體操運動在中小學(xué)體育教育中的重要地位和價值

萬城宏

(長江師范學(xué)院體育與健康科學(xué)學(xué)院，重慶 408000)

體操運動在中小學(xué)體育教育中的重要地位和價值

萬城宏

(長江師范學(xué)院體育與健康科學(xué)學(xué)院，重慶 408000)

摘要：隨著人們生活水平的提高，中小學(xué)生的體能卻在逐漸下降。當(dāng)前，我國中小學(xué)生的肥胖比例逐漸增加，肺活量下降嚴(yán)重，身體素質(zhì)較差，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈等缺乏運動的生理表現(xiàn)。因此，加強對中小學(xué)生的體育鍛煉，選擇適合的體操運動對提高學(xué)生的身體素質(zhì)有著重要的意義。本文就體操運動在中小學(xué)體育教育的重要地位和價值進行了具體的分析。

關(guān)鍵詞：體操運動；中小學(xué)體育；目標(biāo)；重要地位；價值

引言

根據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)生體能的下降以及綜合方面素質(zhì)的降低與學(xué)生在中小學(xué)時期接受的體育訓(xùn)練不足有著密切的聯(lián)系。許多中小學(xué)校在體育教育過程中，由于受到當(dāng)?shù)亟?jīng)濟發(fā)展以及課程安排等條件限制，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)在速度、力量和耐力等方面受到的訓(xùn)練明顯不足，加上學(xué)校宣傳和營養(yǎng)搭配工作的不足，導(dǎo)致學(xué)生肥胖率逐漸增加，體能還有較大的提升空間。除此之外，近視眼的出現(xiàn)率開始向低齡化方向發(fā)展。中小學(xué)生由于課業(yè)的繁重，近視眼發(fā)生率相應(yīng)的有所提高，對學(xué)生的健康發(fā)展十分不利。因此，各中小學(xué)必須要充分重視體操運動在中小學(xué)體育教育中的重要地位和價值，進行中小學(xué)體育教學(xué)改革。

1體操運動對學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的作用

1.1我國中小學(xué)校體育的教學(xué)目標(biāo)

我國中小學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)主要有四點：第一，提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)，保證中小學(xué)生的身心健康狀況；第二，提高中小學(xué)生對中小體育基礎(chǔ)知識的掌握程度，提高學(xué)生的體育技能，幫助學(xué)生掌握正確的健身方法，培養(yǎng)中小學(xué)生的體育文化素養(yǎng)[1]；第三，提高中小學(xué)生對體育教學(xué)的興趣和愛好，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，提高學(xué)生的體育能力；第四，幫助完善中小學(xué)生的人格，促進中小學(xué)生全面、健康發(fā)展。

1.2體操運動在學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)中的地位和作用

首先，對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)來說。身體素質(zhì)和健康狀況與諸多因素有著密切的聯(lián)系，例如學(xué)生的家族遺傳疾病、學(xué)生的營養(yǎng)狀況、生活飲食習(xí)慣以及生活方式等等。在這些因素當(dāng)中，許多因素是學(xué)校無法參與和干涉的，例如遺傳和學(xué)生在家庭中的生活飲食習(xí)慣等，但是加強學(xué)校內(nèi)部的體育運動和教育對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和改善學(xué)生的健康狀況依然有著較為明顯的作用[2]。體操運動的運動和中小學(xué)體育教育的主要內(nèi)容，其具有形式多樣化、內(nèi)容合理化、運動化等特征，將體操運動貫穿于中小體育教育，始終能夠有效的促進學(xué)生身體各個部位的鍛煉，包括學(xué)生獲得更加健康的身體，提高學(xué)生身體的柔韌性和肢體的健壯，促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高。這對于許多由于受家庭生活方式和日常教學(xué)影響而得不到充分體育鍛煉的學(xué)生，有著積極的作用。當(dāng)然，體操運動是多種多樣的，其針對不同的身體部位和不同體質(zhì)的學(xué)生均有著較強的針對性，因此教師可以根據(jù)學(xué)生的實際身體素質(zhì)狀況和年齡特征為學(xué)生選擇不同的項目運動，有針對性的、循序漸進的提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

