高中體育排球教學(xué)探微

王柏宅

（江蘇省新沂市棋盤中學(xué)）

高中體育排球教學(xué)探微

王柏宅

（江蘇省新沂市棋盤中學(xué)）

排球是我國發(fā)展較早、備受歡迎和喜愛的體育運動，排球在高中體育教學(xué)中，也是選修的主要運動項目之一。傳統(tǒng)的排球課堂教學(xué)，教師應(yīng)針對基本動作、基本技術(shù)要領(lǐng)讓學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練。改革這種教學(xué)模式勢在必行。主要論述了排球教學(xué)的幾點體會，和同仁們交流。

高中體育；排球；教學(xué)策略

興趣是最好的老師。學(xué)生對排球是否有興趣，直接關(guān)系到課堂教學(xué)的質(zhì)量。根據(jù)排球的發(fā)展史，排球最開始是娛樂性質(zhì)的運動，后來發(fā)展為競技性和現(xiàn)代性的排球運動。

一、影響排球課興趣的原因

1.忽視理論的滲透

在高中體育教學(xué)中，教師對球類運動，多注重實踐性的訓(xùn)練，忽視了理論教學(xué)的重要性。在排球課的教學(xué)中，這種弊端尤為突出。

理論知識的滲透困乏，主要是因為排球是室外運動，室外運動不適于講授理論，并且教師也認(rèn)為沒有必要講授理論知識，認(rèn)為排球運動的動作規(guī)范、動作要領(lǐng)等的基礎(chǔ)理論實屬多余，只要跟著老師反復(fù)訓(xùn)練、反復(fù)模仿就可以，忽視了理論知識的重要性。

學(xué)生對于排球的起源、發(fā)展、價值等是什么都知之甚少，或者課堂上根本就不提及，排球運動能給人們帶來什么好處等學(xué)生也不明白，何談訓(xùn)練的積極性和主動性。正因為理論知識的匱乏，原本一些學(xué)生本著對排球的愛好、好奇等心理而學(xué)習(xí)排球，卻在實際學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中興趣逐漸喪失，最后興趣蕩然無存。

2.傳統(tǒng)的教學(xué)方法

排球課堂上，以老師為中心，學(xué)生處于服從地位，一切聽從老師的指揮、聽從老師的安排，學(xué)生在排球課堂上沒有主動權(quán)，主體地位被剝奪，主動參與成為一大難題，學(xué)生消極應(yīng)對，消極訓(xùn)練，僅僅是為了完成任務(wù)和練習(xí)，也會因教學(xué)方式方法的落后、陳舊等導(dǎo)致排球課的枯燥、乏味，對排球提不起精神。

此外，師生溝通問題以及排球技術(shù)難度系數(shù)大等問題，也直接沖擊著學(xué)生的自信心，久而久之，學(xué)生便會失去對排球的興趣。

二、根據(jù)病因，對癥下藥

找到排球課堂學(xué)生興趣不濃的“病因”方可“對癥下藥”。根據(jù)上文學(xué)生對排球逐漸喪失興趣的四個主要原因“對癥下藥”，可以再次激發(fā)學(xué)生對排球的興趣和積極性。

1.加強(qiáng)排球理論知識的滲透

學(xué)生之與排球，猶如學(xué)生之與朋友，只有對朋友充分了解，所謂的“知根知底”，才能決定是否深交。排球也是如此，學(xué)生對排球的興趣，主要取決于對運動的了解程度，如果了解越深、越全面，興趣就會越濃、越持久。

2.選擇合適的教學(xué)方法

新課改下，教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)理念，充分認(rèn)識學(xué)生的主體地位，發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、主動訓(xùn)練，而不是自己在課堂上講、帶學(xué)生練。

教學(xué)前，讓學(xué)生借助于網(wǎng)絡(luò)查閱排球的起源，查看排球的發(fā)展，獲取中國歷史上男排、女排所獲得的殊榮，讓學(xué)生觀看排球大賽的視頻等，讓學(xué)生在課前就自主投入到排球的學(xué)習(xí)中，通過自主學(xué)習(xí)，積極性被激發(fā)，興趣得到了提高。

