積極心理學對預防高校大學生突發事件的價值探索

崔艷

摘要：積極心理學強調心理學不僅要關注心理不正常的人，更應該關注心理正常的人，幫助健康的人實現人生的價值。我們可以利用積極心理學的理念，建立積極有效的組織機構，通過有針對性的訓練，塑造學生積極的心理品質，從而預防高校大學生突發事件的發生。

關鍵詞：積極心理學；突發事件；積極的心理品質

中圖分類號：G424文獻標識碼：A文章編號：1671—1580（2015）10—0040—02

一、積極心理學的主要觀點

長期以來，心理學主要致力于對人的心理問題和心理疾病的研究，偏重于對人的心理問題或心理疾病的預防和治療。1998年，由美國賓西法尼亞大學教授賽里格曼（Martin.E.Seligman）倡導并發展起來的積極心理學將人們的視角從關注心理疾病轉到開始關注正常人的心理狀態。

積極心理學強調心理學不僅要關注疾病，也要關注人的力量；不僅要修復損壞的地方，也要努力構建生命中美好的東西；不僅要致力于治療抑郁痛苦的創傷，也要致力于幫助健康的人們實現人生的價值。積極心理學最基本的假設就是：人們的美好和卓越，與疾病、混亂和悲痛同樣都是真實存在的。

在積極心理學框架里有三個相關的主題，一是積極的主觀體驗（幸福、愉悅、感激、成就），二是積極的個人特質（個性力量、天分、興趣、價值），三是積極的機構（家庭、學校、社區、社會）。積極心理學家認為，積極機構可以促進積極特質的發展和體現，進而促進積極主觀體驗的產生。關于這三個主題的主要觀點如下：

積極心理學家認為，在積極的主觀體驗中往往伴有積極的情緒，而積極情緒相比消極情緒更能給我們安全感。消極情緒是時常提醒我們注意環境的危險，讓我們的思想和行為都會變得狹隘，而積極情緒則使我們關注未來而不是當前，它的作用在于能夠指引我們參與增強行為和認知能力的活動中。

在積極的個人特質中，良好的性格是重要的一個方面。它是指一系列積極素質的綜合體，特點是有洞察力、團結合作精神、善良和充滿希望等等。這些良好性格特點我們稱之為性格力量因子，它們能夠使個體在面臨來自外部和內部的困難時，在意志力量的驅使下最終達到目標。積極心理學家認為，我們可以有針對性地進行干預訓練，提高人們相關方面的性格力量，不僅可以幫助他們渡過危機，而且還能在危機過后擁有更加幸福的生活。

而積極機構的作用就在于它應該是有助于它的成員獲得美好生活的組織。對于學校而言，良好學校的特點是具有明確和公認的學習目標，即學習的立足點是什么以及學習的努力方向在哪里。好學校應該能幫助學生成為高效的終身學習者。這樣的學校應該首先提供給學生感到安全的環境，通過明確指導使學生成為富有愛心、富有責任感并最終成為建設性的社會成員。

二、高校突發事件的主要原因

（一）學校原因

1.管理不到位

現代的大學生都是90后，90后大學生有其自身的特點。他們大多個性張揚、自我意識強，在很多事情上更樂于突出自己；他們比較了解中國社會的當前現狀，價值觀也更加現實，他們往往對自己充滿自信，但做事情一旦失敗，抗挫能力卻很弱。根據現代大學生的特點，我們應該轉變教育理念，管理方式也應該講究科學，如果我們還是用老標準去要求這些學生的話，勢必會造成他們產生逆反心理。

2.預防機制不完善

目前，很多高校都缺乏危機意識，只注重突發事件之后的事后干預，注意建立事件發生后的應急機制，卻忽視了預防機制的建立。

3.教育目標功利化

改革開放以來，中國的教育受到了西方文化的影響，西方文化強調“有用”，要學了就有用。而現代中國教育越來越功利化，學校像工廠，學生像產品，忽視了對學生心靈的塑造。當面臨突發事件時，這種心靈的缺失會促使學生做出極端的事情。

（二）家庭原因

親子關系的好壞對孩子的性格會產生深遠的影響。家庭是塑造孩子個性的工廠。在孩子的成長過程中，很多父母只注重孩子的學習成績，而忽略和孩子心靈上的溝通。另外，家庭氛圍不和諧，父母經常吵架或者是離異，都會對孩子幼小的心靈產生深遠的影響。從心理學角度講，孩子會覺得是他自己不夠好才導致父母這樣，帶著這種陰影生活對孩子的性格、今后的事業以及婚姻都會產生很大的影響。

（三）學生自身原因

1.環境適應能力

最典型的是大一新生，很多都是獨生子女，平時在家一切都是父母打理，來到大學后，生活問題、學習問題接踵而來，一時找不到解決問題的辦法，容易造成心理失衡。

2.思想不成熟

現在的90后大學生是樂于接受新事物的，他們往往具有很強的獨立意識，但又依賴父母、老師，情感不穩定，容易沖動，缺乏對事物的判斷力，易做出極端的事情。

3.缺乏性格優化意識

每個人的性格都有優缺點，性格是可以塑造的。上大學不僅是學習知識，更重要是獲得自我成長——認識自我、完善自我。現在的學生在犯了錯誤之后，往往是從對方找原因，指責對方，卻很少從自身找原因，大家各不相讓，人際關系很容易起沖突。

三、積極心理學對預防高校突發事件的啟示

（一）學校應端正教育目標，創設積極、寬松的教育環境

積極心理學家認為，學校的教育目標應該能增進學生的學習動機，促使學生對學習過程的投入，以及增強其面臨困難工作時的決心和勇氣。因此，我們的教育目標應該是促使學生發自內心地想要學習，而不是因為外部的壓力去被動學習；要以培養學生積極的個人特質為主，而不是單純地以學業成績來衡量學生的好壞。

易中天在《中國教育丟掉了根本》一文中提到：今日之中國，學校是工廠，院系是庫房，班級是車間，學生則是流水線上批量生產的齒輪和螺絲釘，只不過有的鍍金，有的鍍銅，有的壓了塑料膜。但指導思想和生產模式，則是一樣的。目標，是“望子成龍”；標準，是“成王敗寇”；方法，是“死記硬背”；手段，是“不斷施壓”，還美其名曰“壓力即動力”。至于孩子們是否真實，是否善良，是否健康，是否快樂，沒有人去想。必須改正。怎么改？回到根本，即“人的全面自由發展”，讓每個人都成為“真正的人”。的確如此，我們的教育應該改變這種現狀，應該借鑒積極心理學的理念和方法，讓學生在平時的生活和學習中多體驗積極的情緒，努力幫助他們成為高效的終生學習者，通過明確指導使學生成為富有愛心、責任感，最終成為建設性的社會成員。

（二）培養學生積極的心理品質，獲得生命的意義

以塞里格曼為代表的積極心理學家，把積極心理品質劃分為六種核心美德和二十四種積極心理品質，主要包括創造力、求知欲、真誠、善良、寬容等等。學校在對學生進行知識教育的同時，更應該注重對學生思想教育和心理教育，樹立性格優化意識，獲得對生命新的感悟，通過一些有針對性的心理干預訓練，提高學生相關方面的性格力量，在面對困難和突發情景時能沉著冷靜處理。

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