積極心理學視角下初中生抗挫折能力的培養

金星

(沈陽師范大學，遼寧 沈陽 110034)

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積極心理學視角下初中生抗挫折能力的培養

金星

(沈陽師范大學，遼寧 沈陽 110034)

現代家庭、學校非常重視初中生的發展，初中生因所處的時代和所處的年齡而較易遭受挫折，導致他們在成長過程中出現越來越多的心理問題，挫折教育應運而生，對提高初中生抗挫折能力水平也顯得尤為必要。以往的挫折教育多是從個人如何認識挫折的角度，向初中生講解有關抗挫折的知識，教育缺乏一定的趣味性、主動性和可操作性。本文嘗試從團體訓練的角度出發，分析如何結合初中生特點進行團體訓練，以及從認知、情緒和行為三方面進行訓練，以期為提高初中生抗挫折能力探索一條有效途徑。

初中生;積極心理學;抗挫折

1　初中生挫折教育

近年來，廣大初中生群體出現了大量心理適應的問題：有的人不堪學習壓力而精神焦慮、逃學甚而離家出走；有的人因要求沒得到家長及時答復而做出過激行為；有的人因考試成績不好受到家長責罵或老師批評而自殺或殺人等等，這些都表明我們的初中生群體存在著較大的心理承受和社會適應問題。而引發這些心理問題有一個共同的因素，即挫折事件。初中生處于身體和心理發展的快速時期，當代家庭教育中父母對子女的過分溺愛，初中生較少受到挫折，挫折經歷的缺乏與較低的抗挫折能力使得他們面對挫折時，更容易產生心理問題。因此，挫折教育應運而生。……