不會擤鼻涕小心中耳炎

張華

近日，10歲的童童患了感冒，每天擤鼻涕不斷，連續四五天不見好，甚是煩惱。媽媽給童童服用了一些感冒藥，但是孩子晚上依舊翻來覆去睡不好，早上醒來還喊耳朵像針扎似的疼。媽媽帶童童到醫院就診。在廣東省第二人民醫院耳鼻喉頭頸外科，童童在經過詳細檢查和問診之后，該科主任彭宏認為，童童耳朵疼很可能是感冒后擤鼻涕不當，引發急性中耳炎。

“危險動作”：捏兩鼻孔用力擤

很多感冒、鼻炎的患者，生病時鼻腔內分泌物增多，常常需要擤鼻涕，不少人會把兩個鼻孔同時捏住用力向外擤，鼻涕擤干凈了，但耳朵突然出現阻塞感、悶脹感、耳鳴、甚至疼痛，有時幾分鐘后就能恢復，但是情況嚴重時卻會引起中耳炎。

彭宏說，童童的急性中耳炎就是因為擤鼻涕不當造成的，因為鼻腔是通過咽鼓管和中耳相通的，當擤鼻涕用力過度時，鼻涕中的細菌就有可能在壓力的作用下，不向外流而是通過咽鼓管涌入中耳腔，進而引起中耳的細菌感染。由于兒童的咽鼓管比成人的短，而且小孩擤鼻涕在用力上沒有把握，因此，兒童感冒后擤鼻涕更容易發生急性化膿性中耳炎。

如何擤鼻涕？專家教教你

如何避免這類因擤鼻涕不當引起的中耳炎？彭宏指出，最好的方法就是學會正確的擤鼻涕的方式：用手指壓住一側鼻孔，由另一側將鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一側鼻孔。最好的方法是：將下巴向上抬起，用手指壓住一側鼻孔，通過鼻子抽吸將鼻涕從后鼻孔回吸到鼻咽部，然后經口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一側鼻子。必須注意，無論用什么方法擤鼻涕，都不能用力過猛。

此外，對于年齡偏小、還不會擤鼻涕的嬰幼兒，彭宏特別提醒家長，可先用細橡皮管將鼻腔的分泌物抽吸干凈，用血管收縮劑滴鼻，然后用清潔的棉簽緩慢插入鼻腔，邊轉動棉簽，邊向外將棉簽退出，拭凈鼻腔內殘余的鼻涕。

【提示板】

急性中耳炎的三大癥狀

中耳炎一般有以下癥狀：一是耳痛。急性者可有隱隱耳痛，可為持續性；二是耳鳴。多為低調間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等，當頭部運動或打呵欠，擤鼻時，耳內可出現氣過水聲；三是聽力減退。為了聽清楚，患者常常會把頭向前傾，或者不自覺用好的耳朵聽，兒童對聲音反應較遲鈍，會表現為注意力不集中。