其次，體操運動能夠幫助學(xué)生掌握更加豐富的健康體育知識，能夠幫助學(xué)生掌握更多的健身方法。體操運動種類眾多，內(nèi)容豐富，由體操運動構(gòu)成的體操體系具有豐富的文化內(nèi)涵。從知識方面還開說，學(xué)生在體操運動中可以掌握全面的體操知識，體操訓(xùn)練的方式方法，以及體操訓(xùn)練過程中應(yīng)該注意的事項以及各學(xué)齡段適合選擇的體操運動內(nèi)容。在系統(tǒng)化的體操運動下，學(xué)生能夠掌握更加科學(xué)的體育科學(xué)知識和相關(guān)的訓(xùn)練手段。而從技能掌握方面看，小學(xué)的體操運動動作更加簡單，初中和高中的動作難度逐漸加大。遵循從易到難的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生逐步掌握更多的學(xué)習(xí)動作技能，不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠幫助學(xué)生掌握更加豐富的體育鍛煉技能[3]。從健康方法的掌握來看，體操教學(xué)內(nèi)容的多樣化也導(dǎo)致了其學(xué)習(xí)方法和健身方法的多樣化，部分體操運動可以由雙人進行，也有集體活動的體操運動。針對不同種類型的體操運動，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐漸積累和掌握了完整的體操健身方法，其對于終身體育鍛煉和身體素質(zhì)的提高以及健身康復(fù)等均有著重要的意義。

再次，體操運動對學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣和終身體育意識的養(yǎng)成有著重要作用。體操運動具有一定的形體美和形式美，而且體操運動的動作較為復(fù)雜多樣。中小學(xué)生正處于對外在形象和魅力事物熱情追求的階段，在中小學(xué)階段為學(xué)生進行體操運動運動必然能夠較好的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣，并逐漸提高學(xué)生對體育相關(guān)知識的了解，最終培養(yǎng)出學(xué)生終身體育的意識。此外，體操運動的線條美對學(xué)生的美育具有一定的教育意義。學(xué)生經(jīng)過長期的體操訓(xùn)練，增強對體操運動和運動的喜愛，同時也能夠在潛移默化中改變自己的審美觀念，提高審美標(biāo)準(zhǔn)。

最后，體操運動在健全中小學(xué)生的人格發(fā)展，促進學(xué)生的全面發(fā)展等方面發(fā)揮著積極的作用。在中小學(xué)體育教學(xué)中，體操運動不僅深入了對學(xué)生的體育和美育，還能夠陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生對體操文化認可，同時還能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作等體育精神，增強學(xué)生的人際交往能力和社會適應(yīng)能力，促進學(xué)生的個性全面發(fā)展。在體操運動訓(xùn)練過程中，學(xué)生必須要學(xué)會相互協(xié)作、團結(jié)，才能夠完成體操動作。尤其是對于集體體操運動而言，只有當(dāng)學(xué)生能夠主動協(xié)調(diào)人際關(guān)系，互相幫助，互相愛護，體操運動才能夠圓滿完成。而這些要求，正是促進學(xué)生人格全面發(fā)展，促進學(xué)生個性全面發(fā)展的重要條件。

2體操運動在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中的地位和價值

新的課程標(biāo)準(zhǔn)對我國中小學(xué)生體育教育展現(xiàn)了新的課程目標(biāo)體系，該課程目標(biāo)體系主要由水平目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)和課程目標(biāo)三個方面組成。其中，課程目標(biāo)指的是學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)技能掌握以及體育健康只是等方面的變化和目標(biāo)，而領(lǐng)域目標(biāo)是對課程總目標(biāo)的細化。領(lǐng)域目標(biāo)和課程目標(biāo)在大方向上是一直的，都是考察學(xué)生在各方面的變化和體驗。水平目標(biāo)需要對學(xué)生進行階段性的指示，不同學(xué)齡段的學(xué)生應(yīng)該設(shè)置不同的水平目標(biāo)，水平目標(biāo)與各學(xué)齡段的體育教學(xué)內(nèi)容的選取有著更加具體的要求[4]。總體來說，體操運動的設(shè)置應(yīng)該以課程目標(biāo)為總要求，并對應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)。領(lǐng)域目標(biāo)主要分為兩部分目標(biāo)，即運動目標(biāo)和健康目標(biāo)。

2.1體操運動與運動參與目標(biāo)

