“互聯網+”時代中醫藥院校體育教學資源網絡化平臺的構建

徐劃萍 吳志坤 徐仰才 蔡增亮 邱 慧上海中醫藥大學體育部，上海 201203

“互聯網+”時代中醫藥院校體育教學資源網絡化平臺的構建

徐劃萍 吳志坤 徐仰才 蔡增亮 邱 慧
上海中醫藥大學體育部，上海 201203

體育教學是大學生素質教育的重要組成部分，高校體育教育承擔著大學生體育技能培養和終身體育意識培養的重任。“互聯網+”時代趨于網絡化、數字化和自主化發展，體育教學資源網絡化平臺的建設，成為提升高校體育教學質量的重要途徑之一。本文結合中醫院校體育教學特點及網絡資源利用狀況，提出應從體育理論與文化、精品課程和微課程、體質健康測評、運動人體科學、體育競賽欣賞、體育綜合管理等方面，打造豐富、實用的中醫藥院校體育教學資源網絡平臺，以促進信息技術和體育教學的深度融合，為課內外一體化體育教學的實施提供基礎保障。

互聯網+；體育教學；中醫藥院校；網絡平臺

在當今互聯網蓬勃發展的時代，高等教育也面臨著前所未有的機遇與挑戰。2015年3月5日，李克強總理在2015年《政府工作報告》中提出要制訂“互聯網+”的戰略行動計劃。這一源自政府的支持舉措，使得“互聯網+”的關注度持續增高，各行各業紛紛審視其通過與互聯網的交融實現價值增值的可能，教育行業也不例外。“互聯網+”簡單來說即“互聯網化”，“互聯網+”并不是簡單將互聯網接入其他產業，而是希望通過聯接，產生化學反應，帶來創新和融合［1］。“互聯網+”時代趨于網絡化、數字化和自主化發展，教學資源網絡化平臺的建設，便成為當今高等教育研究與發展中不可忽視的部分。

體育教學強調學生反復的身體練習，通過教師的講解和示范，加上學生自身的不斷練習，使學生掌握體育運動技能。在數字化快速發展情況下，學生課余通過觀看體育教學視頻，可以獲得直觀感受，建立動作表象，通過慢放進一步了解技術的重點、難點，通過反復觀摩糾正錯誤動作，鞏固技術要領，從而提高學習效果，且網絡學習不受時間、空間的限制。根據教育心理學家統計發現，人類94%的信息量通過視聽獲得，且3 d以后還能記得70%，遠遠超過其他傳播方式［2］。在現代體育教學中，大力推進體育教學網絡資源建設是實現教育信息化及教學手段與方法改革的基礎和關鍵。同時，通過體育教學網絡資源平臺的建設，

可以擴大體育知識的傳輸量，增大體育教學容量和密度，對學生掌握體育運動技能、提高身體運動能力具有重要作用。

1 中醫藥院校的體育教學特色

1982年6月，國家原衛生部、教育部、體育運動委員會聯合發出“關于在高等中醫藥院校體育課中增加傳統保健體育內容”的通知，經過三十多年的實踐發展，全國中醫藥院校的傳統體育文化逐漸形成特色。二十四式簡化太極拳被各中醫藥院校列為本科教學的必修課，其中部分中醫藥院校還開設了五禽戲、八段錦、武術拳操、功夫扇、詠春拳等傳統保健體育選修課。中醫藥院校開展傳統保健體育教學有其自身的優勢，中醫與傳統保健體育有著極其密切的關系和淵源，中醫是中華民族保健和醫病的傳統醫學，傳統保健體育具有健身養生之功效，他們在認識自然環境、生命規律、人體的生理特點以及導引肢體對人體的作用等方面，都有很深的理論淵源和密切的聯系。

傳統保健體育教學區別于一般體育項目的直觀表象教學，其要求內外合一，形神兼備。所謂“內”，是指心、意、氣等內在的情志活動和氣息運動；所謂“外”，指的是手、眼、身、步等外在的形體活動。通過傳統保健體育教學，可以讓大學生學會通過調養精神和形體，來增強體質，提高防病、治病的能力。傳統保健體育教學，在指導大學生了解豐富的課程內容的同時，可以引導學生依靠自己的親身體驗和體會，領悟其內在規律及意蘊，滿足人的一生中不同階段、不同環境下的健身需求，有利于培養學生養成較好的健身習慣和愛好，并堅持鍛煉，終身受益，具有終身體育的教學價值，且傳統保健體育教學受外界因素的限制較少。傳統保健體育的教學形式、內容豐富多樣，有著不同的動作結構、技術要求、運動風格和運動量，分別適應不同年齡、性別、體質、季節、時間的需求，教師可以根據現實條件進行選擇性、針對性教學，做到因材施教。同時，它對場地、器材的要求較低，俗稱“拳打臥牛之地”，教學時可以根據場地的大小改變授課內容和方式，彌補了現代體育課中場地少、學生多的不利因素，有利于傳統保健體育的普及和開展。

