淺析高校足球教學中學生足球意識的培養

劉莉莉（鄭州大學西亞斯國際學院河南新鄭451100）

?

淺析高校足球教學中學生足球意識的培養

劉莉莉
（鄭州大學西亞斯國際學院河南新鄭451100）

摘要：足球意識是指足球運動員對足球比賽規律認識的反應，是運動員在比賽運動過程中面對各種復雜情況所具備的反應能力、經驗技巧。足球意識作為足球技能的必備條件之一，與戰術、技術、體力、體能等因素相比，在一定程度上決定了足球比賽的勝負和關鍵。本文主要對如何培養學生足球意識提出了幾點思考。

關鍵詞：足球教學足球意識培養

足球是高校體育運動項目的重要組成部分，足球意識是影響足球比賽、足球運動的關鍵因素，加強學生足球意識的培養，提高學生對戰術、技術、選位、攻擊等方面的運用和把握，對促進學生足球能力的長足發展有著不容忽視的重要性。然而現階段，我國高校體育足球教學中，部分老師過于重視學生足球技能、足球戰術的教學，忽視了學生足球意識的培養和發展。筆者結合多年來的教學經驗，對如何在技術教學中、教學比賽中等方面培養學生的足球意識提出了幾點思考。拋磚引玉，旨在為我國足球體育教學的進一步發展進上綿薄之力。

一、足球意識的概念及內涵

1．足球意識的概念

從現代心理學來看，意識是一個包括多種概念的集合名詞，其涵義是指“個人運用感覺、知覺、思考、記憶等心理活動，對自己的身心狀態（內在的）與環境中人、事、物變化（外在的）的綜合覺察與認識”；個人所察覺與認識的經過，就是意識歷程；對足球運動員來說，足球訓練和比賽中的每一個動作（處理球、跑位、站位等）都是一次意識歷程，經過大腦的思考、認識而積累的經驗就是足球意識、這種意識在比賽中表現出來的是指運動員懂得做什么，需要做什么，以及對足球場各區域的相對重要程度、比賽的局勢、身體狀態、評判危險與安全等方面有清楚的認識，即足球意識歷程。

2．足球意識的內涵

一名優秀的足球運動員不但要有精湛而全面的技術能力，而且要有應付各種復雜情況的應變能力和經驗，在全面觀察場上情況的基礎上，迅速做出正確的判斷，及時采取相應的、恰如其分的對策，合理運用身體、技術和戰術的能力，以便更有效地發揮自己的特長，制約對手。這種應變能力，是由意識和技術動作能力組合而成的。可見，對學生的意識訓練和培養，在足球教學和比賽中顯得尤為重要。我們在比賽中看到一個隊員傳球失誤，往往籠統地歸之于“技術差”。經過具體分析，常常并不是該隊員的技術動作沒有完成，而是他的意識，即當時的思想反應錯誤或遲鈍造成的。沒有觀察到同伴的動向意圖或錯誤地判斷了同伴的意圖、沒有估計到對手防守動作意圖、傳球的時機不好等。因此，傳接配合的成功，首先取決于誰的球場意識更正確、反應更快，而后才是傳球動作（或其它技術動作）是否正確，身體素質是否跟得上。

二、培養和提高足球教學中學生足球意識的具體措施

1．在技術教學中培養學生的足球意識

1．1單一的技術訓練中培養隊員的足球意識。

從初學足球開始，在進行技術動作規范化學習和訓練中，就應把足球意識的培養貫穿進去，寓足球意識于一切技術行為之中。在掌握技術動作規范化時，要考慮技術在實戰中的重要性的足球意識培養。例如，原地腳內側傳接球訓練時，告訴隊員必須用正確的動作方法進行練習，無論是助跑、支撐、擺腿、觸球、隨前動作或是接球時的移動、支撐、切壓、跟隨動作，都必須做得連貫、準確、快速；并且還要讓隊員領悟這是比賽中高質量傳接球的關鍵，是局部戰術配合的基礎，使隊員在有目的、有意識的情況下積極練習。在掌握技術動作銜接熟練化時，要考慮技術在實戰中的實用性和靈活性的足球意識的培養，因為訓練的最終目的是為了比賽和獲勝。值得強調的一點是在這種單一的技術訓練中，最容易忽視的是在隊員進行無球技術運用時的足球意識的培養，即個人跑動時的方向和節奏，起動、跳躍和急停時的時機以及移動和轉身時的腳步動作等等，這些都是隊員在比賽中為了一個局部戰術配合時成功運用個人技術的必要條件。

