論拓展訓練的安全風險與有效規避

□師偉超（海南熱帶海洋學院海南三亞572000）

論拓展訓練的安全風險與有效規避

□師偉超（海南熱帶海洋學院海南三亞572000）

在高校教學中，體育教學是必不可少的教學內容，在提高學員身體素質、培養學員綜合素質等方面有重要作用，高職體育拓展訓練師應該積極對體育教學進行改革，將拓展訓練融入到體育課堂中。經筆者研究，拓展訓練難免會存在一些安全風險，對學員造成影響。本文將對拓展訓練的安全風險規避對策進行分析，使學員在訓練過程中真正提高身體素質與綜合素質。

拓展訓練風險對策

拓展訓練實際上是一種體驗學習，該項目具有趣味性、參與性、挑戰性。拓展訓練中，安全風險無可避免，據此，拓展訓練師必須對安全風險加以評估，降低安全風險的發生率，并采取一系列行之有效的對策規避風險，提高拓展訓練項目的開展。筆者將分別從：拓展訓練概述、拓展訓練的安全風險分類、影響拓展訓練安全的主要因素，促進拓展訓練安全實施的有效對策，四個部分進行闡述。

1、拓展訓練概述

拓展訓練于二戰時期在英國起源，開始出現時被應用到海員的訓練中，旨在培養其生存能力與毅力，隨后逐漸被應用到各種訓練中。上世紀八十年代，拓展訓練被引入到我國，近幾年得到了較為廣泛的應用，逐漸被引入到教學領域中，經不斷完善，成為了一種體驗式的教學模式。在體育教學中，拓展訓練應用自然環境或者設置人工環境，以心理挑戰為重點，強調被訓練者潛能的激發，讓被訓練者能夠順利融入到團隊中，對其心智進行歷練，對能力進行培養。將其應用到高校的體育教學中，不但能夠對學員職業能力及素養進行有效培養，而且能夠實現高職體育教學中的素質教育目標，提高高校培養人才的質量。

2、拓展訓練的安全風險分類

經筆者分析，拓展訓練的安全風險各不相同，為促進拓展訓練的安全實施，應對安全風險加以了解。

首先，根據風險程度劃分，通常可分為：重大風險、中等風險以及輕微風險，總而言之，安全事故與拓展訓練安全風險程度成正比。

若根據風險表現形式劃分，則通常分為隱藏風險及暴露風險。所謂隱藏風險是指難以預測的風險，暴露風險則相對外在，易于規避。

根據風險不同項目進行劃分，則可以分成：野外、室內、水上、高空、基地等，不同的項目其風險大小也不一致。

按風險發生的載體劃分，拓展訓練的安全風險可以分為項目器材安全風險和場地安全風險，需要解釋的是，二者有時會發生相互疊加的危險，因此要格外的注意。

3、影響拓展訓練安全的主要因素

上述，筆者對拓展訓練安全風險分類進行了分析，為加深對拓展訓練安全風險的了解，還應對影響其安全的相關因素進行分析。總的來說，影響拓展訓練安全的主要因素表現在：人為因素、物的因素以及環境因素。筆者將從這三方面來闡述。

3.1、人為因素

影響拓展訓練安全的首要因素是人為因素。所謂人為因素主要是指人的失誤，也就是說，在拓展訓練過程中，由于工作人員的失誤，如：對脫險技術不夠熟練、對學員的指示缺乏明確，訓練手段缺乏合理性等等，這一系列行為都會對拓展訓練的安全性造成阻礙。所以要想避免以上不良情況，更需要拓展工作人員通過不斷學習和實踐，使自己成為一個更加專業的拓展訓練師。