2 中醫藥院校的體育教學與互聯網利用現狀

目前互聯網資源在中醫藥院校體育教學中已有所應用，但開發程度仍不夠，缺乏整體規劃，大多數體育教師仍習慣于傳統課堂體育教學模式與方法，應用較多的就是體育理論課教學中多媒體課件的運用，形式單一。網絡資源利用率不高，沒有發揮其應有的功能。體育課教學與其他學科不同，教學活動主要是在室外進行，這導致網絡資源在課堂上的應用受到了較大的限制，網絡資源的優勢在體育課堂上無法體現。

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》［3］（以下簡稱“綱要”）提出“要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯系的課程結構”，當前的體育教育理念強調“以學生發展為本”，要使體育教學由學科結構向學習結構方向轉移，由關心技能或體力發展向關心技能、體力與情感意趣協調發展方向轉移，使體育教學成為培養學生終身體育興趣，學習終身體育方法的過程，突出體現高校體育與終身體育的有機銜接［4-5］。課程設置、教學實施及評價體系上體現“以人為本”的思想，重視學生學習的主體地位及情感體驗，注重學生彈性學習方法的培養，要求打破課堂空間條件的約束和限制，消除學生在學習時間、地點、內容和方式方法上的障礙，拓寬學生的學習途徑。

依據《綱要》的要求，體育教學不應局限在課堂內，課內外一體化的模式才能更好地達到高校體育教學目標，而教學資源網絡化為課內外一體化教學模式的實施提供了平臺。目前互聯網的體育資源雖然多種多樣，但是比較零散，沒有經過整合，因而不夠系統和全面，因此搭建一個較為方便快捷、內容豐富、學生感興趣的體育教學資源網絡平臺顯得尤為重要［6］。

3 體育教學資源網絡平臺建設的內容

3.1 體育基礎理論與文化內涵

當前體育理論是體育教學中的薄弱環節，處于被忽視的地位，體育理論課開設的時數、內容及效果很難達到《綱要》的要求。體育理論的學習可以提高大學生對體育的思想認識，了解體育的目的、本質及功能，進一步形成終身體育的思想意識。中醫藥院校體育理論課教學應從普通高校《綱要》的目標、性質出發，涵蓋學生感興趣的體育競賽欣賞、體育賽事規則及勝負判定、運動保健、科學鍛煉方法等知識。根據不同的目標，選擇合適的組織形式，提供實現途徑和操作方法，培養學生主動學習，實現從意識到行為的轉變。

傳統保健體育在我國歷史悠久，而中醫學在我國源遠流長。傳統保健體育是以氣功、武術、按摩、五禽戲為手段，促進人體新陳代謝，動員自身的積極因素，進行自我修復、自我調整、自我建設以求防治疾病、增進健康的體育運動；而中醫學則是研究人類生命活動和外界環境相互關系，研究人類疾病的發生、發展及其防治、消滅的規律，以求增進健康、延長壽命和提高勞動能力的醫學科學。二者都具有鮮明的東方哲學色彩，反映著中華民族的文化特征。由于傳統保健體育的理論運用中醫的精氣神、臟腑、經絡等學說加以闡

述，因此，盡管傳統保健體育屬于體育范疇，但和中醫學有著密不可分的聯系。在現代科學高度發展的今天，繼承和發展傳統保健體育項目，學習其中蘊含的文化內涵，探索其健身的機制，引導和推動其健康發展，對于繼承優秀傳統文化、發展現代體育科學、加強現代人的道德修養、弘揚民族精神均具有重要的意義。

3.2 精品課程和微課程

精品課程建設的目的旨在“深化教學改革，推進教育創新，促進信息技術與教育教學的深度融合，共享優質教育教學資源，提高辦學質量”。構建體育精品課程，應以人為本，充分體現體育的特點。體育教學具有教程的非銜接性、成績的非進展性、學習的非獨立性、教育的非系統性等特點［7］。體育精品課程的建設應以提高體育教學質量為重點，打造生動活潑的體育教學形式，提高學生參與體育運動的興趣，幫助其樹立終身體育鍛煉的理念。體育精品課程建設過程必然會花費很多教師的心血，其精心制作的課件、拍攝的視頻、與課程相關的素材應惠及師生，讓學生享受到高質量的體育教學。

