天津市普通高校乒乓球隊訓練現狀的調查

梁朕

摘要：乒乓球運動在天津市普通高校中較為普及，天津市各高校基本都有自己的乒乓球隊，但各高校乒乓球隊的水平、訓練情況等參差不齊，為了進一步提高我國普通高校乒乓球隊的整體水平，促進乒乓球運動在普通高校中的發展，現運用問卷調查法、文獻資料法、訪談法、數理統計法等調查方法對天津市普通高校乒乓球隊的訓練現狀進行調查研究。通過研究分析，得出以下結論：（1）天津市普通高校乒乓球隊組成大多為參加普通高考入學的學生，個別隊伍成員有一級或二級運動員;（2）天津市普通高校乒乓球隊日常周訓練時間較短，訓練科目較為單一，缺乏體能訓練的練習;（3）天津市普通高校乒乓球隊隊員日常訓練質量受外在因素影響，突出表現為文化課學習壓力大，學校對乒乓球隊缺乏一定的政策扶持。

關鍵詞：天津市普通高校;乒乓球隊;訓練現狀

一、引言

乒乓球運動是一項技術性強、速度快、變化多、競爭十分激烈的運動項目，也是集智能、體能、技能為一體的全身性的隔網對抗型運動項目，所以說乒乓球運動訓練可以細化到每一個球上，而且乒乓球運動訓練受多個因素影響。乒乓球運動在高校的普及對我國乒乓球運動的長遠發展有著重要意義，通過對高校乒乓球隊訓練現狀的調查研究，可以總結出乒乓球運動在這些高校的發展狀況，從而延伸到這個地區的發展狀況，總結經驗和改正缺點可以促進乒乓球運動的區域發展。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以天津市普通高校乒乓球隊為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本文根據研究內容和目的等需要，通過 Internet 查詢和在圖書館查閱大量相關的書籍、論文、文章、報道等，并對其進行系統分析。為綜合論證普通高校乒乓球隊訓練存在的問題及解決問題的對策提供了充分的理論依據，同時了解其他地區普通高校乒乓球隊訓練狀況，與天津市普通高校乒乓球隊訓練狀況進行橫向對比，總結出優勢與劣勢以及一些訓練方面的數據，為更好地分析提供數據支撐。

2.問卷調查法

對天津科技大學、天津民航大學、南開大學、天津理工大學等幾所普通高校乒乓球隊的隊員進行網絡問卷調查，從乒乓球隊的成員構成、乒乓球隊的訓練時間和頻率、乒乓球隊的訓練科目、學校乒乓球場館及設施、乒乓球隊隊員訓練受學習的影響等方面，運用單項選擇且摻雜簡答的形式讓隊員一一作答。

3.訪談法

對部分普通高校的個別隊員進行當面訪談，訪談主題是學校乒乓球隊的訓練情況，比問卷上的問題更為詳盡，增加了隊員在訓練中出現的生理和心理上的變化、訓練結束后的放松、比賽前的備賽訓練等問題，當面訪談取得的結果更加具有隊員的主觀性，可以讓隊員自我描述的更為詳盡，為接下來的研究提供更加強有力的數據資料支持。

4.數理統計法

根據社會調查統計方法和統計學原理，對通過問卷和訪談得來的數據在計算機上運用Excel軟件進行常規統計處理。

三、研究結果與分析

（一）乒乓球隊成員構成

這些普通高校乒乓球隊的組成大部分都是通過普通高考入學的學生，也有通過體育高考或者特招入學的學生，例如天津科技大學的13名隊員全部是由特招入學，而且他們的運動員等級都是國家一級運動員，這一點與他們的學校政策密不可分，也正因為這一點，使得天津科技大學乒乓球隊處于天津市大學生最高水平;天津師范大學乒乓球隊基本是由體育科學學院體育教育專業的學生組成，他們是通過體育高考入學，但是體育考試時選擇乒乓球專項的人數較少，所以在天津市大學生中處于中下游水平。其他幾所學校乒乓球隊的構成都是普通高考入學的學生，但其中也有二級運動員，他們大多數都是因為考學的原因選擇文化課高考而不是體育高考。

（二）訓練時間

乒乓球運動屬于小球運動，所以乒乓球運動水平的提高與技術有很大的關系，時間的積累才能使得技術動作更加扎實，這幾所高校乒乓球隊的訓練時間普遍較短，只有天津科技大學和天津工業大學的周訓練時間超過了10個小時，其中天津工業大學的校隊訓練還是在賽前一個月才系統的進行，訓練時間無法保證，使得球隊隊員的訓練無法系統的進行，不利于球隊整體水平的提高。

