心語(yǔ)茶座

李蕙君

親人接連離世 我的天塌了

2個(gè)月內(nèi)2位至親接連離世，一位是從小帶我的姥姥，一位是即將結(jié)婚的未婚妻，我的天都塌了。都說軍人是鐵打的，可我卻失去了活下去的動(dòng)力。我該怎樣重新振作起來呢？鞍山讀者：郭振寧

蕙君：您好！很理解您的心情，作為軍人的您已經(jīng)很堅(jiān)強(qiáng)了！只是近階段，不建議您故作堅(jiān)強(qiáng)。

對(duì)已故的親人做個(gè)適合的告別吧！這告別儀式可以是很多種的，比如選擇獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候，對(duì)已故的親人說出您近期的感受等等。通過這樣的釋放，您會(huì)比現(xiàn)在輕松些、釋然些。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的任何事，無論是多么殘酷的現(xiàn)實(shí)，我們?nèi)魏稳硕紵o力去改變的，我們除了悲痛之外，唯一能做的就是坦然面對(duì)，雖然這很難！不要強(qiáng)迫自己，慢慢的去嘗試著做，時(shí)間是最好的良藥，為您祝福！

這樣的老公讓我沒有安全感

我是一名家庭主婦，老公上班一走就失聯(lián)，電話不接，短信不回，偶爾接一次也是說我不懂事。我心里好痛，他不關(guān)心我，我的關(guān)心也不理解，這樣的婚姻還能繼續(xù)嗎？威海讀者：倩倩

蕙君：非常感謝您的信任。能理解您的心情，請(qǐng)您梳理一下你們之間的相處模式，是開始就這樣，還是后來發(fā)生的變化？又是何時(shí)發(fā)生的變化。只有找到問題的源頭，才能找到有效的解決辦法。

從您現(xiàn)有的表述中首先可以確定一點(diǎn)，你們之間是缺少溝通的。如果沒有真正達(dá)到良好的溝通，彼此也就會(huì)變得越來越生疏。出現(xiàn)問題，不可能僅僅是一個(gè)人的原因，建議你也試著在自己身上尋找一些問題的蛛絲馬跡，并嘗試讓自己的生活更充實(shí)一些，心境的變化相信會(huì)對(duì)緩解你們的婚姻關(guān)系有所幫助的。祝你幸福！

跟新同事的爭(zhēng)吵讓我心好累

換新公司各方面待遇還不錯(cuò)，可就是跟新同事的關(guān)系處不好，每天都是無止境的不必要的爭(zhēng)吵，這讓我心很累。我該怎么辦呢？沈陽(yáng)讀者：于曉

蕙君：我們每天呆在單位的時(shí)間都很多，所以跟同事處理不好關(guān)系就一定會(huì)很影響心情，所以很能理解您的煩惱和焦慮。

您沒有詳細(xì)說明是跟所有的同事關(guān)系都不好，還是只跟個(gè)別的同事關(guān)系不好？這種不好是否涉及到一些具體的事情？或許是你對(duì)新環(huán)境的期盼過高，也或者是對(duì)自己要求過高，所以內(nèi)心有點(diǎn)小落差，影響了您的心情。其實(shí)人際交往中有一個(gè)黃金法則，就是像你希望別人對(duì)你那樣的對(duì)待別人！拿出你的真誠(chéng)，相信一切都會(huì)好起來的。心累了不妨嘗試著給心靈放個(gè)假，享受與家人在一起的快樂時(shí)光。祝您早日擺脫煩惱！