2015年4月的一天,起床后的宋志良感到胸口發(fā)悶、呼吸困難。妻子趙丹陪他到醫(yī)院檢查,診斷結(jié)果是:惡性腫瘤,胸腺瘤,B3型,中晚期。宋志良頓時(shí)腦海一片空白,他喃喃自語(yǔ):“我才26歲啊……”
宋志良出生于江蘇省儀征市的一個(gè)農(nóng)民家庭,2008年8月考入當(dāng)?shù)匾凰p工業(yè)學(xué)院。大三那年的五一假期,宋志良和愛好戶外運(yùn)動(dòng)的同學(xué)一起去野營(yíng)。在一片幽靜的山坳中,有人提議表演節(jié)目來活躍氣氛。趙丹唱了一首《遇上你是我的緣》,歌聲猶如天籟之音,讓宋志良對(duì)她刮目相看。2012年年初,宋志良與趙丹在老家儀征找到了穩(wěn)定工作,舉辦了婚禮。婚后,宋志良經(jīng)常與一些哥們兒聚會(huì),他的體重也直線上升。
2014年7月,趙丹生下了可愛的女兒。心情愉悅的宋志良愈加“心寬體胖”,身高170厘米的他,體重達(dá)到了120公斤。快速發(fā)胖,讓宋志良常常出現(xiàn)嗜睡的狀況,他時(shí)不時(shí)地感到心慌,直到查出患有惡性腫瘤……宋志良選擇了微創(chuàng)鏡手術(shù)。他對(duì)趙丹說:“從前我一直是‘只吃不動(dòng),今后我要顛覆這一切,‘只動(dòng)不吃。你放心,我一定會(huì)戰(zhàn)勝病魔的……”
健美打造良好心境
2014年11月,宋志良在胸腔鏡手術(shù)兩個(gè)月之后,進(jìn)行了第一次復(fù)查。化驗(yàn)單上的結(jié)論,讓他倒吸了一口涼氣:一、惡性胸腺瘤,復(fù)發(fā)幾率可能性大;二、“肌無(wú)為”測(cè)試為陽(yáng)性,可能會(huì)誘發(fā)肌無(wú)力癥狀。
宋志良滿腹煩悶和壓抑,又不想對(duì)旁人訴說。時(shí)間長(zhǎng)了,他的心態(tài)也出現(xiàn)了問題,脾氣越來越壞。一天晚上,趙丹下班回家,看見宋志良呆坐在電視機(jī)前一言不發(fā)地喝悶茶,關(guān)切地問:“你心里面不高興,就應(yīng)該多說說話。你從前的快樂笑容,到哪里去了?”宋志良強(qiáng)裝笑臉:“我每天都在笑啊!只是你沒看到而已。”趙丹給丈夫講笑話:“一群螢火蟲在空中飛舞,見一只不發(fā)光,另一只好奇地問怎么了,不發(fā)光的螢火蟲說,上個(gè)月忘記交電費(fèi)了……”笑話還沒有講完,宋志良的眼角便濕潤(rùn)了:收電費(fèi)的人剛剛來過,由于家里的錢都給他買藥了,幾十元的電費(fèi)沒有交上,他正為此內(nèi)疚。
趙丹的內(nèi)心也很不是滋味,她告訴丈夫:“你就是我的螢火蟲,不管前面有多黑暗,只要你的光亮還在,我就會(huì)永遠(yuǎn)有生活的方向。”“可是我現(xiàn)在身患胸腺瘤,等于沒有電了,這可怎么辦?”趙丹含淚回答:“你笑起來就是最大的光亮啊,只要心中孕育著喜悅,咱倆的日子就永遠(yuǎn)不會(huì)黑暗。”
聽罷妻子的話,宋志良暗自發(fā)誓,一定要快樂起來,再也不讓妻子流眼淚。宋志良投入到健身活動(dòng)中。
由于身體尚在術(shù)后的康復(fù)期,宋志良感到自己的動(dòng)作既笨拙又僵硬,僅僅練了十幾分鐘便感到呼吸急促,汗水也將背心濕透。不過,即便在體力透支的情況下,他仍然不愿意停下來,盡量多堅(jiān)持一會(huì)兒。
趙丹從網(wǎng)絡(luò)上下載了一些教學(xué)視頻,幫助宋志良掌握運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)。一個(gè)月之后,宋志良終于擺脫了身體的僵硬感,基本動(dòng)作非常規(guī)范,相撲深蹲、平板臥推、俯立劃船……不久,他的體重下降了5公斤,他鍛煉的信心更足了。2015年1月,趙丹為宋志良辦了一張健身卡,讓他在專業(yè)健身房里進(jìn)行器械鍛煉。第一次走進(jìn)健身房,宋志良在做向上臥推的動(dòng)作時(shí)受到了其他學(xué)員的嘲笑。原來,這個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)是鍛煉胸大肌與三角肌,而宋志良卻將背部與臀部拱起來,還不停地憋氣,這樣做會(huì)讓肌肉失去控制,是很危險(xiǎn)的動(dòng)作。回到家里后,宋志良感慨地對(duì)趙丹說:“看來,我要學(xué)的東西還有很多啊!”
