談音樂在中學(xué)健美操教學(xué)的應(yīng)用現(xiàn)狀及對策研究

□楊一芃（北京市東城區(qū)青少年業(yè)余體校北京100006）

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談音樂在中學(xué)健美操教學(xué)的應(yīng)用現(xiàn)狀及對策研究

□楊一芃（北京市東城區(qū)青少年業(yè)余體校北京100006）

摘要：本文從音樂在健美操教學(xué)的應(yīng)用意義出發(fā)，進(jìn)一步分析和探討了音樂在中學(xué)教學(xué)的應(yīng)用現(xiàn)狀，并為改進(jìn)健美操教學(xué)的現(xiàn)狀提出相應(yīng)的對策和建議。

關(guān)鍵詞：音樂中學(xué)健美操

隨著國家對中學(xué)教育的改革，傳統(tǒng)的應(yīng)試教育思想慢慢淡化，注重學(xué)生的素質(zhì)教育。目前，國內(nèi)許多中學(xué)都加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，將體育教學(xué)改革成為學(xué)校發(fā)展的重要途徑。縱觀現(xiàn)在中學(xué)體育教學(xué)，困擾教師的主要問題是學(xué)生對鍛煉的經(jīng)濟(jì)性不高。為了改變這種現(xiàn)象，許多學(xué)校引進(jìn)了健美操教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，改善學(xué)生的身體素質(zhì)。為了進(jìn)一步加強(qiáng)健美操在中學(xué)的普及，提升教學(xué)的水平和質(zhì)量，就要加強(qiáng)音樂在教學(xué)中的應(yīng)用，并對于存在的問題給以改進(jìn)的對策和建議。本文側(cè)重強(qiáng)調(diào)音樂的價值，為改進(jìn)教學(xué)提出相應(yīng)的建議。

1、音樂在中學(xué)健美操教學(xué)的應(yīng)用意義

1.1、音樂可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

現(xiàn)在中學(xué)生，是一個陽光充滿活動力的群體，他們追求時尚、興趣愛好廣泛，許多學(xué)生都喜歡音樂。以往，一些健美操的學(xué)習(xí)，由于課堂比較沉悶，讓學(xué)生感到非常無趣。音樂可以給他們帶來強(qiáng)烈輕松的節(jié)奏感，讓他們在健美操的學(xué)習(xí)過程中找到層次感的享受，讓自己以一顆放松的狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望。音樂，具有強(qiáng)烈的擴(kuò)散力、穿透力，年輕的群體的身與心相互融合，產(chǎn)生共鳴。另外，優(yōu)美的音樂旋律，給學(xué)生帶來了一個快樂的學(xué)習(xí)氛圍。

1.2、音樂可以消除學(xué)生神經(jīng)的疲憊

輕松柔和的音樂，由于其具有輕快的節(jié)奏感，能夠刺激人體的興奮，進(jìn)一步調(diào)節(jié)人體的整體功能。對于許多中學(xué)生來說，由于日常文化課的壓力較大，容易讓其感覺到身心疲憊，再讓其進(jìn)行體育鍛煉是非常困難的。這時候音樂和健美操的結(jié)合，就為學(xué)生提供了一個放松自己的方式，將一天的疲勞和煩惱都可以通過健美操進(jìn)行緩解，在音樂的鼓動下釋放自己身上的勞累。長期堅(jiān)持訓(xùn)練，還可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)身心健康。

1.3、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力

健美操，通常是由多個分解動作組成，而且通常這些動作比較復(fù)雜，僅僅依靠課堂的學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大不到教學(xué)的要求。因此，就要激發(fā)自主學(xué)習(xí)欲望，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新性能力。音樂，剛好給學(xué)生帶來這方面的方便。例如，學(xué)生可以在課后用手機(jī)或者音響播放音樂進(jìn)行練習(xí)，為了提升鍛煉身體效果，學(xué)生還可以根絕自身情況轉(zhuǎn)換各種音樂，如用周杰倫的《雙截棍》等，個別男生甚至可以用《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，對健美操的動作進(jìn)行創(chuàng)新和改造。這樣中學(xué)生，就可以在沒有教師的教導(dǎo)下自行訓(xùn)練，提升自主學(xué)習(xí)能力。

1.4、提升健美操的教學(xué)效率，減輕教師的壓力

許多中學(xué)體育教師，承擔(dān)著沉重的教學(xué)任務(wù)。尤其是畢業(yè)班的教師，更是面臨巨大的壓力。因此，音樂在健美操的應(yīng)用，可以減輕教師的壓力，減輕教師的疲憊。另外，通過音樂，教師可以引導(dǎo)學(xué)生自行播放音樂，提前預(yù)習(xí)新課的內(nèi)容，在新課上，教師還可以將自己自學(xué)的動作在音樂下練習(xí)下，然后教師進(jìn)行反復(fù)講解，讓學(xué)生對健美操的各項(xiàng)動作有了比較全面的認(rèn)識。學(xué)生帶著問題與目標(biāo)去學(xué)習(xí)新的內(nèi)容，教師就可以減少講解、示范、喊口令等工作，非常輕松自由。另外，隨著音樂的應(yīng)用，教師增加學(xué)生自由練習(xí)的時間，這時候教師只需要充當(dāng)引導(dǎo)和監(jiān)督的角色，讓學(xué)生對成功的體驗(yàn)更加強(qiáng)烈，提升掌握動作的領(lǐng)悟能力，進(jìn)而提升教學(xué)的質(zhì)量。

