高職院校籃球教學(xué)中的講解與示范教學(xué)研究

李能仁

（湖南汽車工程職業(yè)學(xué)院，湖南 株洲 412001）

高職院校籃球教學(xué)中的講解與示范教學(xué)研究

李能仁

（湖南汽車工程職業(yè)學(xué)院，湖南 株洲 412001）

講解與示范教學(xué)是高職院校籃球教學(xué)的主要教學(xué)方法與形式，也是完成教學(xué)任務(wù)的重要手段，講解與示范運(yùn)用的好壞直接影響著課堂教學(xué)效率，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。本文簡單闡述了講解與示范教學(xué)在高職院校籃球教學(xué)中的作用，具體分析了高職院校籃球的講解與示范方法，并對(duì)講解與示范教學(xué)中應(yīng)注意的問題進(jìn)行了探討。

高職院校；籃球教學(xué)；講解與示范

在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程中，教師通常會(huì)將講解與示范相互結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，其中講解是為了讓學(xué)生了解動(dòng)作的內(nèi)在規(guī)律，而示范則是為了讓學(xué)生能夠直觀地感知?jiǎng)幼鞯耐獠啃蜗蟆Ｔ谌粘＝虒W(xué)過程中，將講解與示范相互結(jié)合起來，不但可有效提高教學(xué)效率和質(zhì)量，從而提高學(xué)生的實(shí)際技能水平，而且還有利于學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于日常體育鍛煉中，以全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。

1 講解與示范教學(xué)在高職院校籃球教學(xué)中的作用

掌握一門運(yùn)動(dòng)技術(shù)是具一定規(guī)律的，籃球運(yùn)動(dòng)也不例外。就運(yùn)動(dòng)心理學(xué)角度而言，學(xué)生掌握某一動(dòng)作技術(shù)主要源于動(dòng)作概念及運(yùn)動(dòng)表象，即動(dòng)作技術(shù)在學(xué)生腦海中所形成整體印象。籃球技術(shù)教學(xué)通常是是從建立視覺表象開始的，通過對(duì)教師正確示范的觀察，學(xué)生在腦海中更能建立起動(dòng)作技術(shù)的視覺表象，然后再進(jìn)行模仿練習(xí)。但是僅有表象是不夠的，還需要?jiǎng)幼鞲拍畹难a(bǔ)充，即完成動(dòng)作所需遵循的規(guī)律。在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，學(xué)生對(duì)動(dòng)作概念的掌握是基于動(dòng)作表象的獲取之上的，在獲取動(dòng)作表象之后，有意識(shí)地分析并理解相關(guān)理論知識(shí)，再將理論知識(shí)應(yīng)用于動(dòng)作，進(jìn)而深入理解動(dòng)作。學(xué)生正確動(dòng)作概念及運(yùn)動(dòng)表象的建立主要還在于教師的精確講解及正確示范。而就運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度而言，學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)是由簡單到復(fù)雜，由建立、形成、鞏固和發(fā)展共同組成的過程。簡單來說，就是將技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行泛化、分化、鞏固和自動(dòng)化的一個(gè)過程。在這個(gè)過程當(dāng)中，教師的講解首先讓學(xué)生獲得了一種感性認(rèn)識(shí)，同時(shí)也讓學(xué)生了解了即要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)產(chǎn)生興趣，這樣就可讓學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。教師的示范則讓學(xué)生直觀地看到所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的相關(guān)動(dòng)作，使學(xué)生初步掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能，再結(jié)合講解的理論知識(shí)，學(xué)生則可準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，進(jìn)而提高相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的熟練程度。

