搭建良好平臺推進高校教職工健身運動的健康發展

簡超波（重慶師范大學工會　重慶　401331）

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搭建良好平臺推進高校教職工
健身運動的健康發展

簡超波
（重慶師范大學工會重慶401331）

摘要：通過對目前高校教職工健身活動的現狀以及影響因素的分析，闡明這一特殊群體開展健身活動的重要性，從工會工作的實際出發，探索、總結如何搭建良好平臺，推薦高校教職工健身運動的健康發展。

關鍵詞：高校工會教職工健身

健康的體質，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。一所學校的發展需要廣大教職工有一個健康的體魄,有一個和諧、向上的校園氛圍。開展豐富多彩的教職工健身活動，引導教職工牢固樹立”健康第一，終身鍛煉”的健康理念，是高校工會的職責與義務。通過工會這一群眾組織，真正實現組織起來，行動起來，把心動變成行動，把感受變成享受，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。[1]

一、目前高校教職工健身活動的現狀

1．對全民健身活動的認知

目前，“全民健身計劃”已進入第二階段工程的實施，有研究表明，在高校教職工中，只有36．46%的人知道并了解其內容，還有9．45%的人從未聽說過“全民健身計劃”，這與“家喻戶曉、人人參與”的目標存在較大差距。

2．參與健身活動的人數、時間

研究表明，有42．9%的教職工有每天鍛煉一次的好習慣，而每次鍛煉時間在1小時到2小時的教職工占16．5%，2小時以上的教職工僅占7．5%。

3．參與健身活動的形式

目前高校教職工健身鍛煉鍛煉形式大致分布是：36．5%的人是以個人自發鍛煉為主，32．3%的人是和朋友一起或受朋友之邀參與鍛煉，15．4%的人是與家人一起，12．3%的人參與社區鍛煉。

4．參與健身活動的場所

調查發現，65．67%的教職工是在“學校場地”進行鍛煉，在“小區空地”進行鍛煉的占37．29%，在“家庭室內”鍛煉的占19．07%。

從以上數據分析和日常工作接觸來看，目前高校教職工對健身活動存在認識上的差異，參與健身的人數不足，鍛煉的時間不夠，但教職工對學校健身場地的依賴，對學校多提供健身的機會、多組織健身活動的希望是存在的。

二、影響制約教職工健身活動的因素

在多年的工會工作中，筆者認為影響制約教職工健身活動的因素主要有：工作壓力大，活動時間與工作時間的沖突，活動內容的陳舊，個人的認知和心理因素，領導重視不夠等。

1．時間因素

高校招生規模的不斷擴大，使教職工的工作任務增大。多校區辦學，也使得教職工往返校區之間的時間增多，客觀上造成了不少教職工無法有更多的時間參加健身。工會組織活動、安排比賽的時間與教師上課時間難以協調，也影響了參加活動的普遍性。

2．活動內容的陳舊

多年來，工會組織的教職工健身活動基本上都停留在一些傳統的內容，活動形式、賽制也缺少新意，參加人數有限，使得更多的教職工失去了參加活動的機會。

3．個人的認知和心理因素

部分教職工由于長期的工作壓力和家庭壓力，無暇顧及自己的身體，很少有機會去運動場，漸漸消弱了對體育的興趣和參加體育健身活動的習慣。一些對抗性太強、運動過于激烈的項目也使得不少年齡稍大的教職工擔心受傷而影響工作和家庭。

4．領導重視不夠

無論是校工會和二級工會組織教職工健身活動，都離不開學校和單位領導的重視與支持，經費、時間、場地、精神鼓勵等方面給與保障和肯定。事實也證明，單位領導重視體育活動，愛好健身，這個單位的教職工參與面就廣，工作積極性就高，凝聚力就強。

三、積極探索，搭建良好平臺

近年來，隨著“全民健身計劃”進一步推進，我們做了一些有益的探索，取得了明顯的效果。

1．提高認識，廣泛動員

目前，我校正處在“加快內涵發展，提檔升級”戰略轉型的攻堅期，需要全校教職工以強健的體魄和良好的精神風貌積極投身于學校各項工作。為此，我們向全校師教職工發出“陽光體育全民健身”倡議，鼓勵廣大教職工自覺參加體育健身活動，用實際行動參與學校建設與發展。

2．將教職工健身活動納入二級單位年度考核內容

在學校的目標管理體系中，校工會將對各二級單位在一年當中開展的教職工體育健身活動逐項進行定量打分，這在考核制度上推進了健身活動的開展。

3．努力辦好一年一度的體育盛會—春季田徑運動會

一年一度的春季田徑運動會在我校具有較大的影響力，我們在年齡組的劃分，比賽項目的設置上力求更加符合我校教職工的實際，以求吸引更多教職工參與其中。在項目的設置上，我們減少了運動的激烈程度，減低運動的難度，提高項目的趣味性。增加集體項目，讓教職工參與面更廣，也增強了集體凝聚力。

4．完善和修訂傳統的體育項目

籃球、排球、羽毛球、乒乓球是我校傳統的體育健身項目，針對過去存在的參與面窄，組隊困難，消極比賽等現象，我們做了一些探索。

籃球比賽男子采用甲級和乙級分級比賽。過去，如果兩隊水平相差大，水平高的隊覺得比賽不盡興，而水平低的隊則消極參賽或棄賽，這以背離了我們組織活動的宗旨。采用分級比賽后，甲級隊之間隊員興致高，比賽酣暢淋漓。乙級隊則更多的以運動健身為目的，消極比賽、棄賽現象沒有了。過去女子籃球比賽組隊困難，我們就加入趣味籃球的成分，有效的解決了這一難題。

排球比賽我們采用了男女混合的比賽形式，讓每個單位都能組隊，愛好排球運動的女教職工也有參加活動的機會。過去，不少單位都因難于組隊而放棄參加比賽，改為混合比賽以后這一問題得到明顯的改變。

羽毛球、乒乓球我們采用團體與個人相結合的形式，團體賽制也充分考慮到教職工的實際，在男雙、女雙、混雙的安排上廣泛聽取大家的意見，更大程度的照顧了教職工的參與面。

5．組織趣味運動會，吸引更多的教職工參與

趣味運動會是廣大教職工喜聞樂見的健身活動，不分男女老少，危險性又小，對活動場地的要求也不高。實踐證明，這是一個很好的健身平臺。

6．發揮教職工協會的作用

工會組織教職工體育健身活動，安排體育競賽，都有時間的局限性。更多日常性的健身活動還有得于依賴教職工各種文體協會。目前，我校有教職工舞蹈隊、籃球協會、太極拳協會、羽毛球協會、乒乓球協會、足球協會、登山協會等，我們積極引導協會開展好日常的協會活動，在經費、場地等方面給與大力的支持，制定了學校《教職工文體協會管理辦法》，在制度上保障了這些健身平臺的健康發展。

參考文獻：

[1].陳建國陳丁《重慶市高校教職員工健身現狀調查分析》《體育世界》2013年第九期

簡超波（1962—）男重慶師范大學工會干部

作者簡介：