將健康教育融入生物教學中

周文華

（重慶市酉陽縣酉州中學 重慶 409800）

將健康教育融入生物教學中

周文華

（重慶市酉陽縣酉州中學 重慶 409800）

生物學科的特殊性，使得生物和人息息相關。但在實際教學中，生物卻沒有得到足夠的重視。學生對生物教學缺乏興趣，同時也沒有足夠的生物學意識，不能獲得動力。如何才能引導學生建立生物意識呢？只有讓學生從健康理念的引導做起，培養學生的良好作息，才能做到對生命負責，對健康負責。

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一、關注身體變化，建立健康意識

新課標要求，生物課的設立，一方面要讓學生理解并掌握有關生命體的基本知識，了解自己的身體，另一方面發展并培養對生物學的興趣，建立生命意識。

在教學中筆者發現，學生進入青春期以來，對自己的身體開始有了好奇心，男女生也都有了羞澀的表現，對自己身體的變化不但恐懼而且害怕，此時的生物課正好能夠解答學生的身體困惑。如在教學《人的生長發育和青春期》時，我引導學生根據自己的身體變化，可以列一個生長單，并搜集自己每一個年齡段的照片，看看自己的體重、身高有了哪些變化？進入青春期后，有哪些身體的變化？初潮和遺精是在哪一年開始？當時是告訴父母還是朋友的？

通過這些問題的思考，學生對自己的身體有了科學的認識。而后我讓學生從生物學的角度，思考并討論如下問題：如何穿著才能符合青春期的發育需要？如何和異性交往才能保證身體的健康發育？如何飲食才能供給日常發育所需？學生在討論中，建立了正確的生命觀，能夠處理自己的周遭問題，并對自身也有了保健意識，有利于學習和生活的有序發展。

二、關注身體健康，建立生命意識

生物教學從基礎入手，闡釋了人體各個系統的知識。對于學生來說，通過學習，能夠系統地了解到生命細胞發展為生命個體的全過程。這其中，教師可以通過教學，建立起學生的生命意識，熱愛生命，關注自身健康。如在教學《消化系統》時，針對學生暴飲暴食，挑食愛吃零食的問題，我從消化系統的知識講起，對學生進行生命意識的滲透：要想科學營養，就離不開營養物質，而食物究竟為我們提供了哪些營養物質呢？學生經過學習了解到包括水、無機鹽、糖類、脂肪、蛋白質和維生素共六大類，其中水、無機鹽屬于無機物，糖類、脂肪、蛋白質和維生素屬于有機物。那么如何才能保證均衡的營養呢？如何進行食物的合理搭配，才能保證身體各個器官所需的營養物質呢？我讓學生根據人體消化吸收的流程，畫出相應的圖表，通過這樣的方式，在學生的頭腦中建立一個直觀的概念。

這樣學生就有了基本的身體消化意識，對吃什么、如何吃才能保證身體健康有了較為直觀的認識，能夠據此建立生命保健意識，從根本上形成健康飲食的習慣。

三、戒除不良嗜好，建立生物意識

從廣義的生物學來看，我們一旦有了生物意識的建立，就能夠從生命的角度，把握健康飲食，健康作息，健康生活，從而釋放生命的力量，延長生命，而這也正是生物學習的意義所在。教學中，我不斷進行生物學的意識滲透，讓學生梳理良好的作息制度，飲食習慣。如在引導學生戒除不良嗜好的過程中，針對《人體內的物質運輸和能量供給》這一節，讓學生對血液及血液循環的知識進行系統學習。學生了解到心臟的動力功能，同時也對血液的流動有了比較清晰的認知。再根據《人體內的氣體交換》了解到整個呼吸系統的運作過程：新鮮空氣被吸入肺后，肺泡中的氧氣含量高于血液里的氧氣含量，氧氣由肺泡擴散到血液里；血液里二氧化碳的含量高于肺泡中的二氧化碳的含量，二氧化碳由血液擴散到肺泡里。肺泡與血液之間氣體交換的結果，使靜脈血變為動脈血。氧氣進入血液后，以氧合血紅蛋白的形式在血液中運輸，大部分二氧化碳則在血漿中運輸；在組織細胞處，血液與組織細胞之間又要進行氣體交換，同肺泡氣體交換一樣，組織氣體交換也是通過氣體的擴散作用實現的。

這樣學生就從生物學的角度透視了整個不良嗜好的過程：抽煙影響了身體內的氣體交換，造成肺細胞的阻塞并出現病變，導致肺泡不能完成氣體交換，導致身體缺氧而引來嚴重的后果。那么喝酒或者是其他的不良嗜好，也都是改變身體系統內的原有內環境，破壞內環境的平衡，導致病變的發生。

從科學的角度來說，生物教學是教學中一個不容忽視的學科。雖然在考試中所占比例較輕，但作為一門自然學科卻是實用而又與人類息息相關的學科。學生能夠樹立生命意識，熱愛一切生命，同時利用自己的生物知識，能夠保健身體，珍視自己的身體，有良好的生活習慣，這就是生物教學能夠達到的目標所在。

[1] 王北生.論教育的健康意識及健康教育的四重構建[J].教育研究，2014（5）：37-38.

[2] 陳旭遠，孟麗波.生命化教學的理論構建與實踐樣態[J].教育研究，2014（4）：69-72.

[3] 劉志軍.健康教育理念觀照下的課程實踐[J].教育研究，2014（5）：39-40.

生物研究的對象是以生命為體征的一切生物體，在生活中應用非常廣泛。但在實際教學中，生物所處的地位并不樂觀，學生往往因為考試不做主要科目而忽略其存在，在學習生物時大多抱著應付考試的心態，缺乏生物學的意識。那么該如何引導學生建立生物意識呢？筆者根據多年的教學實踐，認為要從生命健康的概念入手，引導學生建立對生命的關注和熱愛，借此發展和培養學生的生物意識。