養貓養狗大不同

蘇二

都市人若是想要擁有自己的寵物，貓和狗會成為第一選擇，那么，該選貓還是選狗？科學家也同樣苦惱，一起來看看他們的研究吧。

養狗是高血壓降壓良方

英國貝爾法斯特女王大學心理學家維斯博士發現，養狗人士的血壓和膽固醇一般都會比較低。

維斯博士在《英國衛生心理學雜志》上發表研究報告解釋說，經常遛狗可能是使狗主人身體更健康的原因。

她在閱讀了大量關于養寵物的好處的研究報告后，得出了寵物主人普遍比其他人更健康的結論。不過，她的研究也發現，養狗的人比養貓的人所得的益處更多。

她說，養狗的人除了血壓和膽固醇更低之外，也較少患病。報告也提到，狗有助于主人從心臟病等嚴重疾病中恢復過來，并能對癲癇癥的發作發出“事先警告”。

維斯博士雖無法對以上現象做出明確解釋，但她推斷，壓力是造成患病的主要原因，而狗也許能夠舒緩人們的壓力。此外，養狗也能增加人們的活動量，并促進人際關系，而這都能間接影響人的身心健康。專門研究寵物對人類健康影響的健康心理學家麥尼古拉斯醫生指出，狗主人不單是因為遛狗時有機會活動，而且遛狗也為狗主人們提供了社交的機會。她說：“在一些情況下，動物所能提供的支持比人更多。”

養狗能讓人“年輕10歲”

據英國《每日郵報》報道，蘇格蘭一項研究證明，家有寵物狗，會使主人看起來年輕10歲。科學家指出，僅僅擁有一只狗就能逆轉老化時鐘，帶狗狗散步的效果，比喝大補湯還要來得更好，而且與遛狗的距離無關。

“養狗雖然不會讓你增壽10年，但它確實對你的健康有益。”英國蘇格蘭圣安德魯斯大學的研究員馮志強博士（音譯）說，“如果家里養了一只狗，你的體力活動水平會相當于比你年輕十歲的人。”

研究觀察了547名生活在蘇格蘭泰賽德區的老人，他們的平均年齡在79歲，住所之間都相隔在60英里（約96.56千米）內，其中約有50人是狗主人。調查結果表明，在排除殘疾和重大疾病后，養狗可以激勵老人進行運動，使他們克服許多潛在的障礙，如缺乏社會支持、惡劣天氣以及家人對他們人身安全的擔憂，然后走出門外，進行身體上的運動。

馮博士強調道，養狗也和65歲以上老人身體活動量增加有關。相對沒有養狗的老人而言，狗主人的運動積極性平均要高出12%。養狗的好處主要是，能讓人們排除許多潛在障礙，多站起來外出走動。對老人來說，遛狗能避免很多身體疾病，特別是能強健肌肉和骨骼。

除了身體上的好處，養狗還有利于主人的心理健康。調查數據表明，狗主人的焦慮和抑郁水平明顯低于其他人。

研究人員對此解釋認為，遛狗能讓老人更容易見到生活在同一個地方的人——這本身就是他們走出門外的動機。該研究已發表在《預防醫學》雜志上。

養貓或增加青光眼風險 養狗來預防

據英國《每日郵報》報道，美國加利福尼亞大學一項研究顯示，養貓或將增加一個人患青光眼的風險，而家里有狗則可幫助預防這一疾病。

青光眼是全球范圍內導致人類失明的第二大主要原因，總人群發病率為1%，45歲以后為2%。該病經常影響雙眼，持續的高眼壓會給視神經和神經纖維帶來損害，如不及時治療，視力將全部喪失而失明。

科學家發現，那些被診斷為青光眼的人，體內免疫球蛋白E明顯偏高，這是身體產生的對抗貓和蟑螂的過敏抗體。通常而言，患上花粉熱和哮喘的人體內這種過敏抗體水平會升高。研究人員指出，這一發現或將提高免疫系統在對抗青光眼方面發揮的作用。

