初中生心理健康教育的實踐與探索

黃曉麗

（重慶市南川區道南中學校，重慶 404100）

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初中生心理健康教育的實踐與探索

黃曉麗

（重慶市南川區道南中學校，重慶 404100）

摘要：要想實現德、智、體、美、勞的全方位發展，必須有良好的心理狀態"主要分析了初中生心理健康教育方面所存在的一些不足，并從中汲取經驗提出了新的教育方式，促進培養初中生有健康的心理狀態。

關鍵詞：心理健康；誤區；探索

科學技術迅猛發展、生活方式、學習環境及人際關系不斷變化的現代社會，對人的心理素質提出了更高的要求。快速的社會變革所帶來的社會競爭加大、價值體系多元化、生活節奏加快，以及一些副產品如社會兩極分化的加劇、失業的威脅、個人保障社會化等各種社會因素，使初中生處于無形的壓力中，中職生的心理素質面臨更多的考驗。與此相對應，由于受“應試教育”的影響，家長、學校、社會和老師都片面追求升學率，注重對學生智力因素的培養，忽視非智力因素的培養，同時初中生學習負擔過重給其身心健康造成了極大危害。因此，初中生心理健康問題已經成為一個重要課題。

一、目前初中生心理健康教育的誤區

心理健康教育是素質教育的關鍵，但由于目前學校過于注重升學率，不重視對學生心理健康的教育，目前的初中生心理健康教育存在不少問題和誤區。

（一）心理健康教育認識不足，意識淡薄。

目前，我國普遍認為初中生最重要的是身體的健康成長和優秀的學習成績，完全不在意學生的心理健康問題。在家庭教育中，幾乎沒有心理教育，家長作為孩子的第一老師，家長的素質決定著孩子的發展，在目前的家庭中，很多家長不教育孩子，放任自流，而且本身心理就不成熟或不健康，對孩子嬌生慣養，給孩子負面影響，不注重孩子的心理教育，對于培養孩子情感、意志、性格等方面幾乎一無所知，導致孩子在心理上的發展過遲。在學校教育中，學校本身的不重視加上老師意識的淡薄，對于學生在青春期表現出來的一些心理需要置之不理，把傳統的觀念強加給學生，不與學生交流溝通，不傾聽學生的需要，這就造成了初中生心理教育的缺失。

（二）混淆了心理健康教育和思想政治教育。

一些學校很重視思想品德教育，開設了一系列的課程，如思想品德、政治、毛澤東思想等課程，投入了雄厚的師資，花費了大量資金，購置了多媒體設備，認為只要搞好思想品德教育，學生就能全面健康地發展，學校從根本上就誤解了心理健康教育和思想品德教育。思想品德教育是為了培養學生完善的道德品質和修養，利用集體教育、環境熏陶、實踐鍛煉等方法開展的教育，而心理健康教育是為了預防學生心理疾病，排除學生心理困擾，主要利用咨詢輔導、自由暢談、角色扮演等方法開展的教育，他們從概念、目的以及方法手段上具有很大的區別，所以在以后的教學中，學生要改變這一觀念，重新認識心理健康教育。

二、在學校教育中開展心理健康教育的重要性

（一）為了保證社會的穩定性，學校工作的順利進行以及家庭的和諧，必須進行初中生心理健康教育工作。這樣可以在很大程度上降低不正常行為的發生率，降低青少年違法犯罪的發生率，保證社會環境的穩定性。

（二）經常進行心理健康教育，促進學生健康成長、成才。

科學的心理健康教育能使學生在學習上更加得心應手，并有較高的素質，使學生能更好地為國家發展獻力獻策。

（三）注重初中生心理健康教育，是青少年身心發展特點的需要。

代表事例:朱某，初二學生，從小便和有智力問題的弟弟一起上課，也因此備受同學的冷落和嘲笑，所以養成了極為孤僻的性格。很少和同學溝通，也不愛說話，和老師交流時也顯得很緊張，成績很差。在初中生群體中經常產生這種自卑心理，也因此削弱了學生和人交流的能力。他的弟弟有智力問題，讓他在與人交流時本就不安，再加上同學的奚落嘲諷，使這種心理越演越烈，最終在心中產生較大的陰影。青少年時期是人生發展的關鍵時期，思想、性格、處事態度等都可能在這一階段定型。因此，根據青少年身心發展的特點，進行全面的心理健康教育是非常有必要的。

三、加強對初中生心理健康教育的對策

（一）開設初中生心理健康教育課程。

學校心理健康教育是培養學生良好心理素質的主要途徑，基本目的在于培養學生健全的心理素質，而良好心理素質的形成有助于解決學生的心理問題。通過開設心理健康教育課程，普及心理學知識，加強學生的人格素質培養，促進學生心理素質的主動發展，形成健全的心理素質。一是學生能夠積極適應學習、生活、人際交往以及身體變化，達到會學習、會交往、會生活、會做人，成為適應良好，心理健康的人。二是促進學生心理素質的主動發展，形成健全的心理素質。

（二）發揮班主任在初中生心理疏導方面的作用。

教師在學生個性品質發展、心理健康成長過程中起著潛移默化的感染作用。除了教師本身的人格影響外，還包括教師有意識地利用專業教學和實習活動，大膽嘗試用心理學知識改進教學，把培養良好的心理素質、開發心理潛能、樹立職教意識、培養敬業精神貫穿其中。特別是中學班主任，他們和學生接觸最多，學生的心理問題往往最先暴露在他們面前。因此，班主任都應學點心理學，了解心理教育的必要性，有助于及時發現、解決本班學生的心理問題，擔當好義務咨詢員的角色，成為心理教育網絡中的生力軍。

（三）建立心理咨詢室，進行個別心理咨詢。

當前15～30％的初中生在學習、生活、人際關系等方面存在不同程度的心理健康問題，如果這些問題不能得到有效的疏導和合理的宣泄，很可能會引發心理障礙。因此，通過心理咨詢老師對學生開展“一對一”的心理咨詢可以在一定程度上解決部分初中生在學習、經濟、人際關系以及愛與情感、性心理等方面存在的問題和困惑。

（四）開展團體咨詢。

開展心理咨詢的優點是“一對一”的心理輔導，很具有針對性，但缺點是費時較長，不適合大量初中生進行咨詢。團體咨詢是由共同具有一類問題的學生組成小組，通過咨詢老師開展針對此小組成員存在的共性問題而設計的活動展開，通過具體的小組活動而達到咨詢目的，可以使更多的初中生參與進來。

（五）注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育。

學校進行心理健康教育時需要家長的配合和積極參加，更加需要社會力量提供支持，所以，學校在進行思想健康教育時要首先與家長達成共識，并善于利用社會力量進行宣傳，敢于吐故納新，創造新型的教育方式。

參考文獻：

［1］高紹蘭．初中生心理健康教育的探索與嘗試［J］．中國校外教育：理論，2008（04）．

［2］羅曉寧．初中生心理健康教育存在的問題［J］．新校園：理論版，20119（12）

中圖分類號：G444

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2016）01-0263-01