微課是支持在線學習、移動學習、碎片化學習等的新型學習方式，以短小精悍的微型教學視頻為主要載體，針對某個知識點或教學環節而精心設計開發，具有情景化、趣味性、可視化的特點［8］。微課順應時代發展，滿足和切合大學生的學習需求，具有方便、生動、直觀等特點。中醫藥院校體育微課建設應以微視頻為重點，每一個微視頻可以控制在5～8 min，集中講解某一個知識點，如某一體育項目的動作要領講解或練習糾錯，每一個項目的微視頻應有系統性，保證學生能連續完整地學習。

應該注意的是，教師在制作視頻的過程中，應充分考慮學生的興趣及接受能力，明確教學視頻需要表現的教學內容，有針對性地創建教學視頻。同時，課堂教學應相應轉變授課重點，由原來注重動作技術傳授的“填鴨式”教學轉向以學生為中心，更多地參與學生的討論，進行答疑解惑、糾錯及針對性指導，教與學關系顛覆形成“翻轉課堂”［9］。

3.3 學生體質健康測評及促進

大學生是國家未來建設的中流砥柱，是祖國的未來、民族的希望。國家、社會及家庭都努力把他們培養成有中國特色的社會主義建設者和接班人，以確保我國在激烈的國際競爭中始終立于不敗之地，確保中國特色的社會主義事業興旺發達、后繼有人。而擁有良好的身體素質、健康的心理是保證他們將來全身心投入建設國家的前提。當下大學生的體質健康狀況不容樂觀，其心理健康與社會適應能力也存在一些問題。大學生體質滑坡現象已經引起國家高度重視，先后有“中央7號文件”“大學生陽光體育活動”的政策和舉措出臺，但是體質下降現象仍沒有得到有效遏制。做好大學生的健康促進、健康管理工作切實關系到大學生及其家庭、社會的利益。改善大學生體質健康，應該全面、準確地評價大學生的身心健康狀況，然后給予有效的干預措施，從而真正促進學生的身心健康。

體育教學資源網絡平臺應涵蓋大學生歷年體質健康測試數據及評價等級，并根據學生的個體體質健康水平給出針對性的運動鍛煉措施、飲食及生活方式建議，讓學生明確自己的體質健康水平及變化趨勢，了解自己的薄弱環節，進而主動采取有針對性的改進措施。

上海中醫藥大學在現有大學生體質健康測評的基礎上，增加了中醫體質的測評方法，采用《中醫體質分類與判定量表》對個體的中醫體質類型進行判定與評分，將人群分為9類，分別為平和體質、氣虛體質、陰虛體質、陽虛體質、血瘀體質、濕熱體質、氣郁體質、痰濕體質、特稟體質。9種體質中，平和體質是指身心健康，對外界環境、社會環境的適應能力良好，其余8類屬于偏頗體質，機體處于陰陽失調的狀態。該量表根據中醫體質理論制訂，內容涵蓋了反映測試者身體、心理與社會適應能力的內容。同時根據“辨體施養”的原則，指導學生根據個體的中醫體質類型選擇中醫養生方法，如運動養生、飲食養生、經絡養生、中藥養生、情志養生、四季養生、起居養生等，以期調整偏頗體質為平和體質，切實提高大學生的體質健康水平。

3.4 運動人體科學相關

中醫藥院校的學生本身具備較全面的醫學素養，但綜合運用醫學知識的能力仍較薄弱，且運動傷害及防護、運動損傷的預防與處理等涉及的醫學知識實踐性、針對性較強。面對當前青少年體質狀況不容樂觀，運動性猝死、運動傷害事件時有發生的情況，很多學校逐年減少風險性運動項目的開展，此舉實為因噎廢食。因此，有必有通過相關專題介紹、視頻演示等讓學生掌握基本的運動醫學相關知識，減少運動傷害事故的發生，消除大學生及體育教師對運動風險的畏懼心理。

運動需要科學化，無論是普通的運動健身，還是增肌、塑性、減肥等目的性較強的運動，都需要有針對性的運動計劃，合理的運動處方決定著健身效果的達

成。在當前提倡運動生活化、終身體育、全民健身的時代下，健身應該變成日常生活的一部分，不需要專門的健身教練、專業的健身設施，而是應該利用周邊的環境，隨時隨地進行鍛煉。這就需要大學生掌握一兩項基本的運動技能，同時學會自我鍛煉。各種類型的健身視頻可以幫助大學生豐富自己的健身技能，找到適合自己的健身方法，提高鍛煉的主動性及有效性。因此，此版塊應涵蓋體育保健、身體功能評定、健身運動處方、發展各項身體素質的運動方法等內容，讓學生在掌握了基本運動技能的基礎上，學會科學健身。同時讓學生學會一些基本的自我功能評定方法，可以隨時了解自我的健康和體能狀況，從而養成健康的生活方式。

