幼兒分離焦慮的原因和應對策略

曹彩琴

摘 要： 幼兒園新生入園的情緒穩定，是老師們最頭疼的事情，什么是分離焦慮？分離焦慮產生的原因是什么？怎么能盡快使孩子們克服分離焦慮，使上幼兒園成為一件愉快有趣的事？這需要家長從心理和物質兩方面做好準備，需要教師采用一定的措施和策略，只有家園共同的努力，才能減輕和縮短幼兒入園焦慮的時間和程度。

關鍵詞： 分離焦慮 心理準備 物質準備

上幼師時，因為不喜歡上星期二的舞蹈課，所以我們把這一天稱為“黑色星期二”，類似中學生的“黑色六月”。對于幼兒園的小朋友，他們同樣有一個讓他們痛苦和糾結的時間段，那就是“黑色九月”。

每年的九月，不僅令初入園的孩子們痛哭流涕，送孩子入園的家長更難舍難分，帶班的老師們也備受煎熬。那么，什么是分離焦慮？分離焦慮的原因有哪些？我們怎樣幫助孩子減輕入園焦慮呢？根據多年的帶班經驗，我嘗試談談自己的個人感受。

一、什么是分離焦慮

新學期開始，對于新入園的幼兒來講，哭鬧是最常見的現象，如有的一離開家，就一路掙扎哭鬧；有的到園后親人一離開，就開始哭鬧；有的以不吃不喝表達憤怒……研究證實：新入園孩子的哭鬧，是幼兒分離焦慮出現的一種信號。心理學家認為分離焦慮是指幼兒與親人或依戀對象分離而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。一旦孩子這種與被依戀者的接近企圖受到阻礙，就出現分離焦慮。

二、產生分離焦慮的原因

幼兒為什么會產生分離焦慮？大致原因有兩點：其一，是環境改變的因素。幼兒離開了熟悉的環境，處在一個陌生的環境中，無論是吃、住、行等，對他們來說都出現困難。環境的變化讓幼兒深感離開家庭的迷茫和痛苦，使幼兒出現哭鬧、厭食、悲傷等焦慮情緒。其二，是家庭的因素。據我和家長溝通了解，孩子在家吃飯、整理衣服，父母或祖父母幫忙的占百分之八十以上，能獨立完成的寥寥無幾。家長的寵愛，造成幼兒事事依賴家人，自理能力得不到發展，情緒發展遲緩，獨立性差，難以忍受集體生活。還有就是家長不恰當的行為，有的家長常常是送孩子入園后，遲遲不愿離去，親親、抱抱、依依不舍，更有甚者與孩子一起痛哭流涕。還有一些家長當自己無法制服孩子時，會不假思索地用“不聽話把你送到幼兒園，讓老師教訓你”制服孩子，無形之中使孩子對幼兒園蒙上陰影。

三、改善分離焦慮的措施與策略

改善孩子分離焦慮，需要家長和老師密切配合，家園同步才能取得良好的效果。

（一）家長應該從心理和物質兩方面做準備

1.心理準備

第一，相信孩子。上幼兒園是孩子社會化的重要一步，對孩子的成長有很多的好處。家長首先要做的是相信孩子，樹立孩子的信心，堅信孩子有很強的適應能力。第二，相信老師。幼兒園的老師都是經過專業培訓的，是很有愛心和責任心的。家長的尊重、信任和配合對老師會是很好的激勵。第三，不做負面的心理暗示。父母可能對孩子上幼兒園不放心，在言行中有意無意流露出來。孩子是很敏感的，他會從大人的態度中感覺到幼兒園不是個有趣、安全的地方，從而對幼兒園產生抵觸甚至恐懼的心理。

2.物質準備

家長應該幫助幼兒做好入園準備：入園之前，多帶孩子新幼兒園參觀、玩耍，使孩子對陌生環境不害怕，多與孩子說幼兒園的故事，玩幼兒園的游戲。在家培養幼兒的基本生活自理能力，如自己吃飯、自己大小便。以積極的言行影響幼兒：父母不要透露出對孩子在幼兒園的不放心，讓孩子感覺幼兒園是一個很快樂的地方，幫助孩子對教師產生好感和信任感，形成安全感。按時接送孩子入園：入園初期，按時接送孩子，不要讓孩子離開父母的時間過長，在離開時可向他保證一定會按時過來接他，然后堅定地離開。

（二）老師的努力

1.創造適宜的環境

根據新入園幼兒的年齡特點、興趣愛好和需要，精心布置活動室和設置活動區。在活動室墻面上，可貼一些可愛的小動物形象，有趣的故事情節，讓墻面說話，激發幼兒的興趣，提供新穎、豐富多彩的玩具，可暫時分散孩子的注意力，緩解分離焦慮。

2.教師應采用的策略

（1）感化幼兒策略。教師應理解、接納幼兒，要善于向幼兒表達喜愛之情，多用擁抱、拉手等肢體語言，多用溫柔親切的語言，盡量滿足幼兒的合理要求。讓幼兒感到教師的友好，轉移幼兒對親人的依戀，以幫助幼兒緩解緊張的情緒。

（2）言語轉移策略。老師通過言語分散孩子的焦慮，如：“哇，你會自己吃飯了，真厲害！”“你的新鞋子真漂亮。”等，通過言語的說服、引導，達到緩解焦慮的目的。

（3）游戲轉移策略。老師可帶孩子觀看有趣的動畫片；與大班的哥哥、姐姐一起游戲，去戶外玩孩子喜愛的大型玩具，使孩子的注意力轉移到幼兒園豐富的活動之中。

（4）適度肯定策略。老師對幼兒所獲得的點滴進步給予及時的肯定與鼓勵。可以用“小糖果”、“小貼畫”“小紅花”等給予獎勵和肯定，強化幼兒的積極情緒，促使其向穩定行為發展？。

（5）家園互動策略。教師要及時向家長反饋幼兒的在園情況，并及時了解幼兒在家表現，以便家長更好地配合，幫助幼兒克服分離焦慮。家長應主動配合幼兒園，縮小家園生活的差異，使幼兒更適應幼兒園，緩解幼兒的分離焦慮。

盡管孩子的入園焦慮一直困擾著家長和教師，但通過家長和教師的共同努力，緊密配合，相信幼兒會盡快減輕入園的分離焦慮，并愉快地適應幼兒園生活，把“黑色的九月”變成“彩色的九月”。