淺析青少年衛生與健康問題

施文璞

淺析青少年衛生與健康問題

施文璞

青少年猶如初升的太陽，是我國社會主義建設與發展的主力軍，關注青少年的衛生與健康問題不僅僅是家長、學校的重任，也是社會各界力量的共同協作的責任。那么，就我國目前的情況而言，青少年的衛生與健康問題確實在某些程度上影響了我國人才質量的發展，因此，筆者將在本文中重點分析如何預防青少年的衛生與健康問題。

青少年 衛生 健康

1 青少年衛生與健康問題概述

有人說，新時代是我國青少年健康成長的蓬勃發展期，青少年的生長速度快，更加注重自身的健康和衛生問題，疾病抵抗能力過強。然而，也有人說，當下時代是青少年衛生與健康的攻堅期，由于家庭生活質量的提高，肥胖問題，體能下降問題以及心理健康與衛生問題日漸突出。

上個世紀初期，歐美發達國家就對青少年的注意力逐漸轉移到衛生與健康問題上了，作為最大的發展中國家，我國是從這個世紀以來才把青少年的健康與衛生問題提升到國家發展戰略階段。那么，就我國目前的情況而言，青少年的衛生與健康問題確實在某些程度上影響了我國人才質量的發展。因此，這一問題必須得到重視，并不斷地進行改善，才能夠緩解我國不斷突出的青少年健康問題。

2 青少年中存在的衛生與健康問題

2.1 青少年的死亡率發生質的變化

不同年齡的青少年死亡率發生質的變化，根據一項針對50個不同國家青少年死亡年齡的調查顯示，以男性的死亡率為例，自1955年至1980年，青少年的死亡率基本保持穩定，其中15-19歲的男性保持在1300萬人，20-24歲的男性死亡人數平衡在2000萬人數；1980年到2004年，男性青少年中每十萬人口死亡率出現較大波動，其中15歲-19歲人群之間死亡率 自1997年達到峰值后開始下降；20-24歲之間的男性死亡率不斷攀升至197年之后開始下降。根據這一調查數據顯示，1980年可以說是死亡率發生巨大變化的分水嶺年，出現這一現象的原因可能與社會環境的惡化，食品添加劑的普及、工作的壓力、社會競爭的激烈等因素有關系。

2.2 青少年疾病負擔呈現重要改變

青少年人群的疾病負擔呈現重要改變主要表現在疾病發病緣由上。總體上來看，影響青少年疾病負擔的原因主要集中在單相抑郁障礙、道路交通事故、精神分裂癥、雙相情感障礙以及暴力五大方面。具體來說，在男性青年的死亡緣由以及疾病負擔方面，道路交通事故占據首要因素，其次因素是單相抑郁障礙、暴力、酒精使用、精神分裂癥。而女性青少年因為健康衛生問題而引起的疾病緣由主要是單相抑郁障礙、精神分裂癥、雙相情感障礙、流產、以及HΙV／AΙDS。

2.3 勢不可擋的近視與肥胖問題

隨著經濟社會的發展，各國各行各業對于人才的需要量逐漸高升。于是，這種需求逐漸把壓力轉移到青少年的教育問題上。那么，隨之而來的就是青少年的近視問題日益突出，一方面，近視青少年的年齡出現低齡化現象，另一方面，在近視度數上，青少年的近視度數也是不斷飆升。同時，二戰過后，各國經濟復蘇較快，社會發展水平較高，居民家庭生活質量不斷得到提高，因此，青少年的肥胖問題開始出現端倪，成為困擾很多家庭的難題之一，而肥胖是最容易引起三高問題的根源所在。

2.4 心理行為問題日漸突出

新時代的青少年衛生與健康問題不僅僅表現在身體健康與衛生方面，更多的是由于心理行為而導致了很多悲劇的發生，這就是我們常說的心理健康問題。這一問題產生的緣由是多方面的：比如單親家庭的養育，留守兒童的親情缺失，社會負能量的傳播等。甚者，這一問題產生的影響已經遠遠超過生理健康問題了。因此，加大對青少年的心理健康輔導已經成為迫在眉睫的任務了。

3 青少年衛生與健康行動思考

由于青少年的年齡跨度比較大，集中在13歲至30歲之間，不同時期青少年的衛生健康狀況各不相同，其危害性也是較有差異。因此，他們的衛生與健康問題不是單單依賴青少年本人以及家庭，更是需要學校、社會等多方面力量的協同合作，才能保證青少年的健康成長。

3.1 家庭生活中的習慣養成

青少年的很多衛生與健康問題都是源于生活中不良的生活習慣所積攢而成的。那么，針對這一問題，家庭中父母祖輩的作用不可忽視，父母在青少年群體的早期也就是少年時期就應該進行健康行為引導，改善生活之中的不良行為習慣，養成良好的就餐、個人衛生習慣，與青少年多溝通，及時進行心理問題疏導。同時，作為父母，或者與青少年生活在一起的監護人也要時刻注意自己的衛生與健康行為習慣，“父母是孩子的第一任老師”，雖然很多青少年的壞習慣并不是父母所教授，但是卻是受到了父母生活習慣潛移默化的影響，隨著長時間的耳濡目染，這些衛生健康習慣是很難進行改變的。另外，有遺傳病史的家庭應該更加注意孩子的健康問題，定期做相關的檢查，及時進行早期治療，這也是預防青少年衛生與健康問題的方法之一。

3.2 學校的生理課程不可缺失

青少年在成長過程中，有將近三分之一的時間都是在學校度過的，因此在預防與解決青少年衛生與健康問題上，學校的責任亦極為重要。具體來說，學校在預防和解決青少年的健康問題上可以從校園環境建設，生理課程教育、心理健康輔導等這幾個方面進行闡述。加強校園環境衛生的整潔，制定嚴格的校內衛生尤其是宿舍衛生、定期進行大掃除都能夠形成良好的學習生活氛圍。目前中小學課程里還涉及到生理課程的學習，但是由于應試教育的壓力，高中，大學的課程設置上幾乎就忽略掉了生理課程的教育問題。因此，在青少年校園里開展必要的生理課程知識學習，普及生活中生理常識也是預防青少年的衛生與健康問題的手段之一。現在很多高校已經建立起相應的心理輔導室，心理輔導員的數量也在不斷增加，這一現象的出現對于解決青少年中心理問題突出的難題起到了緩解作用。

3.3 社會各界力量的齊心協力

除了家庭、學校的責任外，政府，社會組織，各界人士都有責任共同擔當起青少年的健康成長問題。其中，作為管理社會生活的國家機構的責任尤為重要，要不斷完善青少年健康成長的制度，為青少年的健康成長提供強制性保障。同時，社會各界力量更要在青少年的衛生與健康問題上達成共識，承擔起自己的社會責任，努力營造良好的生活環境，社會氛圍，為青少年的健康成長保駕護航。

（作者單位：商丘市第一高級中學）

[1]陳新華，中國健康教育，1995（3）：4-6

[2]李國茂，都市家教月刊，2015（3）

[3]馬金城、杜捷夫，現代青少年健康知識，金盾出版社，2012（6）