（三）日常訓練內容

1.技戰術訓練

由表1數據結果可知，這幾所普通高校乒乓球隊的日常訓練中，單項訓練項目中隊內比賽所占比重最多，這是因為這些普通高校乒乓球隊缺少外出比賽的機會，而對抗比賽是提升隊員技術最快的方式，所以這里隊內比賽所占比重最多，但是前面的幾項練習綜合起來可以整合為一個模塊，那就是隊員乒乓球的技術動作練習，這是乒乓球隊員需要掌握的根本，只有不斷強化這些基本的技術，才能在比賽中發揮出最好狀態，這也充分說明了這幾所普通高校乒乓球隊的隊員技術動作還不夠成熟。

2.體能訓練

如表2所示：

乒乓球訓練中普遍存在重技術輕體能的現象，直接影響了運動員身體素質的提高。體能訓練是戰術訓練的基礎，是形成與保持競技狀態的重要條件。這幾所普通高校乒乓球隊不太重視體能訓練，訓練重點都放在了技術訓練上，這也導致了隊員身體素質沒有明顯的提高，不能在比賽中保證狀態。

（四）影響訓練質量的因素

影響訓練質量的因素有很多，作為普通高校乒乓球隊，我將從隊員的課業壓力、學校對球隊的政策扶持、訓練科目的安排、訓練場館設施和教練員等方面進行研究，以下是我對統計到的數據的呈現和做出的一些分析。

1.影響運動員訓練積極性的因素

如表3所示：

大部分隊員認為文化課壓力大影響了日常訓練的積極性，這是因為大部分球隊都是由參加普通高考入學的文化課考生組成，他們大學課程安排緊張，競爭較為激烈，本身空余時間就較少，還要參加校隊訓練，精力方面有些不夠用;還有隊員認為訓練方法有些無趣，小球訓練就是要通過不停的重復技術動作的練習才能打好基礎，進而有所提高，感到無趣是難免的，這時候就需要教練員及時調整訓練計劃，多增加些隊內對抗賽或者學校之間的交流比賽，促進隊員水平的提高;有少數人認為訓練的條件差影響了日常訓練，他們普遍認為場館設施有些老舊，更新換代不及時;還有隊員有其他的原因，大多數都是因為傷病的困擾，例如天津師范大學乒乓球隊的隊員都是由體育科學學院體育教育專業的學生組成，他們除了訓練之外，還有很多學科的課程，由于自身原因或其他無法避免的意外經常會出現一些急性扭傷或者拉傷，這導致他們無法參與到正常的訓練中去，直接影響了整個隊的訓練進度。

2.學校場館設施

根據調查，這幾所普通高校都至少有一個乒乓球場館，最多的天津工業大學更是擁有三個場館，擁有100多張乒乓球臺。各學校場館中的設施新舊程度一般，但是各方面的設施都齊全，整體水平良好。

3.教練員

這幾所高校乒乓球隊的教練員一共有12名，其中有一個乒乓球國際級裁判，有三名專業隊退役運動員，職稱最高的為教授。

四、結論與建議

（一）結論

（1）天津市普通高校乒乓球隊組成大多為參加普通高考入學的學生，個別隊伍成員有一級或二級運動員。

（2）天津市普通高校乒乓球隊日常周訓練時間較短，訓練科目較為單一，缺乏體能訓練的練習。

（3）天津市普通高校乒乓球隊隊員日常訓練質量受外在因素影響，突出為文化課學習壓力大，學校對乒乓球隊缺乏一定的政策扶持。

（二）建議

（1）加強對球隊隊員的選拔工作，保證球隊每一年都有新鮮血液進入，保證入選隊員的競技水平，每月組織隊內排位賽，做好獎懲措施，提高隊員整體水平。

（2）不斷提升訓練的針對性和創新性，每個月保證三個星期的系統訓練，訓練時間要增加，教練應該針對每個球員的打法，制定有針對性的訓練計劃，高效利用訓練時間，加練薄弱環節，培養靈活的戰術思維，增加一些體能訓練。

（3）要經常與其他普通高校乒乓球隊進行友誼賽，多多交流，通過外出比賽找出不足，從而讓球隊的日常訓練更有針對性。

（4）學校領導要對乒乓球隊的訓練給予一定政策上的支持，及時更新訓練場館設施及器材，對于成績優異的隊員也要給予獎勵。

參考文獻

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