健美操與審美教育研究

董曉歐

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健美操與審美教育研究

董曉歐

本文分析了健美操的審美品質，分析了在健美操教育中開展審美教育的作用，對于提升健美操教學的審美效果，促進健美操教育的發展，具有積極的意義。

健美操；審美教育；作用

審美教育是在正確審美觀的引導下，通過開展審美實踐活動，從而培養人們對社會、自然和意識形態中所蘊含的美的觀賞能力，鑒賞能力和創造能力。審美教育是一種情感教育活動，在這種情感教育活動中，人們的情感和心靈得到升華，情操得到陶冶，審美品質得到提升。審美教育可以提升人們認識世界、改造世界的能力，是實現人類自身美化，完善個性的重要手段。隨著素質教育的不斷發展，審美教育更加受到人們的關注，特別是在一些高校，審美教育與其他學科教育相融合，比如與健美操教育融合，與舞蹈美術教育融合，有效地發揮了其特殊教育的功用和價值，實現教育的完善發展。

健美操是目前很多普通高校在體育教育中廣泛開展的運動項目，這種健美操運動項目很受師生歡迎。健美操動感的音樂，剛健有力的形體動作，能夠盡情展現健美操運動者的魅力，在健美操運動中，一種自然的美得以呈現，健美操的美學價值是很突出的，然而，在很多高校的健美操訓練活動中，這種內在的“美”卻很容易被忽視。在健美操教學活動，更多地關注的是對技術技巧的灌輸教育，對健美操組合套路的技能教育，而不能有效地把健美操教育與審美教育真正結合起來，不斷挖掘審美價值和意義，從而導致健美操的美學功用被忽視，健美操教育的教育效果不能有效得到提升。

1. 健美操的審美品質

1.1健美操的形體美

形體美是健美操審美品質的最直接表現。形體美作為自然美的一種狀態，是健美操的藝術特點之一。人們喜上健美操，所欣賞的主要對象是運動著的健美操運動員。健美操運動者，在表演過程者，與一般人不同，他們的具有形態美的特點，正是這種特點，在表演的過程中，才能創造出一種感觀的美。一般而言，健美操運動員的身高與身材適中，身上具有一種強烈的青春魅力與活力，這種身體上所表現出的魅力能夠帶個人們一種強烈的視覺沖擊，健美操運動者的形體具有很強的美感，其姿態也是具有很強的審美價值的。體操運動員，可以通過自己的形態姿態將人外在的美與內在的喜怒哀樂之情表現出來，能夠展現青春的活力與激情，這能夠帶給人們很強烈的視覺沖擊，這種姿態的美能夠使欣賞者產生心理共鳴，能夠激發欣賞者不斷思考，聯想，從而領略健美操所表現出的獨特魅力。可以說健美操運動者的形體美，其形體與氣質完美結合，共同展現出美，這種美就是人們所追尋的審美文化素養，是獨具魅力。

1.2健美操的內在精神美

健美操表演者在表演的過程中，不僅可以展現出身體的外在美，展現出一種形體美，同時，更能展現出一種精神，一種能力，一種運動的激情與活力，這種精神力量能夠帶個人以強烈的美感享受。在健美操表演中，人們經常會為運動員的活力與旺盛的精力所折服，經常會為運動員身上突然爆發出的力量而折服，會為運動員的平衡力量美所折服，這些都是健美操運動員所展現出來的內在精神美。對于健美操這項活動而言，力量是其得以完成展現的重要因素，健美操運動能夠提高運動員的力量，可以使他們的身體表現的更為靈活，更具靈性，健美操運動員在運動過程中，展現的力量和快捷的速度感也能帶個人們一種審美的震撼。健美操是利用人體良好的協調性與柔韌性增加運動員的動作幅度，在運動過程中，這種良好的柔韌性和協調性可以很好的展現出身體的美感，這同樣能夠帶給人們獨特的審美享受。

1.3健美操的創新美

運動的魅力在于創新，無論是什么運動，創新使其得以存在的根本，運動只有不斷追求創新才能評價其新穎性而吸引人的眼球。對于健美操運用也一樣。健美操的創新性使其存在的基礎，也正是這種創新性才能持久的吸引觀眾。可以說，人們在欣賞健美操很大程度上是欣賞其創新美，創新是推動健美操這項運動不斷發展的基礎，使其具有頑強生命力與活力的基礎，這種創新美是獨具魅力的。

