“呼吸系統保衛戰”的防與治

□實習記者 顧佳華/文

?

“呼吸系統保衛戰”的防與治

□實習記者 顧佳華/文

2015年12月20日，在福建省營養協會會議室，福州總醫院476醫院（原福州市空軍醫院）呼吸內科主任——林慶安給大家帶來一場“呼吸系統常見疾病的預防與調理”健康知識講座。雖說根據環保部最新發布的10月全國空氣質量排名中，“氣質”最優的冠亞軍就是福州和廈門，但秋冬季節也是呼吸系統疾病的高發期，最新的《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015年）》顯示，2012年全國居民慢性病死亡率為533/10萬，占總死亡人數的86.6%。其中慢性呼吸系統疾病死亡率為68/10萬，已成為我國居民第三位慢性病死因。福建省營養協會心系廣大會員朋友的健康，特別組織策劃了此次健康知識講座。

林慶安主任系福州總醫院476醫院呼吸內科主任、醫學碩士、副主任醫師、副教授；福建省醫學會重癥醫學分會委員會委員，福建省醫學會呼吸病學分會青年委員會委員、感染學組和危重癥學組組員，福建省營養協會顧問，南京軍區“334”高層次科技人才培養工程拔尖人才培養對象，曾獲省部級資助基金課題2項，發表論文20余篇，參與編著1部，獲軍隊和福建省科技進步獎6項，具有豐富的臨床經驗。

本次講座的主要內容有感冒、下呼吸道感染（支氣管炎、肺炎、肺膿腫等）預防及調理；肺癌預防及調理；支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病預防及調理。

●“感冒”

生活中有許多人，出現感冒癥狀，認為小事一樁，不去管它，等它自愈；也有很多人一感冒便輸液、亂吃抗生素。雖說感冒不是什么大病，但是如果不積極處理好它，“小感冒”也會有“大危害”，感冒可以并發其它疾病,如病毒性心肌炎、病毒性腦炎腦膜炎、肺炎、支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎等等。那么，對于平常的感冒，我們應該如何處理呢？講座上，林主任指出，感冒的本質即為病毒感染，對于感冒的治療，病友們應注意合理休息、對癥用藥，謹遵醫囑，林主任還指出，預防大于治療，只要平常注意合理營養、避免過度疲勞、加強鍛煉，就可最大程度上去避免感冒。

●“下呼吸道感染”

下呼吸道感染包括支氣管炎、肺炎、肺膿腫、肺結核、肺真菌病、支氣管擴張合并感染等，臨床表現為發熱、咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘、胸痛等。林主任提出，一旦有發現自己有上訴情況時，應及時去醫院做血常規、胸片或胸部CT的檢查。在下呼吸道感染預防方面，林主任提出應注意合理營養、避免過勞。

●“肺癌預防及調理”

世界范圍內,肺癌發病率正逐年上升，死亡率在我國惡性腫瘤中排第二位。肺癌已經是威脅人類健康的第一大殺手，每年因此有數以萬計的患者離開世界，給很多家庭帶來了痛苦和不幸。生活中需要從哪些方面注意肺癌的預防？林主任指出肺癌的本質為惡性腫瘤，患癌癥的根本原因為個體的免疫力低下。林主任還指出，關于癌癥，最重要的還是積極預防，注意定時體檢，早發現早治療，降低疾病給我們帶來的危害。

●“支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病預防及調理”

支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病都是影響人們身心健康的常見病、多發病。治療不及時、不規范，都可能致命。支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病的臨床表現主要是咳喘，對此，林主任特別指出氣喘≠哮喘，喘是支氣管哮喘主要的臨床表現，但出現“喘”的現象并不意味就患上了支氣管哮喘，很多其他疾病如心衰、肺間質性疾病等也可主要表現為“喘”。支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病的明確診斷應根據肺功能的診斷標準來判定。關于預防，林主任指出應該注意合理營養、養成良好的生活習慣、避免過勞。

講座的最后，林主任說“健康是人生最寶貴的財富，而合理營養是保持健康的基礎，同時，心理健康和生理健康一樣重要，要保持愉快的心情，這樣才能積極工作、樂觀生活。”