3.5 體育競賽欣賞

當前奧運會提出“人文奧運”的理念，在此背景下，高校體育面臨著更大的機遇和挑戰［10］。高校體育必須加快改革步伐，將體育運動與文化和教育價值融合起來，這是需求，同時也是使命［11］。奧組委針對廣大學生開展了“奧林匹克參與計劃”，其目的是為了使廣大青少年能夠通過對豐富多彩體育項目的近距離欣賞，提高對體育項目的興趣和喜愛，從而促進青少年身體素質的提高［12］。體育競賽規則具有較強的專業性，了解了比賽規則、評判標準，才能更好地讓學生體會運動的魅力，提升參與的熱情。同時，體育欣賞作為一種審美導向，對于促進學生自主探索學習，拉近學生和教師之間形成良好的平等互助關系具有較大的意義［13］。在高校體育教學資源中增設體育競賽欣賞內容，將體育欣賞相關內容與中華民族的傳統文化結合在一起，有利于幫助學生樹立正確的體育欣賞觀念，端正其道德行為［14］，還可提升大學生的審美水平及人文素養，豐富其精神生活。

本版塊可選取精彩有代表性的體育競賽視頻，讓學生通過直觀感受去體驗體育的運動美、人體美及智力美。內容的選擇應貼合大學生的個性特征，運用體育欣賞創造一種美的環境，培養學生通過感性認識階段，進入理性認知階段，再到自身實踐階段，從這三個方面來加深對運動項目的認識；同時通過對規則的講解，培養學生學會欣賞運動員綜合水平、裁判員的判決水平、技戰術水平［15］；提高大學生的體育欣賞素養；幫助其樹立正確的體育觀、積極的欣賞態度等；引導學生將單純欣賞轉化為主動鍛煉。

3.6 體育工作綜合管理

學校的體育工作包羅萬象，每一塊內容都與學生息息相關，體育作為大學校園文化的重要載體，越來越受到各級部門的重視。高校體育網站是高校體育連接外界，獲取外接信息、進行交流與共享信息的平臺。內容豐富、設置完善的高校體育網站可以讓社會和大學師生了解高校體育工作、體育教學、運動訓練、群體活動、體育科研等內容，而且是在校大學生隨時關注最新的校園體育動態、校內外體育新聞、校園群體和競賽活動等的重要信息通道［16］。

此版塊主要涵蓋體育成績、早操、課外活動記錄查詢，教學、競賽及群體活動通知、體育賽事的報名及編排、體育活動新聞等內容，方便學生隨時獲知體育動態信息。同時，還可涵蓋學生體育社團內容、體育場館預約租借功能、線上交流內容等。學生體育社團是豐富學生課外生活，活躍校園體育氛圍的重要途徑，通過體育教學資源網絡化平臺可以實現社團資源的共享和整合，對實體社團進行宣傳，促進學生個體之間的資源互享［17］。高校體育場館是師生活動的場所，同時，高校場館又承擔著為社會服務、向周邊社區開放的義務，可依托體育教學資源網絡化平臺對體育場館進行管理［18］。場館管理人員通過網絡后臺進行場館消息發布、用戶管理、預訂審核、場館信息管理等；學生則可以通過校園網在線完成場館查詢、預訂、退訂和改簽等，從而大大提高體育場館使用率，將體育場館的功能發揮到最大［19］。運動知識的專業性有時很難通過視頻教學就能輕易掌握，錯誤的健身動作反而實現不了自己運動的目標［20］，因此網絡教學平臺上的答疑解惑顯得尤為重要，同時，線上交流的內容還包括教與學的心得體會等。

4 結語

體育教學資源網絡化平臺是一個龐大的系統工程，應該集中人力、物力和財力，避免重復及分散研究，造成資源浪費。同時，應發揮中醫藥特色優勢，形成具有自己品牌的高質量教學資源體系，進一步提升體育教學質量。體育網絡化教學資源如視頻、圖文音像等材料的拍攝、編輯、制作等單靠體育教師無法完成，還需要懂計算機、網絡等專業人才的參與，且網絡平臺的維護是一項復雜艱巨的工程，需要投入較大的精力，應建立更新維護的長效機制及激勵機制，保證網絡平臺持續煥發生命力。體育教學資源網絡平臺是中醫藥院校體育教學改革中的重要一環，有待于深入探索和研究，將現代教育技術運用到體育教學中，引導學生自主學習，達到終身體育、自主發展的培養目標。

［1］吳瑜，劉歡，任友群.“互聯網+”校園：高校智慧校園建設的新階段［J］.遠程教育雜志，2015（4）：8-13.