1．2結合區域的技術教學中培養學生的足球意識。

由于場區的不同，隊員技術運用的方法也有著細微的差別，所以培養隊員在不同場區具備不同的足球意識也是技術運用是否合理的關鍵。防守三區一般情況下隊員都是正對前方或側前方的來球，并且在這個區域里由于離本方球門近，隊員的技術運用要以安全和簡練為主，防守時以正確的回撤路線和腳步移動進行占位和封堵，進攻應以簡練的技術向前傳球，并以攻中有守的跑位去進行接應或扯動；在中區則以側對來球居多，這個區域離本方球門和對方球門距離相當，在此區隊員的技術運用應為控制整體攻守節奏服務，既敢于創造性地一次出球，又敢于控球和運球；這個場區由于攻守轉換頻繁，隊員必須具備相當的足球意識才可在此區進行行動，所以中區的足球意識的培養也是最復雜和艱巨的；在進攻三區隊員多以背對或側背對對方球門接球為主，但這個區域離本方球門較遠，離對方球門較近，在此區的技術訓練中要讓隊員敢于冒險、敢于射門，敢于嘗試性地運用各種接球轉身技術，啟發隊員創造性地進行各種有目的的無球跑動。

1．3結合時空爭奪的技術訓練中培養隊員的足球意識。

眾所周知，任何一場足球比賽的雙方在場上所作的任何努力都是為了奪取勝利，并圍繞這一口的展開緊張、激烈的對抗。因為比賽雙方的著眼點都在于如何使本方能充分、合理地利用時間和空間，而對方則予以最大限度的限制，這種對時間和空間的激烈爭奪，限制和反限制的強烈對抗，構成了現代足球運動的新規律。隊員在技術訓練中的迎上去接球、突然起動快跑、爭頂時的提前跳躍、搶點射門時的魚躍頭球和倒地鏟射等等，都是在嫻熟的技術動作當中進行的時空爭奪，他們的這種思維反應及其行動，就是隊員的足球意識的直接反映。在失去控球權的瞬間，一方的隊員都應是防守者，就近的隊員都應迅速通過正確的跑動路線回到合適的位置，以利用時間去爭取空間，并且占據和封鎖要害空間，從而又利用空間為較遠的防守同伴爭取回防的時間。而另一方的隊員都應是進攻者，此時持球的進攻隊員先必須通過對當時臨場情況的判斷做出最有效的行動，尤其是在打反擊時教練對隊員時空概念的講解，要結合技術訓練的各項特點，讓隊員自覺地運用各項技術去爭奪時空，從而有效地培養隊員的足球意識。

2．在教學比賽中提高學生的足球意識

學生對比賽場上的各種信息，隨時經過思考后立即做出準確的判斷，采取適當的技戰術行動，才能贏得場上主動權。在技戰術意識的培養中，教師應明確自己的戰術意圖，既能讓學生領悟并全面貫徹，又能讓學生根據場上情況進行相應的調整，靈活運用，開創比賽的主動局面。這種戰術

思維和實際能力要通過觀摩和實踐來培養。多觀摩高水平運動隊的比賽，展開討論，讓學生深刻理解戰術體系，不斷提高戰術思維意識。比賽是培養戰術意識的最有效途徑。學生參加比賽與各種類型打法的對手交鋒，經受實戰的鍛煉和考核，從中可以學會處理各種情況的辦法，獲得實戰的直接經驗，培養戰術意識。在實戰中培養戰術意識應該注意兩方面的問題：

2．1注意培養學生獨立作戰能力。在制定戰術計劃時要啟發學生獨立思考，獨立的分析主觀和客觀情況，在戰術上提出解決辦法。在比賽時，除了必要的場外指導，還應給予學生獨立思考、隨機應變地處理比賽情況的機會，這對培養學生的戰術意識是有益的。

2．2注意總結經驗。學生參加比賽獲得了大量的感性認識，還必需通過總結把體會、感受、經驗上升為理性認識。在這個過程中，學生的戰術意識得到了深化、提高。有的學生注意總結，善于總結，比賽越打越聰明。而有的學生雖參加比賽不少，但不注意或不善于總結，雖然有些經驗，但戰術意識提高卻不明顯。

3．加強足球運動理論知識的學習

運動員在比賽中對場上出現的情況，從感性認識上升到理性認識，需要有一定分析和解決問題的能力，這就需要加強理論的指導，即提高文化素質，領悟每一技術動作在不同時期的運用合理性、突然性，充分了解足球的基本規律，理解足球規則，學習生理、心理、力學等基礎知識，開闊視野，提高分析問題和解決問題的能力。用理論知識武裝運動員的頭腦，使他們體驗與掌握比賽中的技術、戰術運用的內在聯系，加深對足球運動基本規律和裁判法的理解，使運動員在比賽中能更清楚的意識到如何才能更合理的運用規則來限制對方技戰術的完成，同時發揮本方在技戰術某一方面的特長，“揚長避短”，這樣才能有助于更快地提高學生的足球意識。

參考文獻：

[1]陳捷.足球運動員戰術意識活動的培養[J].四川體育科學,2014(01).

[2]蔡遠心,曾招如.略論足球意識及其培養[J].體育科技,2011(03).

[3]李偉,徐萬彬.足球意識研究綜述[J].懷化學院學報,2011(11).

[4]趙成富.對足球意識培養的探討[J].電大理工,2012(04).

[5]徐劍敏.淺析高校足球隊學生足球意識的培養[J].龍巖學院學報, 2011(03).

劉莉莉,1979-,女,漢族,河南鄭州人,本科,講師.主要研究方向:體育教育、運動訓練.

作者簡介：