課堂上，教師再借助多媒體將動作要領(lǐng)、技術(shù)要點、比賽規(guī)則等呈現(xiàn)在學(xué)生面前，使教學(xué)增添直觀性、形象性。并且，多媒體的運用，在視頻片段呈現(xiàn)的同時，利于老師和學(xué)生一起邊觀看、邊討論。

如對于“排球的正面雙手上手傳球”的教學(xué)時，教師可以利用多媒體展示這一連續(xù)動作的視頻片段，讓學(xué)生看視頻，討論提出的問題，引導(dǎo)學(xué)生注意細(xì)節(jié)處，并主動參與討論，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)中可以自由、輕松地感受學(xué)習(xí)的快樂。

3.建立和諧的師生關(guān)系

“排球的正面雙手上手傳球”的教學(xué)，在學(xué)生對這一動作要領(lǐng)有所了解后開展一個“接力”的游戲，如，分四組比賽，每組一個球，一個學(xué)生手持球舉至前額，連續(xù)向上走動傳球，傳出球的高度為3～4m，然后快速到指定點后，在原地再向上自傳3次后跑回隊伍，把球交給下一個學(xué)生，最后先完成的為勝。

在課堂中融入這個游戲，旨在以游戲激發(fā)興趣，以游戲再次鞏固傳球技術(shù)，同時，也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識、提高協(xié)調(diào)能力以及提高學(xué)生的配合能力、增強(qiáng)競爭意識。再者，游戲的開展也可以起到“愛屋及烏”的作用。

4.注重教學(xué)的層次性和遞進(jìn)性

學(xué)生對排球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可謂參差不齊，并且，排球的訓(xùn)練也不能操之過急，因此，在教學(xué)中，應(yīng)注重層次性和遞進(jìn)性。

如，墊球在排球的運用中是最多、最關(guān)鍵的技術(shù)動作，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生把重點放在正面雙手墊球上，從墊球的準(zhǔn)備姿勢、擊球的手型、擊球點和擊球部位等方面重點突出地給予點撥和示范，啟發(fā)學(xué)生“插—夾—提”等，在訓(xùn)練方法上，采用動作模仿、兩人拋墊、自拋自墊、兩人對墊等，并對訓(xùn)練中存在的典型性錯誤及時給予指正。

排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)也復(fù)雜多變，對于難度較大的，在排球的學(xué)習(xí)初期不做教學(xué)要求，在以后的訓(xùn)練中逐漸加深和融入，這樣才能保持學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)興趣。另外，在教學(xué)的時候要注意表達(dá)要盡量形象化，示范動作要標(biāo)準(zhǔn)化，這樣才能讓學(xué)生始終保持學(xué)習(xí)排球的熱情。

學(xué)生的身體素質(zhì)從整體上看呈下降趨勢，運動水平也隨之下滑。排球訓(xùn)練可以強(qiáng)身健體、發(fā)展競技水平和增強(qiáng)競爭意識，培養(yǎng)和提高合作能力。排球訓(xùn)練應(yīng)掌握墊球、傳球、接球、扣球、發(fā)球以及攔網(wǎng)等技術(shù)，這些技術(shù)靠體育課以及短期的訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在短時間內(nèi)全部掌握是不可能的，因此，也應(yīng)該注重循序漸進(jìn)原則，使排球的開展融游戲、樂趣、多樣、層次等于一體，使學(xué)生逐漸愛上排球，愛上排球運動。

［1］范亞君.高中體育排球教學(xué)有效策略之分析［J］.中學(xué)教學(xué)參考，2012（21）.

［2］賴春林.有效實施高中排球課教學(xué)探究［J］.中學(xué)課程輔導(dǎo)（教學(xué)研究），2014（35）.

·編輯李琴芳