陜西省中學生男子籃球運動員專項素質的研究

張治遠，賀　嘉（.西藏民族大學　體育學院，陜西　咸陽　708；.西安體育學院　研究生部，陜西　西安　70000）

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陜西省中學生男子籃球運動員專項素質的研究

張治遠1，賀嘉2
（1.西藏民族大學體育學院，陜西咸陽712082；2.西安體育學院研究生部，陜西西安710000）

摘要：本文采用文獻資料、實驗測試、數理統計等方法對陜西省中學生男子籃球運動員專項素質及運動能力進行了測試，實現了不同學生參加籃球運動評價標準的統一，發現自身優勢素質，提高自身劣勢素質，使專項素質得到全面整體的發展，為陜西省中學生籃球的專項素質訓練提供了可靠的參考依據.

關鍵詞:陜西省；中學生；男子籃球運動員；專項素質

1　研究對象與方法

1.1研究對象與調查對象

本研究以陜西省中學生男子籃球運動員專項素質作為研究對象.通過對西安高新一中、西安交大附中、西安鐵一中、西安第三十九中學、西安中學、咸陽彩虹中學、渭南高級中學、銅川市第一中學、西安含光中學、西安陽光中學、寶雞市烽火中學以及寶雞實驗中學共十二支球隊，每支球隊受測人數為10—12人，年齡為15—16周歲，共140名運動員.

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

大量閱讀有關專項素質、青少年專項素質訓練、中學生專項素質訓練的文獻，深入地了解專項素質測量與評價的研究現狀和發展動態，為本研究提供理論依據.

1.2.2專家訪談法

采用電話和走訪的形式，對籃球運動員專項素質測量指標、方法進行咨詢，了解現階段專項素質評價過程中存在的問題以及開展測試的可行性，最終根據《中國青少年籃球訓練教學大綱》選取符合中學生素質發展特點的八項測試，為本研究實施過程中測試指標合理性提供了幫助.

1.2.3測試法

對140名中學生籃球運動員采用實驗測試法對專項身體素質進行全面系統的測試，主要包括專項速度測試、專項力量測試、專項耐力測試、專項靈敏測試、專項柔韌測試等五個常規身體素質測試，旨在排查影響籃球運動的身體素質缺陷，為今后科學、合理、全面、綜合的發展專項身體提供了可靠的依據.

1.2.4數據統計法

將本次測試獲得的數據根據研究的需要進行分類，并建立數據庫運用用Excel、SPSS17.0數據處理軟件對數據進行統計學處理，以便能夠更加直觀的反映陜西省中學生籃球運動員專項素質現狀.

1.2.5邏輯分析法

對獲得的數據進行分析，運用多種邏輯方法，結合多學科理論對獲取的數據進行綜合分析，并針對存在的問題提出建設性意見.

2　結果與分析

2.1中學生籃球隊專項速度素質分析

實驗結果顯示，陜西省中學生男子籃球運動員專項速度測試成績平均值為3.73秒，根據大綱換算得分為59分，這說明陜西省中學生男子籃球運動員專項速度成績整體水平不高，成績屬于不合格.這十二所學校中西安三十九中學3.55秒、西安交大附中3.64秒、西安高新一中3.67秒、西安鐵一中3.69秒、咸陽彩虹中學3.69秒、西安中學3.70秒、銅川市第一中學3.70秒，這七所學校的平均成績好于陜西省3.73秒的平均成績，其中西安三十九中學3.55秒的成績換算成得分后為77分，處于中等水平，其它六所學校得分分別為68分、65分、63分、63分、62分、62分，得分成績為合格.而西安含光中學3.74秒、西安陽光中學3.78秒、寶雞實驗中學3.79秒、寶雞烽火中學3.87秒和渭南高級中學3.89秒這六所學校的平均成績換算為得分后分別為58分、54分、53分、45分和43分，屬于得分成績不合格，并且均低于陜西省59分的平均得分.