作為研究的一部分，科學家們分析了1678人在他們50歲和60歲時的數據，每名受試者都接受了塵螨、貓、狗、蟑螂以及嚙齒動物過敏測試。約5%受試者被診斷出患有眼疾，和95%非青光眼患者相比，青光眼患者中14.3%的人，體內對貓的免疫球蛋白E水平明顯過高，9.1%對蟑螂的免疫球蛋白E水平過高。非青光眼患者中，9%對狗的免疫球蛋白水平過高，而相比之下，青光眼患者中只有6%有升高。

發表在《美國眼科學雜志》上的報告指出，相比那些沒有青光眼的人而言，青光眼患者明顯對蟑螂和貓的過敏原致敏。研究人員解釋稱，貓、蟑螂的過敏原和狗狗的過敏原之所以產生如此不同的影響，可能是因為狗狗在戶外活動的時間更長。

養貓有助于降低心臟病風險

據國外媒體報道，研究人員在新奧爾良市舉行的美國中風協會國際卒中大會上告訴代表說，擁有一只貓咪能讓你的心臟病發作風險降低近1/3。這項發現在心臟病專家和獸醫間引發不同反響。

這項研究是美國明尼蘇達大學中風學院的研究人員在為期10年的研究中，對4000多名美國人進行追蹤調查獲得的主要結果。相關研究人員表示，狗可能具有類似效果，但是在這項研究中，最終沒有太多狗主人顯示出上述結果。他們說，以前的研究已經將寵物與心臟受益情況結合在一起。

同意這項發現的人有凱瑟·科爾，她在2005年的美國心臟病協會上提出狗能幫助患心力衰竭的人提高心臟和肺功能。科爾是美國加州大學洛杉磯分校和護理學院的一位臨床護士，她說：“我認為任何動物對人都具有重大意義，它能讓人類獲得健康益處。”她還提到其他涉及寵物具有鎮定效果的研究。然而，公寓樓和療養院不允許寵物入內，因此，很多居住在這些地方的潛在的心臟病患者，無法獲得這種緩解壓力的機會。

在貓為什么比狗能緩解更多壓力方面，獸醫專家持有另一種似乎可行的論點。獸醫病理學家勞倫斯·麥柯吉爾表示，這可能是因為貓咪是一種喜歡蹲在主人膝蓋上接受愛撫的動物，正是愛撫緩解了人們的壓力，降低了心臟病發病率和血壓。麥柯吉爾說，另一方面，狗狗需要關注，這也許增加了主人的壓力。當你下班回到家后，盡管非常勞累，但是你還必須關注愛狗，帶著它去散步，而且狗還需要定期喂食，而貓咪完全有能力照顧自己。

網上看貓=看醫生 有益身心健康

心情不太好？不如去網上看看貓吧。美國一項研究發現，在網上觀看貓視頻能讓人充滿正能量，身心愉快，減少煩惱、焦慮等消極情緒。

貓在網上有多火？僅在2014年，就有超過二百萬個關于貓的視頻上傳到YouTube網站，網友評論超過260億條，遠遠超過其他種類的視頻。

為此，美國印第安納大學的研究人員選取了近7000人，調查了他們觀看貓視頻的情況，以及觀看視頻對他們情緒的影響。其中，36%的受試者自稱是愛貓狂，60%的人則貓狗都喜歡。

結果顯示，在網上觀看貓視頻和寵物療法有著同樣的積極影響。受試者在觀看和貓有關的網絡媒體以后，感覺比以前更有活力、心態更積極。并且他們在工作或者學習時在網上看貓，并未產生愧疚感，焦慮、煩惱和悲傷等消極情緒反而更少。

研究人員還發現，那些性格比較隨和以及害羞的人，更有可能上網觀看貓的視頻。