2 高職院校籃球教學(xué)中的講解與示范方法

2.1 講解方法

講解是指對(duì)籃球的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行概念、原理及方法方面的解釋、分析和論證。講解是籃球教學(xué)中的主要方法之一。講解時(shí)必須做到言簡意賅、恰到好處，同時(shí)還要注意利用通俗易懂的語言及專業(yè)術(shù)語和口訣進(jìn)行講解，這樣學(xué)生不僅可了解籃球技術(shù)動(dòng)作的相關(guān)知識(shí)及技術(shù)概念，而且還可利用自身的思維來建立科學(xué)的動(dòng)作概念。在進(jìn)行講解時(shí)，教師應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一，突出重點(diǎn)。首先，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及要求，結(jié)合教材，抓住每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)進(jìn)行講解。其次，講解要精辟，要掌握并著重講解技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和重點(diǎn)部分，使學(xué)生能夠清楚地了解到技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，不要面面俱到，而要突出重點(diǎn)。因此，在進(jìn)行交叉步突破要領(lǐng)的講解時(shí)，其中包括蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球及加速等環(huán)節(jié)，此時(shí)應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“側(cè)身探肩”，注意上體前移和側(cè)身探肩應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。第二，語言要生動(dòng)、形象。籃球的技術(shù)動(dòng)作名稱具有明顯的形象化特征，教師在講解時(shí)應(yīng)注意語言的生動(dòng)性和形象性，在教學(xué)時(shí)應(yīng)多利用貼切有趣的比喻使學(xué)生能迅速理解所要學(xué)習(xí)的知識(shí)。例如，防守技術(shù)中的“蓋帽”、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中的“三打二”“二打一”等，在進(jìn)行講解時(shí)可利用形象的語言進(jìn)行解釋，以加深學(xué)生印象，并加強(qiáng)學(xué)生的記憶。第三，注意講解的順序。在進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的講解時(shí)要特別注意講解的順序，通常來說，技術(shù)動(dòng)作講解的順序是先下肢站位、步法，再上肢手形、手法。例如，在講解行進(jìn)間單手肩上投籃時(shí)，可先講解步法，再講解上肢接球，最后講解單手投籃的相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。依照順序進(jìn)行講解可讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作。第四，結(jié)合攻防含義進(jìn)行講解。在進(jìn)行講解時(shí)還應(yīng)注意根據(jù)技術(shù)動(dòng)作的特征結(jié)合攻防含義進(jìn)行講解。例如，在教交叉步突破和同側(cè)步突破時(shí)就可結(jié)合防守進(jìn)行講解，這樣不但可激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性，而且還可加強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。

2.2 示范方法

示范是籃球教學(xué)中最常使用也最直觀的教學(xué)方法，主要是指通過教師的動(dòng)作示范讓學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)動(dòng)作的表象，并讓學(xué)生掌握所要學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)。在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程當(dāng)中，正確的示范可

使學(xué)生迅速獲取所要學(xué)動(dòng)作的直接感受，提高了學(xué)生掌握動(dòng)作的效率，同時(shí)通過教師的示范還可有效激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。示范的方法非常多，不同方法可獲取不同的教學(xué)效果，現(xiàn)高職院校籃球教學(xué)當(dāng)中常使用的示范方法主要有以下幾種。

投稿日期：2016-06-11

2.2.1 完整示范法 完整示范法是籃球技術(shù)教學(xué)中使用較多的示范方法，是指教師依照某一種籃球技術(shù)的動(dòng)作順序及節(jié)奏以將此技術(shù)動(dòng)作的構(gòu)成向?qū)W生演示的一種示范方法。此方法體現(xiàn)了技術(shù)動(dòng)作的連貫性和完整性，讓學(xué)生了解到了一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作概念，多用于技術(shù)動(dòng)作相對(duì)簡單且容易掌握的教學(xué)當(dāng)中，或是針對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。例如，利用完整示范法來進(jìn)行單一撞球技術(shù)動(dòng)作及原地單手肩上投籃技術(shù)的教學(xué)，就可取得明顯的效果。

