中小學體育課程中的健康教育策略探析

鄒國春

（湖北省長陽土家族自治縣教育研究與教師培訓中心 湖北長陽 443500）

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中小學體育課程中的健康教育策略探析

鄒國春

（湖北省長陽土家族自治縣教育研究與教師培訓中心 湖北長陽 443500）

《中小學健康教育指導綱要》（教體藝［2008］12號）中要求健康教育進入課堂后，中小學思想品德課、心理健康課、科學課、校園安全課、主題班會課等等都有健康教育。《思想品德》課是落實心理健康教育的有效基地，在思想品德課中滲透心理健康教育， 引導學生向正確的方向發展；《心里健康教育》中的健康教育重點針對的是學生的心理健康目標與社會適應目標；《校園安全》課側重于校園中心理疾病與生命安全的教育與預防；《體育與健康課程標準》（2011年版）更是把健康教育納入體育課程中，課程標準把“體育與健康”定義成“以身體鍛煉”為重要手段，不斷提升中小學學生身體健康，并對原有體育課程展開深化改革，將體育課程與健康教育相融合，突出以健康為主［1］，健康教育涉及內容面較廣泛，是一門健康目標較突出的課程，課程的關鍵目標在于增強學生體質，讓學生掌握更多預防疾病的方法，并通過體育與健康教育課程，培養學生良好的生活習慣，其中強調的不僅僅是無疾病、不虛弱，更多的是在身體、心理與社會全面發展中均處于完美狀態，內容全面，范圍更廣［2］。

自2011年版《體育與健康課程標準》出臺后，我國各個學校高度重視體育課程中體育與健康教育知識的融合，有所成效，但在實施的過程中，也存在著諸多問題，不盡如人意：（1）缺乏完善的、科學的體育與健康教育評價體系；（2）體育課程中未樹立“健康第一”的思想理念；（3）體育課程中健康教育開展渠道單一，無法吸引學生注意力，學生參與健康教育知識學習的積極性低下；（4）課內、課外健康教育知識脫節，理論與實踐不相匹配；（5）體育教師健康教育知識缺乏等，種種問題均不利于中小學體育課程中的健康教育的開展，還應不斷反思，不斷摸索，在實踐中找出可行的適合中小學體育課程中的健康教育開展策略。

一、始終堅持“健康第一”原則，促使學校體育與健康教育二者有機結合

在科技飛速發展的21世紀，是人才競爭的時代，高素質綜合型人才不僅要有健康體魄，更要有健全心智，才能滿足時代發展需求。“健康第一”的口號很早即被提出，但卻未真正在體育課程上受到重視并落到實處，學生體質下降，健康狀況令人堪憂。因此學校中小學體育課程中還應始終堅持“健康第一”原則，轉變過去的僅通過體育手段來完成對人的生物學改造的錯誤觀念，將學校體育與健康教育相結合，在體育課程上選擇適宜的時機恰當的開展健康教育，為學生講述健康的生活與行為習慣，為學生講述危害健康的多種因素，以及常見疾病的預防方法，讓學生體質更健康，提高學生生活、學習質量［3］。

二、多樣化渠道開展健康教育，增強學生參與健康教育的積極性

隨著現代計算機網絡信息技術的飛速發展，網絡技術被逐步應用到課堂教學中，很多先進的課堂教學方法、教育理念通過網絡與學生聯系起來，網絡上較新奇的知識學習方法更能吸引學生注意力，提高他們的課程學習興趣。在體育與健康這一課程中，教師能夠通過現代網絡信息技術，事先根據教學內容設置出高質量、高水平的專門針對健康教育的網頁、課件、動畫等，讓他們掌握更多與體育與健康中健康健康相關內容，并將其運用到具體的生活實踐中，以此增強體育課程中健康教育學習時學生參與積極性。

把健康教育融入體育鍛煉的過程中，在體能訓練中學會健康知識；把健康教育融入體育活動中，通過體育活動實踐健康教育內容；把健康教育融入學生的生活中，在日常生活中檢驗健康教育的實效……

三、體育健康教育與體育技能教育有機融合，使二者銜接性更強

在體育課程中，教師應真正認真落實國家要求，將健康教育工作落到實處，還應在體育技能教育的過程中融入健康教育知識，如體育課程中為學生講述慢跑、快跑的方法時，教師就可為學生講述每日晨跑的好處，堅持晨跑可預防哪些疾病等，并鼓勵學生堅持每日晨跑；同樣，為學生講述籃球運動的技能時，教師也可讓學生堅持每日下午課后或者課間休息時間較長的情況下，到學校操作進行籃球運動，這樣能達到放松身心，減輕壓力的目的，對身體健康更有利。另外，對于體育中的各項技能比賽中，應通過多種技能比賽來讓學生明白“友誼第一、比賽第一”“健康第一、比賽第二”這一道理，將健康教育與體育技能二者相結合，在體育技能教學中尋找恰當的時機，結合教學內容恰當融入健康教育知識，增加二者的緊密銜接性。

四、強化師資隊伍建設，增強體育教師健康知識專業性水平

毋庸置疑，現在的體育教師中，更多的關乎體育鍛煉、體質訓練的專業，相對于健康教育，中小學體育與健康課程中還應強化師資隊伍建設。一方面加強現崗體育教師的健康知識教育，增強他們進行健康教育的能力和技巧，一方面定期組織教師到其它健康教育工作開展較好的學校學習，與他們多交流，以不斷充實自己，滿足體育健康課程要求，更好的在崗位上履行自身職責，學校方將健康教育知識學習與教育情況納入年終績效考核中，以真正落實體育與健康課程中的健康教育工作。

在國家高度重視教育工作的今天，學校應認真貫徹與實施黨的教育方針，針對中小學生開展好體育與健康課程中的健康教育工作，盡可能的實現體育技能與健康教育二者的融合，滿足素質教育需求，這是現代體育發展賦予的新任務與使命，可保證下一代能有更強健的體魄去迎接未來社會。

參考文獻

［1］毛健.壽光市初中體育與健康課程中健康教育現狀與對策的研究［D］.魯東大學，2014.

［2］趙彥敏.營口市鄉鎮初中體育課程中健康教育教學實施的現狀分析［D］.遼寧師范大學，2012.

［3］任繼躍.中小學體育健康課程中安全教育的現狀調查與對策研究［J］.赤峰學院學報（自然科學版），2010（04）：118-119.