人生蝶變只因有愛
2015年2月,儀征市舉行了一次健美比賽。賽事規(guī)模不大,卻讓宋志良大開眼界,尤其是參賽選手們肌肉分明的線條、魁梧壯實(shí)的身材,讓他羨慕不已,心底涌上強(qiáng)烈的參賽欲望。
宋志良開始服用一些化療藥物,同時(shí)加大運(yùn)動(dòng)量。服下的藥,雖然抑制了癌細(xì)胞的生長(zhǎng),卻刺激他的胃口大開。宋志良拼命地克制食欲,嚴(yán)格按照健美運(yùn)動(dòng)的規(guī)定飯量進(jìn)餐。趙丹覺得,音樂能使一個(gè)人處于喜悅的狀態(tài),會(huì)抵抗住美食的誘惑。她買來一個(gè)袖珍CD機(jī),讓宋志良在練習(xí)健美時(shí)聆聽喜愛的樂曲。
宋志良帶著CD機(jī)出現(xiàn)在健身房,很多學(xué)員對(duì)此不以為然,直言不諱地說:“在這里就應(yīng)該揮汗如雨,你練得這樣‘逍遙,恐怕很難達(dá)到理想效果。”但是一段時(shí)間下來,宋志良驚喜地發(fā)現(xiàn),自己居然嚴(yán)格控制住了飲食,也控制住了體重,身上的贅肉消失了。到醫(yī)院檢查后,醫(yī)生也吃驚地告訴他:“你身體的癌細(xì)胞目前也只浸潤(rùn)到少量的脂肪層,并沒有進(jìn)一步擴(kuò)散。”
宋志良欣喜之余,也產(chǎn)生一絲顧慮,生怕自己的病情突然復(fù)發(fā)惡化,無(wú)法與趙丹攜手共度人生。他對(duì)趙丹說:“如果哪一天我不在了,你一定好好地活著,就像《泰坦尼克號(hào)》里的羅絲一樣,重新找個(gè)伴侶,好好地享受生活。”
趙丹用另一段愛情故事“回敬”丈夫:歐洲有一對(duì)徒手攀巖夫妻,在攀登阿爾卑斯山時(shí),峭壁上的老鷹為了保護(hù)巢穴,向男子發(fā)動(dòng)了瘋狂的攻擊,導(dǎo)致他身受重傷,墜入深淵。女人在丈夫從自己身畔滑落時(shí),竟然割斷繩索,縱身一躍,與丈夫緊緊相擁,墜入萬(wàn)丈谷底……
趙丹悲情地對(duì)宋志良說:“如果你不在了,我還能好好地活下去嗎?如果你真的想讓我好好活著,那就只有一個(gè)辦法——你一定要好好地、精彩地活著!”
在趙丹的鼓勵(lì)下,宋志良的心結(jié)完全解開了,整個(gè)人也有了破繭成蝶般的變化。他更加刻苦地訓(xùn)練,不吃?由,每天增加大量蛋白的補(bǔ)充,要吃20個(gè)雞蛋白。2015年4月,宋志良成功瘦身到85公斤,成為“型男”。幾乎每個(gè)月,宋志良都要制訂瘦身的健美計(jì)劃:每天增加兩小時(shí)以上的有氧訓(xùn)練,40層的高樓每天爬3趟。他告訴趙丹:“只有脂肪含量低了,肌肉線條才會(huì)更加突出。”
2015年5月,聽說江蘇省健美健身比賽在無(wú)錫市舉行,自信滿滿的宋志良報(bào)名參加。作為第一次參加這種大型賽事的業(yè)余選手,宋志良以節(jié)奏明快的表演、清晰硬朗的肌肉線條,最終擊敗了數(shù)位專業(yè)級(jí)健美健將,獲得亞軍。
2015年9月,宋志良又參賽了江蘇省首屆“城市野型大賽”。他搬動(dòng)巨型輪胎、懷抱鐵桶快速前行,展示著健與美的豐富內(nèi)涵,最終奪得了冠軍。宋志良感慨地說:“我曾經(jīng)有過晦澀陰暗、心灰意冷的日子,幸虧妻子不離不棄地守護(hù)在我的身邊,我才能不斷地出發(fā),讓生命有了眩目的光彩……”