健美操運動中，創新美可以表現為音樂的創新美，音樂是健美操運動的靈魂，通過音樂傳達出一種獨特的韻律和節奏感，這種韻律和節奏不斷變化，實現創新，從而增加健美操的藝術魅力，提升健美操的表象能力。在健美操表演中，音樂創新，可以將人們帶入到優美的旋律中去，從而使觀眾獲得視覺與聽覺的雙重享受。健美操的創新還表現為動作的創新，沒有人會對一成不變的健美操動作產生多么強烈的審美體驗，健美操的動作只有在不斷的創新中，才能獲得不斷發展的頑強生命力，其美感價值才能得到不斷提升。在健美操的動作創新方面，健美操主要是通過與現代舞蹈藝術元素相結合，實現動作上的創新。這是健美操獨特審美價值的體現。健美操的動作創新，可以有有效吸引觀眾，使觀眾能夠在欣賞健美操的過程中，欣賞到多重現代舞蹈藝術的融合的魅力，這種創新可以增加健美操的活力和審美品質，促進健美操的更好發展。

2. 審美教育應用于健美操教學的重要作用

2.1有助于培養學生正確的人生觀

健美操中蘊含著很多審美元素，健美操表演者的形體美，氣質美，所展現出來的精神也是美的，通過引導學生欣賞健美操表演，可以使學生對人的外在美和內在美有個清晰的認識。另外，健美操的音樂、色彩和所展現出美，健美操的表現環境所帶給人的美感等等，都能被挖掘出來用于健美操的審美教育。通過引導學生欣賞音樂旋律，感悟運動員舒展奔放的舞姿，體驗運動員在健美操過程中，展現出的富有青春活力的動作，讓學生欣賞健美操團體表揚者巧妙編排所展示的的圖案，等等，可用有效提升學生的審美素養，使學生能夠綜合感受健美操的舞姿美，音樂美，活力美和時代氣息的藝術魅力，通過健美操教學，引導學生欣賞健美操表演者身上，健美操運動過程中，所展現出美的元素，引導學生在學習過程中感受健美操的美的真諦，對于激發學生快樂，積極，上進的人生理想和天性，對于引導學生感受生活，生命的美好，引導學生成為有理想有追求積極上進的人，對于引導學生樹立正確的人生觀和價值觀，促進學生人格的健全發展具有積極的作用。

2.2有助于學生更好地展示健美操的魅力

在健美操教育過程中，進行審美教育，有助于學生更好地了解健美操的形體美，動作美，音樂美，精神美等審美品質，在學生了解健美操的審美品質的基礎上，學生會自覺地在健美操學習表演過程中，展現這種審美品質，這對于提升學生健美操學習的效果具有積極的作用。

一個人的姿態具有很強的可塑性，也具有一定的穩定性，當學生在明確健美操體形塑造的功用后，當學生明白進行健美操訓練可以有效地去除身體內的多余脂肪，能夠勻稱自己的體形，健美自己的體形后，學生就會自覺參與到健美操的訓練中去，學生會自覺改變自己的諸多不良形體表現，端正自己的身體姿勢，塑造自己的健美體形，學生的形態美目標可以在訓練中得以實現。當學生在健美操訓練中，真正感受到健美操的審美價值時，學生會積極地參與健美操訓練，可以更好地展示自己的“健”與“美”，健美操教學的功用和價值得以實現。

2.3有助于培養學生的健美操的創編能力

在健美操教學中，進行審美教育，學生對美的感悟能力會得到不斷的提升。學生的審美能力都可以得到提升，在這種情況下，學生會根據自己對美的理解，對健美操的動作進行創新，對健美操的套路進行創新，在學生不斷創新健美操的過程中，學生的健美操創編能力可以得到發展。

在教育的過程中，要加強學生的審美教育，要積極引導學生不斷挖掘生活中的“美”的元素，能夠把這種“美”的感悟融入到健美操運動中去，鼓勵學生積極的在健美操學習中，創造“美”。這樣，學生的身心可以得到最大限度的愉悅，學生的欣賞美，體驗美，創造美的能力可以得到發展，學生的自身創編能力可以得到發展。

[1] 陳琛.健美操的藝術價值和美育功能[J]. 大舞臺. 2012(09).

[2] 杜建萍.從接受美學談健美操的審美過程[J]. 價值工程. 2011(31).

董曉歐(1981.3-)女，漢族，黑龍江，佳木斯人，本科，講師，佳木斯大學體育學院。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.01.039