這些食療法對寶寶特別好用

單友良

嬰兒有小毛病怎么食療

6個月以內的伢兒，他一般不會感冒。6個月一過呢，伢兒難免著涼，中醫講起來就是“傷風”了，伢兒鼻子不通氣，流鼻涕，打噴嚏，小東西呼吸起來“呼赤呼赤”很難過。小伢兒嘛，嘴巴又不會說，只會哭，就不吃飯，做娘的又不敢給他吃藥，萬一吃出毛病來呢，你說對不對？

這個時候，如果家長懂些中醫食療的知識，那事情就好辦。只需要菜場跑一趟，花2角錢買一對蔥回來，蔥的上面部分大人自己留著吃，就下面那截蔥白，切下來在水里煮一下，把湯給寶貝喂進去，幾次下來，伢兒的鼻子就通了，鼻涕也不流了，看到你就會“咯咯咯咯”笑了。

有些伢兒呢，“傷風”之后還咳嗽，他咳得還比較厲害。那怎么辦呢？那就要吃中藥了。然而“是藥三分毒”啊，給孩子吃的藥，要精心挑選，盡量選用藥食兩用的、性味平和的、味道不是太苦的藥材，這樣子煎出來的藥，味道跟果凍差不多，小伢兒這才吃得進，家長也才放心。但是呢，有些醫生下手是很重的，剛剛看過一個病人，從外地趕過來的，小伢兒咳了一個多月，吃了一個多月的中藥就是不好。我一看方子，嚇了一跳，小伢兒啊，醫生居然給他開炮山甲，這個炮山甲是破氣的，是腫瘤病人吃的，你給小伢兒開炮山甲，錢貴不說，它有副作用啊。

所以，我一直建議做家長的應該懂一點中醫食療的知識。比如伢兒腹瀉了，除了跑醫院外你知道不知道有很好的食療方法？伢兒遺尿呢？伢兒出麻疹的時候該怎么辦？腮腺炎的時候該怎么吃？伢兒睡覺的時候出汗很多呢？還有流口水這樣的問題，營養不良缺鈣的問題，注意力缺陷多動癥問題，伢兒長得太胖的問題，其實都可以輕松地通過中醫食療來解決。既能治好病，又沒有副作用，也不花什么大錢。

過敏性哮喘的伢兒怎么食療

再說說滿周歲的伢兒?，F在，伢兒患過敏性哮喘的非常多。我自己的外甥也是這樣，天氣稍微涼一點，過敏了，咳嗽了，女兒就叫了：“媽媽，趕快給他開點藥吃吃?！?/p>

過敏性哮喘的食療，最好的中藥材是冬蟲夏草。冬蟲夏草比黃金還貴，替代品可以是生物工程制造的冬蟲夏草菌粉，那個比較便宜，效果也確切。

重要的是也沒有副作用。有個姑娘兒，從小她娘就領著她來吃中藥，每次中藥里面，我都放冬蟲夏草的，連吃兩年，到了14歲了月經也沒有來，到了15歲，她媽媽說，有點動靜了。如果說有副作用，會促進性早熟，那她13歲就應該來月經了。

所以我用冬蟲夏草很放心的，既能提高伢兒的免疫功能，增強體質，又不會有任何的副作用。這個方子，我把它叫做小兒健脾補肺方。

伢兒記憶力不好怎么辦

伢兒上小學，記性不好，唐詩宋詞背不出，做家長的老是接到老師的電話，這個時候，你先不要罵小孩笨，你越罵他越笨，正確的方法是給他吃一些能夠促進智力發育的中藥。

我前兩年做過衛生廳“中藥促進智力的臨床和實驗研究”課題，到杭州楊綾子巷小學，找30名智力發育不是很好的學生，首先按標準給他們做智商測驗，一般也就50分左右。然后，連續3個月，給他們服用促進智力發育的中藥。這些個中藥是怎么選出來的呢？我們老祖宗那里來的。古代有個很著名的聰明方，里面有3味藥，老祖宗認為是有促進智力發育作用的，比方說石昌蒲、遠志、益智仁這些，另外我把近代研究出來的有益智作用的藥物也加進去，這樣子吃了3個月，再做智商測定，結果，有些原來只能做50分的小孩，達到了70多分！那就基本上接近正常兒童了?？吹竭@個結果，我自己都有些吃驚呢！

