童年常做噩夢或預示精神健康問題

做 夢與人的身體狀態、精神狀態有一定關系。日前，英國的一項研究顯示，在兒童時期經常做噩夢，可能預示著精神健康問題。

英國倫敦大學國王學院等機構的研究人員對6796個英國兒童進行了跟蹤調查，通過定期詢問其父母等方式，了解這些兒童在2.5～9歲之間的睡眠情況，比如是否經常做噩夢，或睡眠中發生突然驚醒（夜驚）的情況，以及夢游等其他睡眠問題。這些兒童在12歲時接受了一系列精神健康測試，考察他們是否存在妄想、幻覺等問題。

調查顯示，大多數兒童都做過噩夢，其中約37%的兒童連續多年常受噩夢困擾。約10%的兒童出現過夜驚情況，主要集中在3～7歲。進一步研究發現，多年經受噩夢及夜驚困擾可使兒童精神健康風險升高約2～3倍，其他睡眠問題則與這種風險無明顯關聯。研究人員說，兒童偶爾出現噩夢或夜驚情況屬正常現象，但如果經常、連續出現，則有必要警惕精神健康問題。研究人員推測，經常做噩夢或夜驚可能預示著大腦神經連接出現了問題，導致區分真實和虛幻、睡眠和清醒的界限模糊。（李興波）