2.2中學生籃球隊專項力量素質分析

實驗結果顯示，陜西省中學生平均40次/min的成績換算為得分為62分，這說明陜西省中學生男子籃球運動員的上肢力量整體成績屬于合格.其中西安交大附中、西安高新一中兩支球隊平均成績最好，均為45次，之后為寶雞實驗中學43次，西安中學、寶雞烽火中學均為42次，西安第三十九中學41次，和西安鐵一中、西安含光中學40次，這八所學校測試平均成績都高于陜西省40次的水平，換算為得分之后西安交大附中、西安高新一中兩支球隊的平均成績為72分，屬于中等水平，寶雞實驗中學、西安中學、寶雞烽火中學、西安第三十九中學、西安鐵一中和西安含光中學的成績依次為68分、66分、66分、64分、62分、62分，這六所學校的上肢力量成績等級為合格.在學校平均成績低于陜西省平均成績的四所學校中，咸陽彩虹中學和西安陽光中學的成績均為39次，渭南高級中學和銅川市第一中學成績為37次，其中咸陽彩虹中學和西安陽光中學得分為60分，屬于合格水平，渭南高級中學和銅川市第一中學得分為56分，成為本項測試中僅有的兩支成績不合格的球隊.

表1　下肢力量測試（立定跳遠/米）

實驗結果顯示，陜西省中學生男子籃球運動員的下肢力量平均成績為2.47米，換算得分為38分，整體水平不合格.高于平均值的學校有西安交大附中2.65米、西安高新一中2.63米、西安鐵一中2.55米、西安第三十九中學2.53米、寶雞烽火中學2.49米和寶雞實驗中學2.48米，這六所學校.而這六所學校的得分也均未達到合格線既60分，得分分別為57分、55分、47分、45分、41分和40分，這六所學校的等級均為不合格.西安陽光中學、西安含光中學、渭南高級中學、西安中學、咸陽彩虹中學和銅川市第一中學這六所學校的成績未能超過本項測試陜西省的均值2.47米，成績與得分依次為西安陽光中學2.42米、34分，西安含光中學2.40米、32分，渭南高級中學2.34米、26分，西安中學2.31米、23,分，咸陽彩虹中學2.31米、23分，銅川市第一中學2.30米，22分，這六所學校的下肢力量測試成績也均屬于不合格.

2.3中學生籃球隊專項耐力素質分析

通過對15m*17次折返跑的測試發現，陜西省中學生專項耐力整體66.56秒的平均成績，62分的平均得分，可以看出陜西省中學生在本項測試成績整體屬于合格水平.西安交大附中60.99秒和西安高新一中61.43秒的成績要明顯好于其它學校的成績，與這兩所學校成績最接近的是西安市第三十九中學64.75秒，接下來是西安含光中學65.91秒、寶雞烽火中學66.05秒、西安鐵一中66.45秒，寶雞實驗中學66.54秒，這七所學校的平均成績均快于陜西省66.56秒的平均成績，在換算成得分后，西安交大附中和西安高新一中兩所學校的成績優勢依然明顯，兩所學校得分分別為75分和74分，屬于中等水平，而最接近這兩所學校成績的西安第三十九中學的成績為66分，之后的西安含光中學64分、寶雞烽火中學63分、西安鐵一中62分、寶雞實驗中學62分，這五所學校的專項耐力測試成績也均屬于合格的水平.雖然在本項測試中西安中學和西安陽光中學67.31秒的成績低于整體的66.56秒的平均成績，但是這兩所學校的成績在換算得分之后，可以得到60分，同樣屬于合格的水平.其它的咸陽彩虹中學69.84秒，渭南高級中學70.47秒、銅川市第一中學71.57秒三所學校的成績在換算之后分別是54分、53分和50分，屬于不合格的水平.