2、音樂在中學(xué)健美操教學(xué)的應(yīng)用存在問題

2.1、音樂類型的選用不適合

音樂在教學(xué)中的應(yīng)用十分普及，對于健美操的應(yīng)用也比較廣泛，但是由于音樂的選擇不恰當(dāng)，導(dǎo)致健美操的教學(xué)效率不高。例如，個別教師由于個人偏好，選擇一些比較陳舊的音樂或者比較低沉的音樂，這種音樂的旋律、節(jié)奏都無法調(diào)動學(xué)生的積極性與興趣。

2.2、教學(xué)方式比較單一

雖然大部分教師，都能借助音樂輔助健美操教學(xué)，但是由于教師的教學(xué)方式比較單一，所以教學(xué)效果不太好。部分教師過于依賴音樂的效果，將音樂播放，讓學(xué)生按照之前所教的動作進(jìn)行自由練習(xí)，就未對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行引導(dǎo)，這樣很多學(xué)生都無法掌握健美操的具體動作。另外，教師在教授健美操，仍然是自己練習(xí)一遍，然后讓學(xué)生進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，不能兼顧所有學(xué)生的水平。

2.3、學(xué)生為聽音樂忽視健美操的學(xué)習(xí)

音樂在健美操的應(yīng)用，確實(shí)給教學(xué)帶來較大的好處，尤其是大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)習(xí)的效率。許多學(xué)生，在音樂陪伴下，僅僅停留在欣賞音樂的階段上，未用心去練習(xí)各種動作。尤其是在課后練習(xí)的時候，一些學(xué)生本來是想加強(qiáng)訓(xùn)練，可是一播放自己喜歡的音樂，就忘記要訓(xùn)練這件事情。

3、音樂在中學(xué)健美操教學(xué)的應(yīng)用改進(jìn)對策

3.1、選擇適合學(xué)生的音樂輔助教學(xué)

以往的教學(xué)中，由于音樂的選擇不對，所以影響到健美操的教學(xué)質(zhì)量。因此，作為教師，要堅(jiān)持以學(xué)生為本的理念，從學(xué)生的興趣、愛好角度出發(fā)，選擇適合中學(xué)的音樂，這樣才能發(fā)揮音樂的輔助作用。例如體育教師可以選擇周杰倫、蔡依林等新一代流行歌手的音樂，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高其學(xué)習(xí)的積極性。音樂的選擇方面，盡量選擇輕松積極的音樂，這樣可以有效消除學(xué)生的身體的疲憊，同時可以幫助學(xué)生樹立樂觀、積極的人生態(tài)度。選擇合適的音樂，能夠讓學(xué)生上借助音樂更加容易領(lǐng)會健美操的各項(xiàng)動作。

3.2、改變單一的教學(xué)方式

以往的健美操教學(xué)，大部分是通過教師做動作，學(xué)生模仿動作，雖然在音樂下，效率提升，但是這種方式比較單一，長期下去，學(xué)生感覺沒新鮮感。教師可以運(yùn)用小組合作學(xué)習(xí)法，例如教師可以安排兩個學(xué)生一組，并布置相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生自己利用手機(jī)播放自己喜歡的音樂進(jìn)行練習(xí)。小組練習(xí)過程中，學(xué)生可以自由討論，相互學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，教師可以對他們的練習(xí)進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。這種方式，有助于發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與合作能力。另外教師在教學(xué)過程中，可以選派學(xué)生做小組長，調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力。

3.3、利用信息技術(shù)輔助教學(xué)

隨著科學(xué)技術(shù)與互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，信息技術(shù)的應(yīng)用也非常廣泛。對于中學(xué)生來說，信息技術(shù)對于他們而言已經(jīng)是必不可少的。因此教師，可以利用信息技術(shù)輔助教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性。例如，教師可以借助多媒體，播放有視頻的音樂，這樣能夠調(diào)動課堂的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生感受到健美操的快樂與輕松。另外，教師還可以制作微課視頻，配備輕松的背景音樂，將健美操的各個分解動作進(jìn)行錄制，并共享給學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

3.4、加強(qiáng)健美操教學(xué)的課堂管理

以往很多教師，給學(xué)生播放音樂布置訓(xùn)練任務(wù)，就不理課堂，這樣很多學(xué)生的注意力都轉(zhuǎn)移到聽音樂上，而不是訓(xùn)練上。因此，教師在播放音樂后，應(yīng)該要巡視整個課堂，了解學(xué)生是否能夠跟上音樂節(jié)奏練習(xí)，動作是否標(biāo)準(zhǔn)。對于部分訓(xùn)練效果較差的學(xué)生，教師要給以鼓勵，并糾正其訓(xùn)練方法。另外在訓(xùn)練過程中，要留意音樂的聲音，音樂的時間，不能將整個課堂交給音樂。另外，教師在每個教學(xué)任務(wù)之后，應(yīng)該要做簡單的評價，同時要咨詢學(xué)生音樂的效果，及時更換音樂的形式。

4、結(jié)束語

總的來說，音樂在中學(xué)健美操教學(xué)的應(yīng)用具有較大的意義，不僅能夠陶冶學(xué)生的身心健康，還可以減輕教師的教學(xué)壓力。另外，教師要盡力避免各種負(fù)面問題的出現(xiàn)，選擇適合學(xué)生的音樂輔助教學(xué)、改變單一的教學(xué)方式、利用信息技術(shù)輔助教學(xué)、加強(qiáng)健美操教學(xué)的課堂管理。音樂對于廣大中學(xué)生來說，一種必不可少的娛樂活動，如何將這種娛樂活動運(yùn)用到實(shí)際的健美操教學(xué)中，是提升教學(xué)效率的重要課題。

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