中醫食療能夠提高智力，做實驗就能證明。以石昌蒲為例，這就是一味能夠突破血腦屏障的中藥，血腦屏障一突破，藥力就能順利地進入大腦，就能促進智力的提高。這個課題，當年我還得過省里面的獎呢。

我有個朋友的女兒，記憶力不夠好，叫我給她吃點中藥，吃了兩個多月，本來背誦課文今天背明天忘記，現在記牢了，老師很驚訝：“咦，你這是這么回事？最近成績上升這么快？”老師這樣一問嘛，學生肯定實話實說。結果，那個老師一次就帶了3個自己的學生過來吃中藥。

我把這個方子取名為智通合劑，它不僅有益伢兒的智力提高，也有助成人的智力維護。人到中年，智力都慢慢退化了，那怎么辦呢？如果吃點中藥，大腦就能保持年輕。所以我勸老是上了廁所后忘記拉拉鏈的，老是忘記熟人名字的，老是找不到東西的中年人，早一點有這個食療保健的意識，你的工作年限就會延長，工作效率就能提高。

孩子個子長不高吃什么

我自己身高157公分，我愛人身高168公分，你隨便用什么公式來算，我兒子女兒都是不可能很高的。但是我兒子現在是180公分，我女兒是165公分。怎么回事？中醫食療啊。女孩月經剛來的時候、男孩剛剛變聲的時候，是中醫食療補身高最好的時候。你錯過了就錯過了。

我兒子當年讀初中的時候個子很小的，住隔壁的一個同學，跟他同歲，人家牛高馬大，可以像俄羅斯套娃一樣把他套在里面。看看個子這么小，我愛人有點發愁，我說愁啥啊，花了8元錢，買來一點人參，也就是等級最差的人參，開了一劑藥方，吃了一個冬天，也就一個冬天，結果個子就“噌”地一聲長了上來?，F在倒過來了，他可以把原來比他高的隔壁同學“套”在里面了。

我不是在浙江中醫藥大學講這個食療課嘛，上課的時候就講到食療能夠幫助長身高。下了課，一位個子較矮的學生上來跟我交流，說要吃吃看，我說你已經21歲了，過了食補的時間，恐怕不行。這位學生有個弟弟，正好是變聲的年齡，馬上就吃，結果吃的那一年，長了11公分！

助長食療里面的主要成分就是人參，不是高級的人參，是市場上等級最低的人參，再配上其他助長的中藥，也同樣是藥食兩用的，一般情況下吃一年就夠了。有的家長有點吃不準，年紀小小吃人參，會不會補牢？會不會早熟？會不會有其他副作用？我覺得你這個擔心是多余的。不然的話，我怎么會讓自己的兒子女兒來吃呢？關鍵還是一個度。中藥的不傳之秘在于量。

若是時間進入夏天了，兒子變聲，女兒也來月經了，要不要吃人參呢？那我覺得就不要吃，改為三七，再把其他一些藥食兩用的、沒有副作用的中藥加進去。我擬了一個方子，叫發育助長方，很平和的一個方子。

感冒發燒最好選中醫

現在英國醫生早已不準給患感冒的人開抗生素。感冒了只能回家多喝水，吃點一般的感冒藥。而我們有中醫，那事情很好辦。

前段時間感冒流行，有位熟悉我的大學教授，兒子學校里一半的學生都不去上課了，他兒子呢，第一天到醫院掛鹽水，38℃，第二天掛，38.6℃，第三天掛，39℃，到第四天還是高燒不退，那這個時候小孩已經不太有力氣了，找到我，下午藥吃下去，到晚上燒就退掉了。對付流感引起的發燒，那中醫肯定更勝一籌。

流感的病毒種類很多，又十分容易變異，免疫功能比較差一點的孩子，病情就會比較重，并發癥來得也快，化膿性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，甚至出現高熱不退、呼吸急促、咳嗽等等，常用的抗病毒退熱劑或安乃近之類，吃了之后一身大汗，熱一下子就退掉了，但一兩天后，發熱再一次出現。

但你如果選擇中醫治療，這個熱是慢慢退下去的，退下去之后是不可能再復發的。打個比方：流感病毒進入體內，跟體內正常體液混在一起，就成了一桶污泥濁水，你吃了西藥，大汗淋漓，就好比是將上面清水部分倒出而污泥部分還留在底下，所以熱一下子退下去，過了一兩天熱又會復發，而我們中藥呢，好比是一根棍子，先將這桶濁水攪渾，使病邪之氣隨汗全部流出體外，這樣一來，就藥到病除了。