運動參與目標(biāo)指的是學(xué)生能夠達到積極參與體育項目和運動的行為目標(biāo)，但是需要注意的是，課程標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生在參與體育項目時應(yīng)該選擇較為科學(xué)的方法進行參與。中小學(xué)生在心理發(fā)展方面還略有欠缺，這一階段想要讓學(xué)生明顯“參與”的意義和作用并不實際，因此教師應(yīng)該要采取有效措施，通過提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方式使學(xué)生主動進行參與。但是在實際的教學(xué)過程中，由于教師教學(xué)組織形式的失當(dāng)或者由于教材內(nèi)容的限制，體操運動和運動的實際作用和地位并未得到有效的發(fā)揮和鞏固。部分中小學(xué)體育教師在對學(xué)生進行體操訓(xùn)練時采用的教學(xué)形式較為單一，教學(xué)內(nèi)容也較為簡單，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，學(xué)習(xí)有效性減低。事實上，體操運動中如跳繩、攀爬等動作不僅實用性強，而且動作簡單、有趣。教師在教學(xué)中如果能夠進行合理的設(shè)計必然能夠很快吸引學(xué)生高的學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)有效性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和實踐能力。當(dāng)然，由于學(xué)生年齡和身體素質(zhì)的不同，教師完全可以根據(jù)不同學(xué)齡階段設(shè)計出不同的教學(xué)方案，使體操運動更加具有針對性和實用性，促構(gòu)建更加完整的體操內(nèi)容體系。

2.2體操運動和運動技能目標(biāo)

體操運動在中小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用還能夠使學(xué)生達到運動技能目標(biāo)。運動技能目標(biāo)指的是學(xué)生對體育基礎(chǔ)技能和野外活動等技能的掌握目標(biāo)。客觀來講，運動技能目標(biāo)的設(shè)立擴大了體育運動教學(xué)的內(nèi)涵和范圍[5]。同時，運動技能目標(biāo)的設(shè)計和體操教學(xué)模式的創(chuàng)新也改變了傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，將運動技能和系統(tǒng)知識和細節(jié)動作完美結(jié)合。體操運動和競技類項目有所不同，競技類項目更加重視的是學(xué)生身體的極限潛能，而體操運動運動則更加看重學(xué)生基礎(chǔ)的活動能力和正常的身體健康素質(zhì)，在運動技能目標(biāo)的支持下，學(xué)校的體操教學(xué)將會更加具有活力。

因此，在實踐的應(yīng)用中，教師必須要求學(xué)生在進行體操運動時也要關(guān)注學(xué)生的肢體靈活度和活動度，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時還要保證學(xué)生參與體育活動時的安全性和適應(yīng)性，促進學(xué)生全面發(fā)展。

2.3體操運動和身體健康目標(biāo)

課程標(biāo)準(zhǔn)中對學(xué)生的身體健康也提出了一定的要求，即學(xué)生要形成正確的身體姿態(tài)，要能夠發(fā)展學(xué)生的體能，要使學(xué)生掌握必要的身體健康意識，要保證學(xué)生能夠了解哪些不良行為和習(xí)慣會對學(xué)生的身體健康有不良的影響。該課程標(biāo)準(zhǔn)符合社會發(fā)展的特征，體現(xiàn)了“健康第一”的課程理念，也使家庭、學(xué)校和社會更加重視對學(xué)生、子女的健康問題，制定了更加細化和明確的中小學(xué)生健康目標(biāo)。

無論是對學(xué)校教育而言，還是對學(xué)生的身體發(fā)展而言，體育項目對促進學(xué)生健康發(fā)展方面均具有實際的作用和意義。尤其對于體操運動來說，提高訓(xùn)練需要學(xué)生運用身體各部分關(guān)節(jié)進行運動，幫助學(xué)生擺出各種正確的身體姿勢，有利于提高學(xué)生的異能。同時還能夠使學(xué)生在長期的運動中認識到體操運動和體育運動的重要作用，提高學(xué)生的健康意識，促進學(xué)生的健康發(fā)展。

2.4體操運動和心理健康目標(biāo)