3.2、物的因素

除了人為因素外，物的因素也是十分關鍵的。物的因素通常包括：場地的選擇、器材安全性底下。舉個例子：如果拓展訓練所選擇的場地易發生事故，便會對訓練者造成難以挽回的傷害。與人工場地相比，野外拓展訓練場地的風險會更大，這是由于野外訓練場地缺少專業人員管理，在細節上難以保障安全。據此在開展拓展訓練時，應對設備器材合理選擇，對拓展訓練場地謹慎選擇，以此保障拓展訓練的有效開展。

3.3、環境因素

除上述兩種因素外，環境因素也占據了較大的比重。環境因素則包括：照明、溫度、濕度，這些因素會對拓展訓練項目的實施造成嚴重影響。據此，為了更好實施拓展訓練，就必須加強對環境因素的管理，并營造良好的文化氛圍?？偟膩碚f，安全事故的發生不僅僅是一個因素導致，它們之間是相互聯系、相互作用的，需要拓展訓練師更加全面有機地看待這三類因素。

4、促進拓展訓練安全實施的有效對策

綜上，筆者對影響拓展訓練安全性的因素進行了分析，為促進拓展訓練工作的有效開展，拓展訓練師應合理制定訓練計劃、做好拓展訓練準備工作、加強對場地及器材的排查、制訂適宜的拓展訓練計劃、對訓練資源進行挖掘、注重體能拓展訓練的開展、注重心理素質拓展訓練的開展，等六個方面來實施。

4.1、確保拓展訓練師工作到位

眾所周知，拓展訓練師作為拓展訓練項目實施的主導者，其素質水平顯得至關重要。據此，拓展訓練師必須具備一定安全風險意識，才能將拓展訓練項目落實好。拓展訓練師在對拓展訓練進行設計時，應將安全風險排除在外，并對拓展訓練過程中的各個項目進行細致規劃管理，充分確保訓練項目開展的安全性。另外，在具體訓練中，拓展訓練師一旦感知到安全風險，就必須停止訓練，而不是抱著僥幸的心理，最后是減少外界對學員的干擾，活動中一律不允許帶手機和其他因素的干擾。

4.2、做好拓展訓練準備工作

為了保證拓展訓練活動順利、高效開展，在開展拓展訓練活動前，拓展訓練師應該講相應的準備工作做好，具體來說，應該從以下幾個方面進行：第一，給學員宣傳拓展訓練的意義，讓學員明確參與拓展訓練對自己發展的中積極作用，并將拓展訓練過程中可能出現的問題與注意事項明確告知學員，讓學員在心理方面做好參與拓展訓練的準備。第二，拓展訓練師應該對運動學、心理學、社會學等方面的知識進行掌握，提高自身組織、駕馭訓練活動的能力，能夠在訓練活動中隨機應變，所設置的訓練活動應該具備科學根據，以保證訓練順利、高效進行。第三，高校應該予以拓展訓練相應的支持，尤其注重安全問題，保證訓練器材、訓練產地的安全性，對拓展訓練師設置的訓練活動進行相應的審核，避免學員參與存在危險性的訓練，以提高拓展訓練安全性。

4.3、落實場地與器材的排查

其次，還應對拓展訓練場地及器材進行安全排查。在選擇拓展場地時，應看起是否達標，如果場地有積水，或存在尖銳物品，則不予選擇。在拓展訓練中，器材的安全性也是十分重要的，據此，相關人員應加強對器材的管理，在購置器材時，應對器材的產地、認證進行確認，在拓展訓練開始前，還應對器材的完整性、安全性進行檢測，如果器材有問題，則應進行維修或更換，充分降低拓展訓練安全風險的系數。

4.4、制訂適宜的拓展訓練計劃

通常來說，拓展訓練的實施場地主要在戶外，因此難免會被天氣影響，據此在開展拓展訓練前，還應對場地加強勘察，充分掌握場地具體情況。如果下雨，則可以講拓展訓練項目安排帶室內。

