淺析小學體育大課間活動校本操的開發與運用

陳克山 葉武國

（福建省東山縣第二實驗小學 福建東山 363400）

淺析小學體育大課間活動校本操的開發與運用

陳克山 葉武國

（福建省東山縣第二實驗小學 福建東山 363400）

隨著人們對素質教育的認識加強，在現在的學生發展中越來越注重對學生素質教育的發展。在小學階段有充足的時間進行學生素質教育的開發研究，在小學階段的素質教育發展中體育教育占有一定的地位。在小學的體育課間具有長時間的課間活動，在課間應該加強學生的校本操訓練，以此來提升小學生的身體機能素質訓練。

小學體育 大課間活動 校本操 開發與運用

引言

學生的素質教育和身體素質水平直接影響了我國教育的發展，在現在運用多種手段對青少年的身體素質進行訓練。在現在的小學體育大課間的活動中，學生們有很長的時間能夠進行身體素質的訓練，在大課間活動中應該積極的將校本操應用于課間活動中。本文就小學體育大課間活動中的校本操的開發與運用進行了分析研究。

一、小學體育大課間活動的課堂現狀分析

在現在的小學體育課的發展中，大課間的活動一般都是以學生的自由活動為主，并沒有充分的將大課間活動利用起來。現在的小學體育課程設置中一節課為45分鐘，在體育課開始之后進行幾分鐘的熱身運動，然后跑兩圈，之后進解散自由活動。在大課間的自由活動中，學生完全是按照自己的愛好進行運動的選擇，下面以長春市西四小學四年級2班的體育大課間活動為例進行小學體育的大課間活動現狀分析[1]。

長春市西四小學四年級2班有45名同學，男生22人，女生23人，在進行體育大課間活動中女生選擇的活動基本為跳皮筋、踢毽子，而男生選擇的活動基本為打籃球、踢足球。還有一部分學生在大課間活動中直接什么都不干坐在體育場上聊天。在這種狀況下，并沒有完全的將體育大課間活動的真正意義發揮出來。于是本著為了學生的身體素質機能發展目標，學校在積極的開展將體育大課間活動利用起來的研究。經體育老師的研究決定在體育的大課間活動中開發和運用校本操活動。以此來提升學生的身體素質機能和學生們體育活動的興趣。

二、在小學體育大課間活動中開發校本操的教學應用（以長春市西四小學為例）

在現在的小學體育的發展中，由于學生的身體素質機能有限，在進行了基本的學生身體素質訓練后并沒有進一步的進行身體素質的練習。另一方面在這一階段的小學生正處于長身體階段，應該加強對學生身體素質的開發，應該將小學生的身體素質發展引入到一個新的高度。在經學校老師的研究決定后，最終決定以校本操的形式在學校開展體育大課間活動的有效利用[2]。

在西四小學的體育大課間活動中共有30分鐘，從第二節下課9點45分開始一直到10點15分。在進行體育大課間活動校本操的開發中，體育教師采用的校園密集跑步和校園廣播體操兩種形式，在9點45分下課之后進行集合，到9點50分集合完畢，開始5分鐘的校園密集跑，在校園密集跑中結合著歡快的音樂去掉進行學生的跑步訓練，在學生跑步的途中音樂全程跟隨，正好一首音樂時間，音樂結束學生的跑步結束。在校園密集跑步結束后學生開始進行校園廣播體操的訓練。西四小學目前采用的是第二套全國小學生廣播體操初升的太陽為全校的體操訓練。

三、在小學體育大課間活動中運用校本操提升小學生的身體素質訓練

在現在的西四小學采用的第二套全國小學生廣播體操初升的太陽中包含預備節共有八節組成，第一節是預備節共有兩個八拍；第二節是踏步運動共有四小節八個拍子；第三節是上肢運動共有四小節八個拍子；第四節是擴胸運動節數和拍子跟上面的一樣；第五節是體側運動節數和拍子還是和上面的一樣；第六節是全身運動共有八小節和八個拍子；第七節是跳躍運動共有八小節十個拍子；最后一節是整理運動共有八小節十一個拍子[3]。

在進行校本操的運用中，體育教師首先將整套的廣播體操進行分解，按照每小節和每個節拍進行分解式教學，在實際的教學中將整套的廣播體操分成八個部分進行教學，在學生學習會了每個節拍和每一小節的運動后進行整套的廣播體操連起來教學，在教學中注重學生對體操音樂節拍的掌握情況，要讓學生按照音樂的節奏進行體操的運動練習。在進行體操練習時教師應該考慮到各個年級段的孩子的身體素質不同要進行有目的的校本操的開發和應用。

例如我校從二年級以上開始進行校本操和校園密集跑的訓練練習，對于低年級的學生從小班開始到一年級的學生在進行校本操的訓練時不采用第二套廣播體操和校園密集跑來進行學生的身體素質機能訓練，相反的針對于低年級學生的身體素質機能，我校開展幼兒健美操的訓練學習，將健美操以一種舞蹈的形式在低年級進行開展，在高年級進行體育大課間活動時，低年級的學生則以另一種方法進行大課間的活動訓練。

四、在小學體育的大課間開展校本操學習的意義

隨著全國教育的改革，現在越來越注重對學生的素質教育的發展，在小學的發展中是學生的素質教育發展的關鍵階段，從小學階段就應該加強對素質教育的培養工作，在小學體育大課間活動中應該充分的運用好校本操，用此來發展學生的身體素質訓練。在進行學生身體素質訓練的同時將校本操的開展發揮出學校的特色，要保證校本操在學校的發展中能夠穩定的進行，針對于學生的身體素質狀況進行合適的校本操訓練計劃，充分的利用好體育大課間活動進行校本操的應用和開發。

結語

在現在的小學體育大課間活動中，完全可以將校本操應用于學生的身體素質訓練中。在現在的小學體育素質教育的發展中應該大力的對校本操進行開發運用，要選取適合學生發展的體操種類進行發展，在現下的小學校本操的發展中一般都是以第二套廣播體操青春的活力或者是第二套廣播體操初升的太陽，這兩套廣播體操在動作的設置上都符合小學生的身體素質發展，因此應該大力的在小學體育的大課間活動中加強對校本操的開發和運用。

[1]王苗.貴州省小學大課間體育活動理論與實踐研究[D].貴州師范大學,2015.

[2]田曉彧.安康市小學大課間體育活動現狀及內容資源開發的研究[D].西安體育學院,2015.

[3]林海.談大課間的小學體育活動[A]..新教育時代（2015年10月總第2輯）[C].:,2015:1.

陳克山（1976.12）；性別：男，籍貫：福建省東山縣，學歷：專科，畢業于集美大學體育學院；現有職稱：小學高級；研究方向：小學體育教學