讓極簡生活成為時尚

前不久，《人民日報》載文推崇極簡主義生活方式，引起社會共鳴，也讓一些職場人感觸良多。細細想來不無道理：生活中那些看似簡單的東西，往往是最真實、最值得我們留念和珍惜的東西。極簡主義作為一種高于生活之上的凝練和升華，還原了生命本色的純粹和淡雅，無疑是現代人向往的生活方式。

現代社會，幸福與財富并不成正比。有資料表明，上世紀60年代，物資匱乏，中國國民的幸福指數為63，而到了2013年，物質相當豐富，國人的幸福指數卻下降到57.1。可見，無論經濟繁榮還是蕭條，無論是物質豐裕還是匱乏，追求安貧樂道的生活境遇，已成為人們內心的呼喚。

盧斯有句名言：裝飾就是罪惡。現實中，我們承載了太多裝飾與“復雜”，復雜的人際，復雜的職場，復雜的環境，復雜的公務，總是讓我們應接不暇，疲憊不堪。于是，我們總是把問題看得太復雜，把別人想得太復雜，把事情做得太復雜。當我們靜下來回眸這個復雜的世界，就會頓悟：我們能不能不再去制造新的復雜，能不能在復雜到一定程度后讓自己變得極簡——在豐盈中極簡，在極簡中沉淀。

讓心態放松。佛家說，物隨心轉，境由心生，意由心發。這就是說，心態決定一切，用什么樣的心態去看待生活，就會得到什么樣的生活。就能擁有屬于自己的精神樂園，正所謂“心宜常靜，神宜常存”。由此看來，極簡的前提是確立極簡的觀念和意識，保持“零點心態”，了解自己的欲望和需求，找到適合自己的生活方式，進而調節心理活動，主動接納自己、欣賞自己、主宰自己，這比“苦干”、“巧干”還要重要。

現代社會，別人擁有的不一定是你所需要的，你所想要的，也不一定是別人所需要的。同樣的環境能夠造就不一樣的心態，不同的心態能夠改變不同的環境。有一幅漫畫，畫面是一個人在群山之間艱難跋涉時，正傾倒出他鞋子中的砂石，旁白是：“使你疲倦的往往并不是遠方的高山，而是鞋子里的一粒砂石。”它揭示了一種真實而有趣的邏輯：關鍵時刻困擾和阻止我們的，并不是巨大的挑戰，而是源自內心的疲憊。

讓人生留白。留白是一種境界，一種智慧，也是極簡生活的最好注腳。倍受世人尊敬的周總理，死后不要墓地，不長眠于地下，而是選擇了大海，一份留白的墓志銘無聲勝有聲，是他一生最完滿的結局。漫漫人生有如一幅長長的畫卷，色彩過于飽滿，就會顯得雜亂無序，而適度留白，留給別人更多的空間和想象，才會少一些糾結和煩惱，才能在人生絢爛之極歸于平淡，體味生命的本質和純潔。

我們生活在一個容易疲勞的時代，一個誰也不愿得罪，誰也不敢得罪，誰也得罪不起的時代，忙忙碌碌之中，我們總是有太多的未了之情，未了之事，總是有太多的羈絆和追逐使我們失去身心自由，總是在意別人的評價，追求事物完美，總是小心翼翼，負重前行，如履薄冰，害怕上司不滿意，害怕下屬瞧不起。到頭來往往是失落、沮喪、痛苦、疑慮，臉上失去微笑，腳步不再輕盈。而當我們換一個角度，把手頭的工作當做一種興趣，用心去欣賞和品味身邊的人和事，就會從中找到自己的快樂。美國某著名大學曾對2842名一周工作超過100小時的工作者進行調查，結果表明：工作超時與工作焦慮之間其實沒有什么必然關聯。我無意評價一些職場人是不是“偽忙碌”，但很多時候，“忙碌”確是主觀欲望所致。

讓生活慢下來。極簡不是苦行，而是一種修行，一種禪悟，一種慢生活中的平靜回歸。很多時候，慢就是快，少就是多。只有讓生活慢下來，少一點繁文縟節，少一點迎來送往，少一點觥光交盞，少一點華服香車，少一點生猛海鮮，少一點清規戒律。穿棉布衣，吃家常菜，住大眾樓，走幽靜道，睡安穩覺，不為物累，不為利擾，點到即止，簡傲絕俗，才能在自然中沐浴身心，在悠閑中尋求平衡，才能把更多的時間用來做自己喜歡做的事，把更多的精力用來陪自己愿意陪的人，才能讓每個日子簡簡單單，真真切切，讓自己活在當下，活在心儀的自我世界里。這樣的生活雖沒有奢華，但不失味道，雖沒有高貴，但不乏內蘊。

德國《明星》周刊曾以“簡單讓世界變得更好”為題，在網上進行“好習慣”投票活動，結果中標的是：使用菜籃子或布口袋，拒絕塑料袋；將室內溫度調低1度；使用節能燈和環保燈；下次旅行放棄坐飛機；一周少用一次洗碗機……極簡主義生活就是這么簡單。

讓追求更專注。信息爆炸的時代，機會多多，誘惑多多。專注地追求對自己最重要的事情，才能獲得最大幸福，專注地做好一件事，才能做成大事。就現代社交而言，或許我們離不開手機、QQ、微博、微信、電子郵件，離不開互聯網和即時通訊，然而，作為一個精神和物質上崇尚極簡的人，我們能做到的是，了解自己的真實欲望，把握自己的生活節奏，放棄瀏覽那些泛濫成災的社會新聞，用有限的時間和精力，想我所想，愛我所愛，擁抱生活中最精彩最真誠的部分，譬如善良，感恩，知足，親情、愛情與友情等等，從而獲得最大的精神自由，讓極簡成為一種常態，一種時尚。

生活的簡單，就是欲望的簡單。如果我們都簡單，這個世界也就變得簡單。《莊子·逍遙游》中說：“鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。”一只口渴的偃鼠，它到河邊喝水，充其量也就能把整個肚子撐飽了，其他的河水對他來說又有多少價值呢？

人生的終極目標是快樂，極簡主義生活能讓我們快樂起來，我們何不換一種活法！