2.2.2 分解示范法 分解示范法是指將某個(gè)完整的籃球動(dòng)作分解為多個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作，并依照細(xì)節(jié)動(dòng)作的順利進(jìn)行逐個(gè)示范。分解示范法多用于技術(shù)動(dòng)作相對(duì)復(fù)雜、難度較大的教學(xué)當(dāng)中。分解教學(xué)法應(yīng)用于重點(diǎn)或難點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)當(dāng)中可取得良好的效果。例如，在教行進(jìn)單手低手投籃時(shí)，教師可先為學(xué)生講解此技術(shù)動(dòng)作的相關(guān)要求并示范完整的技術(shù)動(dòng)作，然后再利用分解示范法，將此技術(shù)動(dòng)作各個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作進(jìn)行逐個(gè)示范，包括助跑、跨步接球、伸臂、托球、屈腕撥球和維持身體平衡等。這樣學(xué)生就可清楚地了解此技術(shù)動(dòng)作的構(gòu)成，這也是完整示范法所不能達(dá)到的效果。

2.2.3 對(duì)比示范法 對(duì)比示范法是指對(duì)2個(gè)或2個(gè)以上的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比的示范方法。利用對(duì)比示范法可讓學(xué)生在進(jìn)行對(duì)比的過程當(dāng)中更好地掌握技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵和要點(diǎn)。此法通常適用于2個(gè)相近技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)當(dāng)中，如在教“行進(jìn)間單手肩上投籃”和“行進(jìn)間單手低手投籃”時(shí)，就可得瞬移對(duì)比示范法，對(duì)比并分析2個(gè)動(dòng)作的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，使學(xué)生能更深刻地理解2個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。對(duì)比示范法還會(huì)應(yīng)用于錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正教學(xué)中，即對(duì)比正確示范及錯(cuò)誤示范，使學(xué)生掌握正確動(dòng)作，避免出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。例如，在教“行進(jìn)間單手投籃”時(shí)，有學(xué)生在跳起后會(huì)習(xí)慣性屈腿，導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作的完整性被破壞，影響投籃效果 。對(duì)此，教師可模仿其錯(cuò)誤動(dòng)作，以使學(xué)生直觀地認(rèn)識(shí)到自身的錯(cuò)誤之處并加以糾正。

2.2.4 重點(diǎn)示范法 重點(diǎn)示范法是指在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，為讓學(xué)生能夠更加準(zhǔn)確地把握技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)及關(guān)鍵，在教師進(jìn)行完整地講解和示范之后，對(duì)此動(dòng)作的突出技術(shù)部分進(jìn)行重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)和示范，以加深學(xué)生印象，引起學(xué)生關(guān)注關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)的示范方法。例如，在教跳投技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)在跳起投籃時(shí)應(yīng)保持身體配地面垂直和空中平衡這一關(guān)鍵技術(shù)，并為學(xué)生示范正確的持球起跳動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)此關(guān)鍵技術(shù)的認(rèn)識(shí)，然后再讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，以使其熟練掌握此技術(shù)動(dòng)作。

2.2.5 圖示錄像示范法 圖示錄像示范法是隨著電化教學(xué)的發(fā)展和普及而逐漸引入的。利用圖示錄像法可讓學(xué)生充分了解籃球的發(fā)展歷史和趨勢、各技術(shù)特點(diǎn)及不同籃球明星的風(fēng)格特點(diǎn)。通過圖片展示或是電視錄像，學(xué)生可直觀地看到各優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的完美動(dòng)作，了解各技術(shù)動(dòng)作的構(gòu)成和要點(diǎn)，從而建立科學(xué)的動(dòng)作概念，這也是彌補(bǔ)籃球難以示范難度較大技術(shù)動(dòng)作的重要方法，如運(yùn)球突破、補(bǔ)籃球、搶籃板球等。在觀看圖片或是錄像的過程中，教師要進(jìn)行適當(dāng)點(diǎn)評(píng)，以使學(xué)生更好地了解動(dòng)作全貌及相關(guān)要領(lǐng)。

3 講解與示范教學(xué)應(yīng)注意的問題

3.1 突出重點(diǎn)和難點(diǎn)