2.4中學生籃球隊專項靈敏素質分析

通過1min跳繩來對專項靈敏進行測試發現，陜西省中學生籃球隊本項測試的平均成績為96次/min，得分為76分，說明本項測試結果陜西省中學生籃球隊整體屬于中等水平.西安交大附中和西安高新一中這兩所學校在本項測試的成績為100次/min和99次/min，其它學校的成績分別為西安鐵一中97次/min、西安中學、西安陽光中學和西安含光中學，這三所學校的平均成績均為96次/min，這六所學校的平均成績都高于陜西省中學生96次/min的成績，在換算成得分后，西安交大附中的成績為80分，達到了優良，西安高新一中79分、西安鐵一中77分、西安中學、西安陽光中學和西安含光中學三所學校的成績為76分，這五所學校的成績均為中等水平.雖然其余六所學校的平均成績低于陜西省的平均成績，但是與陜西省的平均成績差距也不是很大，西安三十九中學、寶雞烽火中學和寶雞實驗中學的成績均為95次/min，咸陽彩虹中學、渭南高級中學和銅川市第一中學的成績為94次/min，換算得分之后西安三十九中學、寶雞烽火中學和寶雞實驗中學三支球隊的得分為75分，咸陽彩虹中學、渭南高級中學和銅川市第一中學三支球隊的得分為74分，這六支球隊的平均得分也都處于中等水平.

2.5中學生籃球隊專項柔韌素質分析

通過體坐位前屈對柔韌性進行測試發現，陜西省中學生男子籃球運動員專項柔韌性測試平均成績為-14cm，得分為76分，說明陜西省中學生男子籃球運動員在本項測試中整體屬于中等水平.西安交大附中和西安高新一中這所學校的成績依然在本項測試中領先其它學校，兩所學校的平均成績為-17cm、西安中學緊隨其后成績為-16cm、西安第三十九中學、西安含光中學和寶雞烽火中學三所的成績均為-15cm、西安鐵一中和西安陽光中學兩所學校的成績為-14cm，這八所學校的平均成績高于陜西省中學生-14cm的平均水平.在進行得分換算后，西安交大附中和西安高新一中兩支球隊的得分為82分，西安中學得分為80分，這三支球隊屬于優良水平.西安第三十九中學、西安含光中學和寶雞烽火中學三所學校得分為78分、安鐵一中和西安陽光中學兩所學校得到76分，這幾支球隊屬于中等水平.雖然渭南高級中學和銅川市第一中學兩所學校本項測試的成績排名最后，只有-12cm，但是得分還是可以得到72分，而咸陽彩虹中學和寶雞實驗中學成績為-13cm，得到74分，這四所學校也全部處于中等水平.

3　結論

陜西省中學生男子籃球運動員專項素質整體處于合格水平，其中柔韌素質、靈敏素質和力量素質屬于中等水平，上肢力量和專項耐力屬于合格水平，而速度素質、下肢力量屬于不合格水平.反映出陜西省中學生男子籃球運動員專項素質整體水平不高，其主要原因是在日常訓練過程中沒有統一的運動評價標準，不能及時發現本隊的優勢劣勢的基本身體素質，在一定程度造成專項身體素質發展不均衡的弊端，從而制約著專項素質得到全面整體的發展.

4　建議

第一，真正實現了從實踐出發、從整體性出發，科學合理的進行專項素質的訓練，發現自身優勢素質，提高自身劣勢素質，從而提高陜西省中學生男子籃球運動員專項素質整體提高；第二，定期開展中學生教練員的素質培訓課程，讓教練員正確的認識專項素質，促使教練員更加合理的培養學生的籃球運動能力，以提高專項素質和達到體型適應專項的要求；第三，要向教練員普及解剖學、運動生理學和運動醫學知識，使教練員在訓練中可以較為準確的判斷運動員的傷情，并酌情對受傷的運動員進行有針對性的康復練習，從而為今后科學、合理、全面、綜合的發展專項身體提供了科學的依據.

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收稿日期：2015年10月25日

中圖分類號：G841

文獻標識碼：A

文章編號：1673-260X（2016）01-0114-03