現(xiàn)在的中小學(xué)生近視現(xiàn)象較為嚴(yán)重，其主要原因在于學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)和家庭負擔(dān)逐漸加重，導(dǎo)致學(xué)生在心理上存在越來越多的問題。心理健康目標(biāo)的實現(xiàn)實際上可以通過多種體育運動形式來完成，就體操運動運動而言，學(xué)生能夠通過形式多樣的訓(xùn)練來進行不同程度的心理調(diào)試，具有更多的選擇性。例如，體操訓(xùn)練可以幫助學(xué)生緩解焦慮的情緒；跳躍運動式的體操訓(xùn)練可以幫助學(xué)生鍛煉自己的意識。當(dāng)然，要有效達到心理健康目標(biāo)還需要教師根據(jù)實際情況組織好教學(xué)活動，提高教學(xué)效果。

2.5體操運動和社會適應(yīng)目標(biāo)

學(xué)校環(huán)境和學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)就是適應(yīng)化的過程，我們從自然人變成社會人需要經(jīng)過一定的過度，而教育就是幫助我們過渡的有效手段。社會適應(yīng)目標(biāo)指的是學(xué)生能夠根據(jù)社會環(huán)境的變化而對自己的行為和思想進行不斷調(diào)整和變化的過程。新的課程標(biāo)準(zhǔn)中指出，學(xué)生參與體育運動的主要目的之一是增強其社會適應(yīng)性，這一點對于學(xué)生未來的發(fā)展具有著重要意義。中小學(xué)體育教學(xué)中，教師教導(dǎo)學(xué)生要具有公平競爭意識，要有直面痛苦和挫折的勇氣，同時還要具備一定的團結(jié)協(xié)作意識和尊重他人的情操。因此，就體育運動中的社會適應(yīng)目標(biāo)而言，它更加側(cè)重的是學(xué)生道德精神上的關(guān)注和人際交往能力的提高，有助于幫助學(xué)生實現(xiàn)全面的發(fā)展。體操運動是實現(xiàn)社會適應(yīng)目標(biāo)的重要組成部分，在體操訓(xùn)練中，學(xué)生只有互幫互助，遵守一定的體操規(guī)則才能夠獲得較好的表現(xiàn)，實現(xiàn)社會適應(yīng)個目標(biāo)。

3結(jié)語

綜上所述，體操運動在中小學(xué)體育教育中具有重要的地位和價值。首先，從學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)來看，體操運動的出現(xiàn)可以幫助學(xué)生增強體質(zhì)，促進學(xué)生的健康發(fā)揮在那，還能夠使學(xué)生掌握更加豐富的體育知識，提高學(xué)生的體育運動技能。同時體操運動對學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣和終身體育意識的養(yǎng)成有著重要作用，體操運動在健全中小學(xué)生的人格發(fā)展，促進學(xué)生的全面發(fā)展等方面也發(fā)揮著積極的作用。其次，從課程標(biāo)準(zhǔn)的領(lǐng)域目標(biāo)來看。體操運動與領(lǐng)域目標(biāo)中的運動參與目標(biāo)、運動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會適應(yīng)目標(biāo)關(guān)系密切。因此，各中小學(xué)校必須要加強對體育教學(xué)中體操運動的重視，切實提高體育教學(xué)有效性。

參考文獻：

[1]藺文革,孟輝,孫思哲. 中美學(xué)校體操教育改革比較研究——兼論我國學(xué)校體操教育未來發(fā)展[J]. 沈陽體育學(xué)院學(xué)報,2012,06:102-105.

[2]何波,李治洪,竺從軍. 高校體育教育專業(yè)體操課程教學(xué)發(fā)展的探究[J]. 甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版),2013,01:117-122.

[3]何波,李治洪,竺從軍. 高校體育教育專業(yè)體操課程教學(xué)發(fā)展的思路[J]. 海南大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版),2013,01:88-92.

[4]馬千越,劉君紅,夏青,黃宇新. 美國體育教育制度對中國中小學(xué)校體育教育的啟示[J]. 體育文化導(dǎo)刊,2015,07:174-177+198.

[5]王俊,王少華. 高校體育教育專業(yè)體操教學(xué)改革——基于《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》實施的視角[J]. 湖北體育科技,2015,10:924-926+932.

作者簡介：萬城宏(1994.09-)，男，漢族，重慶市武隆人，長江師范學(xué)院體育與健康科學(xué)學(xué)院在讀本科。

中圖分類號:G83

文獻標(biāo)志碼：A

文章編號：1671-1602(2016)12-0292-02