籃球的每個(gè)技術(shù)動(dòng)作都有其重點(diǎn)和難點(diǎn)，在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程當(dāng)中，教師要注意突出其重點(diǎn)和難點(diǎn)。講解時(shí)要突出動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)，示范時(shí)要充分展示動(dòng)作的主體，抓住動(dòng)作的細(xì)節(jié)，使學(xué)生充分了解并掌握技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)和關(guān)鍵技術(shù)，利于學(xué)生順利學(xué)習(xí)并完成相關(guān)動(dòng)作。例如，在教行進(jìn)間持球突破時(shí)，其重點(diǎn)和難點(diǎn)在于假動(dòng)作，完成動(dòng)作的關(guān)鍵在于假動(dòng)作的逼真程度。為此，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)教師要著重強(qiáng)調(diào)假動(dòng)作的作用，并為學(xué)生示范可做出的假動(dòng)作，以加深學(xué)生印象，使學(xué)生更快、更好地掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作。

3.2 注意講解與示范相結(jié)合

在籃球教學(xué)當(dāng)中，講解和示范缺一不可，單講解無示范，學(xué)生只有抽象的概念；而單示范無講解，學(xué)生就只能看到一上動(dòng)作的表象。因此，在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程當(dāng)中，教師要注意將講解與示范相互結(jié)合起來，合理安排講解與示范的時(shí)間，利用講解來深化示范的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)通過示范將理論講解直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前。講解時(shí)要注意重點(diǎn)，讓學(xué)生邊聽邊思考；示范時(shí)要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性、熟練度。在實(shí)際的教學(xué)過程當(dāng)中，可根據(jù)教學(xué)對(duì)象及教學(xué)內(nèi)容選擇先講解后示范、先示范后講解或是邊講解邊示范的方法，將學(xué)生感觀與思維結(jié)合起來，讓學(xué)生更好地掌握所學(xué)動(dòng)作。例如，在教運(yùn)球后轉(zhuǎn)身時(shí)就可利用邊講解邊示范的方式進(jìn)行教學(xué)。

3.3 選擇適當(dāng)?shù)闹v解時(shí)機(jī)和合理的示范位置

在進(jìn)行教學(xué)的過程當(dāng)中，首先要選擇適當(dāng)?shù)闹v解時(shí)機(jī)，以免因時(shí)機(jī)不當(dāng)而導(dǎo)致教學(xué)效果降低，甚至引起負(fù)面效果，講解時(shí)要高度集中注意力；另應(yīng)根據(jù)動(dòng)作技術(shù)的特征，結(jié)合學(xué)生人數(shù)，設(shè)計(jì)科學(xué)的授課隊(duì)形，選擇合理的示范位置，以讓所有學(xué)生清楚地聽到教師的講解并看到教師的示范。例如，在教原地單手肩上投籃時(shí)，可讓學(xué)生面對(duì)面呈2列橫隊(duì)，教師在隊(duì)形中間做側(cè)面示范，這樣學(xué)生就可清楚地看到教師的示范動(dòng)作、手臂動(dòng)作及球的運(yùn)行路線。再如，在教行進(jìn)間單手肩上投籃時(shí)，可讓學(xué)生側(cè)對(duì)教師進(jìn)行弧形站立，教師則在學(xué)生另一人側(cè)進(jìn)行示范，這樣所有學(xué)生都可清楚地看到教師整個(gè)示范過程。

4 結(jié) 語

高職院校在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程,中，要合理安排講解與示范的時(shí)間，在進(jìn)行講解時(shí)要保持準(zhǔn)確性、生動(dòng)性、形象性和趣味性，注意語言要簡練、精辟，并選擇適當(dāng)?shù)闹v解時(shí)機(jī)；在進(jìn)行示范時(shí)首先要明確示范目的，動(dòng)作要準(zhǔn)確，注意選擇合理的示范位置，此外還要注意控制示范的程度及方式。在實(shí)際教學(xué)過程中應(yīng)遵循“精講多練”的原則，注意突出重點(diǎn)及難點(diǎn)，將講解與示范相互結(jié)合，以期利用最短的時(shí)間取得最大的效果，讓學(xué)生能夠在有限的時(shí)間內(nèi)熟練掌握籃球的基本知識(shí)及技能。

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1674-151X（2016）08-122-02

李能仁（1979—），講師，本科。研究方向：高職體育教育。

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.16.063