的認同和踐行，是一種值得倡導的時尚又健康的生活方式。

關鍵詞：茶修;時尚;生活方式;身心健康

我國茶文化20世紀80年代中后期開始復興，經快速發展今已步入全面繁榮。茶文化不僅積極推動整個茶產業發展，且其多元化發展態勢對當今人們的生活也產生切實的影響。茶文化植根于深厚民族文化，包涵多種傳統文化元素，目前以前所未有的態勢全方位多層面滲透到國人生活中，悄然而又深入地改變著國人的生活方式。尤其是在現代化高速發展的今天，高壓力、快節奏的生存狀態令人身心疲憊，愈來愈多的人開始意識到壓力對于健康的影響不亞于疾病的危害！在這樣的背景催生下，茶修這種時尚又健康的生活方式開始走進大眾生活，被越來越多的年輕人青睞，茶的文化內涵也以一種新的方式被詮釋，深層次地與大眾生活接軌， 茶修理念以特有的面貌呈現在大眾面前，這是對茶道養生的認同和踐行，也引領時尚、健康生活方式發展。

茶修就是以茶修身，以茶修心。茶修的意義不僅體現在對身體健康的基本效用，也體現在對人類精神世界及心理健康的深層關懷。

1茶修的文化內涵

茶作為清香、絕塵、高潔、優雅之物，是茶修的物質基礎；而我國儒釋道思想之精華是茶修的精神文化基石。道家視自然為天地大道，主張順應自然，奉行清凈無為的養生觀，這是對宇宙萬物客觀規律的根本認識，是對生命的尊重和敬畏。茶修提倡“人茶合一”，是道家“天人合一”思想的踐行，將道家的思想追求融入茶事的實踐，從外在動作形式入手，以藝茶技法為路徑，以調身調息調心為要旨，由動入靜，藉茶修道，乘物游心。茶修提倡“中庸之道”，與儒家思想是一致的，對禮法教化的重視，在為人處事、自律乃至社會和諧等方面都發揮重要作用。禮是和諧的訴求和表達，茶修構建的茶境、奉行的茶禮茶法是儒家中庸和美的體現，也是實現人際和諧有效之法。另外茶修的一個重要的內容為“悟”，這個與我國佛家“悟禪”相生與共。佛事與茶雖是兩種不同的文化現象，但經歷史長河的洗禮，相生與共，熠熠生輝。茶助禪，禪入茶；茶與禪有著奇妙的關聯，茶修也因之具有現實意義。習茶、悟禪、體道，不是要遠離生活，而是追求人的清明，追求處濁世而不失本心。是佛學思想的人文關懷，是“禪”生活實用化的體現，也是茶禪一味最直接的表達。

2茶修促進身心健康

茶修講究茶境、茶情的愉悅和休閑。所謂茶境指習茶、品茶營建的幽雅之地及創設的寧靜氛圍，亦指習茶、品茶人的心境。現今各種茶空間風格迥異，琴音裊繞，茶、香、書畫、綠植、茶器等各元素的陳設極盡用心，置身此境習茶、品茶，伴著茶香入心，心靈得以空明，壓力隨之釋放，身心獲得安舒。

同時修習茶道，可結識茶友，締結茶緣，擴大交際。另外同修者在習茶過程中，對茶知識的探究，對沖泡經驗、茶道體悟的分享，均有助于習茶人智慧的增長。茶修真正的意義并非在于形式上的習茶、品茶，而是追求生命之完滿。是藉由此法為路徑，完成對自我本體的認知；以此去除生活給心靈的束縛和擠壓，讓心真正獲得自由。這是生命本體的呼喚，也是自我的回歸；唯有回歸自我，生命之河才不會干涸、枯竭！

3茶修踐行現狀

3.1從業內愛茶人普及到大眾群體

當一種文化被大眾認可并形成需求時，自然而然就會得到普及。北京“和靜茶修”學堂創辦人王瓊，自2003年，發行第一套中國茶藝教學光盤，到2013年創辦“和靜茶修”學堂，可說是實現了從重泡茶技藝到重藉茶修行的華麗轉身。她率先在茶藝館開設茶修踐行課程，宣傳茶修理念，倡導借茶修為，以茶養德；2014年3月成功舉辦“一杯茶的能量”主題茶會，促進更多人了解、體驗茶修；并借助互聯網、微信公眾號的高效傳播，擴大市場影響力，各級學員已逾萬名，形成了茶修大眾普及之勢。另有號稱中國茶修第一品牌的湖南長沙太平老街“大樹媽媽茶修”，也是茶修理念的傳播與踐行者。近年來，借助全國連鎖加盟的方式，致力推行這種健康時尚的茶修生活。愈來愈多的愛茶人參與踐行，傳統茶文化煥發出時尚的魅力。