［2］劉玫瑾，莊靈.北京體育大學網絡教學資源建設與應用研究［J］.北京體育大學學報，2012，35（7）：74-77.

［3］中華人民共和國教育部.全國普通高等學校體育課程教學指導綱要［S］.教體藝［2002］13號，2002.

［4］舒宗禮，夏貴霞，石巖.關于我國普通高校體育教育體系的思考［J］.湖北體育科技，2006，25（4）：479.

［5］劉傳進.普通高校體育教學“五·三”課程模式實踐研究［J］.首都體育學院學報，2008（2）：91-94.

［6］玄文波.“課內外一體化”教學模式下學校體育網絡課程資源的開發［J］.當代體育科技，2015，5（9）：176-177.

［7］姚小敏.對高校體育精品課程建設的思考［J］.武漢體育學院學報，2007，41（7）：94-96.

［8］唐艷，唐軍.“微課”：高校體育課教育資源建設新途徑［J］.軟件導刊，2014（6）：167-168.

［9］李芳，尹龍，沈焯領.挑戰與機遇：慕課對大學體育教學的啟示［J］.體育科研，2015，36（5）：100-103.

［10］郭燕，徐桂蘭.高校網絡公共體育教學資源平臺建設研究［J］.當代體育科技，2014（19）：98-98，100.

［11］喬金雨.對于高校開設體育欣賞網絡課程的分析［J］.電子商務，2015（78）：78，96.

［12］徐建剛.基于網絡化管理模式的高校公共體育教師評價的研究——以華東理工大學為例［D］.上海：華東師范大學，2010.

［13］無.“走下網絡、走出宿舍、走向操場”共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯在全國高校聯合開展大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動［J］.青少年體育，2014 （10）：12.

［14］王武年.高校開展網絡研究性體育教學模式的探究［J］.體育研究與教育，2012，27（4）：52-54.

［15］李春榮，王彥成，胡永南，等.構建普通高校體育理論課程教學體系的研究［J］.北京體育大學學報，2014，37（2）：96-101，106.

［16］吳向寧.湖北省高等職業院校體育網站的現狀與對策［J］.安徽體育科技，2015，36（1）：89-92.

［17］張麗，許蘭.普通高校學生體育社團資源整合的研究［J］.四川體育科學，2016，35（1）：136-140.

［18］徐禮云，董俊.安徽省高校體育場館開發和經營管理影響因素的研究［J］.宿州學院學報，2012，25（5）：56-58.

［19］曾小松，陳小蓉，李旺，等.深圳大學體育場館的有效管理［J］.體育學刊，2013，23（1）：76-79.

［20］夏博.論高校健身俱樂部“慕課”教學模式的創新研究［J］.運動，2015（112）：64-65.

Construction of physical education resource network platform in traditional Chinese medicine colleges and universities in"internet+"era

XU Huaping WU Zhikun XU YangcaiCAI Zengliang QIU Hui
Department of Sports，Shanghai University of Traditional Chinese Medicine，Shanghai 201203，China

Physical education is an important part of college students' quality education，physical education in colleges and universities have the heavy responsibility of culturing sports skills and lifelong sports consciousness."Internet+" era tend to be networked，digitized and self-determined development，and the construction of the physical education resources networked platform become one of the important ways to improve college PE teaching quality.This article combined physical education characteristics with the utilization of network resources in Chinese medicine colleges and universities nowadays，proposed that we should build rich，useful PE teaching resources network platform in Chinese medicine colleges and universities including the theory of sports and culture，excellent courses and micro courses，physical health test and assessment，human sport science，excited athletic contest video，comprehensive sports management，etc.，in order to promote the deep integration of information technology and physical education，to provide basis for the implementation of the internal and external integration of PE lessons.

Internet+；Physical education；Traditional Chinese medicine colleges and universities；Network platform

R434

A

1673-7210（2016）06（a）-0077-05

2016-02-14本文編輯：張瑜杰）

上海市教委學校藝術科研青年項目（D23）；上海體育社會科學研究委托項目（TYJC-1604）。

徐劃萍（1981.11-），女，博士；研究方向：學生體質健康管理及體育教學改革。