初中生心理干預的意義、方法與策略

張永艷

（甘肅省嘉峪關市第四中學）

初中生心理干預的意義、方法與策略

張永艷

（甘肅省嘉峪關市第四中學）

學生的心理素質和心理健康狀況不僅關系到學生自身的生活質量，也關系到國家的穩定和發展。近年來，初中生心理偏差呈現遞增趨勢，青少年犯罪率上升。心理干預及互助對預防初中生犯罪，形成優良的心理品質，培養初中生的社會責任感，建造民主和諧的社會有重要意義。

初中生；心理危機；心理健康

人際關系、學業壓力和社會環境是影響初中生心理健康的主要因素。調查表明，中學生的心理健康狀況令人擔憂，4.5%的初中生有嚴重的心理危機，20.5%的有較明顯的心理健康問題。對于中學生心理干預和互助的方法與策略我將從以下幾方面進行論述。

一、初中生心理干預的意義

1.初中生心理危機干預是社會發展的必然結果

在競爭日趨激烈的現代社會，網絡、金錢、色情等誘惑影響著初中生的價值觀和是非觀。初中生心理出現越來越多的問題，心理干預和互助有助于培養中學生優良的心理品質，預防青少年犯罪，建造民主和諧的社會。

2.初中生心理危機干預是提高學校管理水平的需要

學校制定相關規章制度，規范心理健康教育。針對有心理偏差的初中生，教師采用疏導、同學互助、家長支持配合等方式盡早糾正初中生的心理偏差，健全人格，塑造健康、優良的心理品質，為營造和諧、平安校園奠定基礎。

當然，除了上述兩點之外，初中生心理危機干預還是班級管理的需要，是初中生身心健康發展的需要，是家庭教育的需要。這些也是對學生進行心理干預的意義所在。

二、心理危機干預的方法

1.認知法

采取閱讀、聽故事、多媒體演示、有效說服、暗示等方法，依靠學生的感知、想象和思維等認知活動來達到干預目的。

2.操作法

運用游戲、實踐活動、心理測驗、演講、繪畫、唱歌等活動，通過學生言語和動作的操作活動達到心理教育的目的。

3.角色扮演法

角色扮演的方法有：啞劇表演、空椅子表演、角色互換、改變自我、魔術商店。

4.行為改變法

依據行為主義關于行為強化的學習理論，通過獎懲等強化手段建立新的良好行為，消除不良行為。運用強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、懲罰法、自我控制法、系統脫敏法等促進學生改變不良行為。

5.集體討論法

通過專題討論、辯論、腦力激蕩、小組討論、意見箱等形式集思廣益，溝通思想和感情解決心理問題。

三、心理危機干預的策略

1.開設心理健康課程

開設以講授為主和以活動為主的心理健康課程，有計劃、有系統地安排設計心理健康教育活動，豐富學生的知識，改善學生情緒，轉變態度，解決實際問題，對學生的認知、情感、態度、行為施加積極的影響，增強自我調控力。

2.開展心理健康講座

針對不同的心理問題，心理學老師主講，班主任配合，在全校或特定范圍內開展系列講座，普及心理健康知識，幫助學生正確認識自己，有效調控心理和行為。

3.心理咨詢

心理輔導員和課題組老師在平等、理解、尊重的基礎上，運用專業的心理學知識和方法，通過對話、視聽、心理游戲等方式，給咨詢對象以啟發和指導。

4.心理輔導融入團體活動

學生的學習、生活離不開集體，融入集體是個人成長和發展不可缺少的條件。學生對集體的歸屬感對他們的情緒有很大影響，有歸屬感的學生心態相對積極健康，樂觀開朗，反之則消極沉默，悲傷孤僻。

5.學科滲透

在學科教學中滲透心理健康教育，幾乎所有學科都包含適用于心理輔導內容的素材，教學過程中還經常會出現有利于實施心理輔導的教學情境，這使學校心理健康教育可以全方位展開。

6.個別輔導

（1）疏導安撫，消除對立情緒

學生不和諧的家庭環境是滋生逆反心理的土壤，學校與家長取得聯系，做通家長的思想工作，建議創造民主、和諧的家庭環境，和孩子多溝通，交朋友，充分肯定優點，懇切提出希望，合理對待需求，使其感受到親人的關心，理解父母的用心，消除對立情緒。

（2）以人為本，持之以恒

每個人都希望得到理解和認可，希望他人尊重自己，學生的社會性心理需要長期得不到滿足就會產生逆反心理。疏導教育讓學生感到老師的可親、可敬和可信賴，親其師而信其道。逆反心理的消除不可能一勞永逸，需要持之以恒。

7.全員輔導，防微杜漸

為了預防滿足學生的社會性需求，學校、班級可以開展各種活動豐富學生的精神生活。如主題班會、辯論賽、演講比賽、才藝表演、知識競賽等，都有利于引導學生在集體活動中進行正常的情感交流，也有助于學生在健康、寬松的環境中遵守社會生活規范，預防心理危機。

8.追蹤關注，鞏固效果

心理干預不可能一蹴而就，需要持之以恒。為了培養學生形成健康的心理，需要家長、教師、學生三力合一，家長和教師在學生進步時多表揚，有困難時多幫助，遇挫折時多鼓勵，學生自己也要積極配合。

綜上所述，建立心理危機預警機制和學校、家庭、社會三位一體的危機干預體系是防范和化解中學生心理危機的基本策略。學校指導，教師引導，同學互助，家庭支持，自我調節等多措并舉，才能確保干預效果的持久性和可發展性。

·編輯李建軍