3.2向不同領域滲透

茶文化植根于中華傳統文化，飽受儒釋道各家思想精華的濡養，具廣泛的包容性。在與時尚文化的碰撞中相互滲透，煥發出新的活力，茶修是傳統與時尚文化基于茶的美妙之旅。伴隨傳統文化復興的浪潮，中華大地上刮起新一輪的儒風、道統、佛思。讀經、學圣、習茶、品香、臨書、繪畫率先在書院內大行其道，各盡其能。書院常作雅集，席間的茶道演示多不可或缺，共助人心歸正，這也是茶修的一種形式；如今不少寺院也定期舉辦禪修活動，禪茶復興，融入修行，這種現代版的禪修，是人們對禪意生活的追求，也是茶禪一味的最好詮釋。如今，茶修倍受青睞，已向校園文化、社區文化、休閑養生文化、咖啡文化等領域滲透，形式多樣、受眾面廣，成為大眾的一種生活時尚。事實上，問學、尋禪、求道、修身無不是人對本體的回歸，對精神家園的堅守！千百年來這探尋的腳步從未停止，只不過時代不同，形式不一而已。

4茶修的現實意義

4.1有助于茶產業的可持續發展

近年來人們對健康的關注及政府對茶產業大力扶持，各類茶產品以綠色有機健康為導向，銷售市場與茶文化服務緊密結合，各類茶藝生活館功能在延伸和擴大，以茶為主題的休閑文化旅游快速發展，茶修活動大幅度頻繁，以成為一種新型文化消費浪潮，也擴大了茶及茶相關產品消費，極大促進了整個茶產業的可持續發展。

4.2促進校園文化建設

茶修作為一種時尚越來越受到大學生的喜愛，不少院校學生社團積極參與茶文化宣傳，嘗試茶修活動，這對學生身心發展是極為有益的。茶修，不僅有助于一批茶藝愛好者提高技藝；也有助于學生常自內省，克服內心浮躁，促進身心健康。習茶、籍茶修心是陶冶情操的高雅文化活動，在當今的高校校園正逐步成為一種風尚，對校園文化建設起著積極的推動作用。

4.3雅化生活、滋養生命

歷代文人愛茶，品茶、詠茶、論茶，籍茶修身養性。留有大量詩、詞、歌、賦、書、畫、瓷、紫砂作品為證，從諸多傳世力作中足以窺視出先人生活的儒雅！

而今茶文化大繁榮的時代，茶更是無處不生香。禪堂、茶室、席間、書案，茶無處不在；各類茶文化活動為生活增姿添彩，人們籍茶修行，循茶禮、習茶藝、悟茶道、以茶修的方式給生命以尊重和滋養，從而使生活變得寧靜、優雅、從容。

從古至今，茶以其“清、正、雅、和”之本性，受文人鐘愛，得文玩書畫相伴，同柴米油鹽共生，與我們生活相伴，一直雅化著我們的生活。

4.4引領時尚健康的生活方式

科技推動社會發展，創建時代文明。今天我們享用著現代科技生活的諸多利益，也承受著文明帶給我們的種種身心壓力。城市的喧囂，環境、水資源的污染，競爭壓力等，都嚴重地影響了我們的健康，身處這樣的時代，我們既要追隨時代的步伐，又要尋求相對合理的生活方式，才是對生命的尊重。

茶修這種方式，正是現今深受大眾喜歡的能調和身心的簡易法門。它便于我們在須臾不離生活中的反省，于寧靜中舒緩疲憊的身心，使生命得以回歸自然；茶修，也有助于促進人際溝通，增進社會和諧；茶修，還有助于促進文化傳播，弘揚中華傳統茶文化。這種時尚生活方式正在以不同的面貌出現在各類茶會、雅集、茶文化活動中，出現在茶藝館、書院、寺院里，借茶修行已不再是業內獨享！事實上，茶修已化身不同的形式進到千家萬戶，與時尚文化交織，與大眾生活交融，唱響了這個時代健康時尚生活的華美樂章！

以茶養德，藉茶修為，值得提倡！

資助項目：安徽質量工程教學研究重點項目(2014jyxm540)。