“心育”為成長添翼

楊建文　彭三英　王　瓊

“心育”為成長添翼

楊建文彭三英王瓊

5月25日，常德市鼎城區第一中學“陽光五月，我愛我心”心理健康教育開放周活動拉開帷幕。活動中，我校教師莫拓宇為心理教師們上了一堂《感知不同的情緒，體味情緒的魔力》心理健康教育活動展示課。課堂上，莫老師通過“瘋狂的復印機”“鏡中人”等活動，讓學生感受到了情緒對生活的影響。

除了開放周，鼎城一中還陸續推出了各種心理健康教育活動。比如：定期印制心理健康輔導報——《雋新心苑》家長版和學生版；成立“晨曦”心理學社，定期開展周末活動；積極開展素質拓展，推動班級團體核心力量的發展；在高三年級開展《家有兒女備戰高考》《夢想于心勵志于行》等家長和學生考前心理輔導活動，緩解學生考前壓力；積極關注女生身心健康成長，開展“關愛女生·關愛心靈”系列活動；“我愛我”心理健康活動以及“我青春·我健康”手抄報比賽，等等。

另一方面，學校將住宿生、留守學生的身心健康視為心育工作的重點。每個學期，學校心理輔導站都會要求班主任摸清各班留守兒童人數，設立心理委員，并與他們在學習、生活各方面進行“零距離”接觸。同時，組織專職心理輔導老師和班主任就心育問題進行研討。對少數有心理困擾的學生，在學生自愿的前提下，由心理輔導站統籌安排給予科學有效的心理咨詢和團體輔導。今年4月，學校輔導站對高三學生進行了“田園減壓”團體心理輔導活動，這是團體心理輔導方式的新探索。學生們在日記中這樣寫道：“有時候真的感覺壓力好大，每當這時，老師都關切有加，為我們進行梳理與調整，特別是這次戶外活動，讓我們身心都得到了放松，在花海中我感覺到了萬物生的力量，我是萬物之一，我應向上生長，努力吧，伙伴，為自己加油……”

心理教育不應該僅僅屬于心理教師或班主任，對此，學校號召全體教師人人都學心理學，人人都當心理輔導老師，并面向全體教師推出了心理教育知識培訓活動，逐步建立起以班主任和專兼職心理教師為骨干，全體教師共同參與的心理教育工作隊伍。目前，學校部分教師正在學習如何將積極心理學理論應用于心育教育教學，市級課題《積極心理學視野下，高中生英語學習焦慮的研究與實踐》獲得立項；心理輔導老師王瓊則在“沙盤游戲技術在心理輔導、家庭咨詢中的應用”方面進行了深入探索。

高中生的生理及心理均趨于成熟和穩定，各種個性品質也已趨于穩定和成熟，同時在個性發展上又出現了一些新特點。高中階段，正是一個人必須明確自己個性的主要特征且開始考慮自己人生道路的時候，此階段的成長問題既要以“自我”為核心展開，又要以解決好“自我”這個問題為目標。如何面對成長中的各式問題，需要高中生自己做出選擇和調整。

鼎城一中適時設立了一座占地面積260平方米的心理輔導站，包括有“心語室”“團體活動室”“宣泄室”“放松室”和“沙盤室”等多個功能室，為青少年學生提供全方位心理健康服務。

2014年，教育部開始正式規劃部署學校心理健康教育工作。2015年，我校被教育部評為“全國首批心理健康教育特色學校”，這既是對我校此前各項心育活動的正面肯定，更是未來學校心理健康教育的助推器。僅以輔導站為例，未來它不僅會面向鼎城一中在校學生開放，同時還會向全市未成年人及其家長開放心理咨詢工作，擴大心理健康知識在公眾中的普及，促進公眾對心理健康的關注。

（作者單位：常德市鼎城一中）