另外，還應對相關制度不斷完善，確定拓展安全風險管理的組織體系，要落實到部門負責人和專業負責人，針對拓展訓練本身制定和編制風險管理計劃書、制定安全風險檢查表。

4.5、對訓練資源進行挖掘

在具體的拓展訓練活動組織過程中，拓展訓練師應該注重先進訓練理念與方法的借鑒，對訓練的內容進行創新，注重訓練資源的挖掘，具體來說，需要做好以下兩個方面的工作：一方面，拓展訓練前，對本校辦地理特點、體育訓練條件、學員需求等進行全面分析，在此基礎上設置合理的訓練課程，將常規體育課程與拓展訓練有機融合在一起，使拓展訓練活動更具可行性。另一方面，拓展訓練師應該注重校園內外訓練資源的挖掘，在充分應用本?，F有資源訓練的基礎上，找尋合適的校外場地，以拓寬訓練范圍，如校園周圍的安全空地、廣場、公園等，在條件允許的情況下，還可將校園周圍的湖泊、山林等作為訓練場地。另外，學校應該積極對本校體育訓練的器材進行改造與引進，為學員提供豐富的訓練器材，為拓展訓練的高效開展提供可能性。

4.6、注重體能拓展訓練的開展

高校的體育教學目標為增強學員身體素質、提高學員職業能力、對學員終身體育意識進行培養，因此，在對拓展訓練進行開展與實施的過程中，拓展訓練師應該將體能訓練活動作為主導，對學員體力、耐力、肢體協調性等身體素質進行培養，以強化學員體能訓練為出發點，引導學員以合作協助的形式完成一項體育訓練活動。比如，拓展訓練師可組織學員參與集體跳繩的訓練，將學員分為15人左右的一個小組，讓學員在1分鐘之內共同完成50個連續的跳繩，活動剛開始時，學員可能因個別學員身體素質、未默契配合等屢屢失敗。此時，拓展訓練師應該給予相應的引導，讓學員明確團結合作的重要性，使學員共同協調、不斷練習，互相配合，最終順利完成活動任務。這樣，不但能夠使學員身體素質得以有效增強，而且能夠培養學員對體育訓練的興趣，使學員積極主動地參與到接下來的拓展訓練活動中。

4.7、注重心理素質拓展訓練的開展

開展心理素質方面的體育拓展訓練活動，在增強學員凝聚力、提高學員隨機應變能力、培養學員積極向上情緒等方面有重要作用。一般而言，高校體育拓展訓練活動可分為三種類型：第一，水上項目訓練，如游泳、水上救生、跳水等；第二，野外項目訓練，如攀巖、登山、戶外生存等；第三，產地項目訓練，如穿越障礙、背摔、天梯等。在對學員開展拓展訓練時，高職體育拓展訓練師可以學員實際情況及現有訓練資源為依據，為學員設置相應的訓練活動。例如，拓展訓練師可為學員設置“同舟共濟”的游戲，即將學員分成不同的小隊，各隊10人左右，讓各小隊站在右八塊指壓板拼成的方形上，讓學員隨意減少指壓板塊數，看哪個小隊最后所留的指壓板塊數最少，堅持站立時間最長。再如，拓展訓練師可為學員組織“報數游戲”，讓學員圍成一個圈站立，在規定時間內，使學員依次報數至35，兩個學員不得報相同的數，相鄰的兩個人也不能報相鄰的數。通過以上兩個游戲，不但能夠對學員凝聚力、隨機應變能力進行培養，而且能夠培養學員合作意識與能力。

5、結束語

綜上，筆者對拓展訓練的安全風險進行了分析，為促進拓展訓練項目的有效實施，拓展訓練師應加強對安全風險管理機制，加強對拓展場地及器材的安全排除工作，制定合理的拓展訓練計劃，并根據學員實際情況為依據，為學員設置具有科學性、可行性的拓展訓練活動，并引導學員積極參與，使學員在自主參與體驗的過程中綜合素質得到有效培養，進而實現理想目標。

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