高校心理健康教育工作長效機制研究

宮笑瑩

(黑龍江大學 研究生學院，哈爾濱 150080)

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·心理健康教育研究專題·

高校心理健康教育工作長效機制研究

宮笑瑩

(黑龍江大學 研究生學院，哈爾濱 150080)

作為高等教育的核心環節，大學生的教育質量不僅關系到學校的整體發展水平，更關系到高端人才的培養以及國家重點項目的發展。學生在學習期間，會承受來自各方的壓力，例如個人、家庭、學校、社會等。在這一時期，理想與現實、當今與未來等多重矛盾交織混雜，潛藏著各種危及大學生心理健康的因素。近年來，學界對高校心理健康教育工作的研究已經日趨完善，但還隱藏著很多問題。所以，為了培養合格的高層次人才，實現大學生教育的健康化，必須研究這一問題的解決手段。大量相關文獻及學生輔導經驗表明，心理健康教育工作長效機制能有效促進學生心理教育健康化。這一機制要求學校采取多種手段來進行學生心理教育，例如舉辦相關講座、組織心理實踐活動、開通新媒體宣傳渠道等。另外，要根據學科、年級、性別、心理問題嚴重程度來建立有差別的工作機制。還應建立系統的自上而下的工作模式，各級管理人員明確分工，合力完成心理健康教育工作，為高校心理健康教育注入新理念，促進學生的健康成長。

高校；心理健康教育；長效機制

目前，高校學生的心理健康問題已得到國家的高度重視，針對該問題開展相關工作也已成為各大院校完善大學生教育的必然要求。這也是貫徹劉延東在國務院學位委員會第三十二次會議上的講話(《優化結構，提高質量，全面提升我國學位與大學生教育水平》)精神——培養高質量、高素質、健康發展的人才。各高校健全大學生心理健康教育工作長效機制，是學校自身教育機制的完善化，更是培養健全人格與高素質人才的需求，并且有助于增強學生、家長乃至社會對高校教育的信任[1]。

一、大學生心理健康教育現狀

目前，大學生心理狀況總體良好，但據文獻、網絡以及媒體報道調查顯示，高校心理健康教育工作仍存在諸多問題，需要我們進一步關注。這些問題主要表現在以下幾個方面：

(一)個人心理問題

學生本人作為承載壓力的主體，在接受更高層教育的同時，也面臨著社會與家庭的更高期待，因此，他們普遍過度重視自己在他人面前的形象，過度追求外在光環，極易產生心理健康問題，例如自卑、嫉妒、攀比、敏感、抑郁等。另外，大部分學生平時對心理健康教育知識關注度不夠，強烈的自尊心又使他們主觀拒絕接受心理健康輔導，進而導致心理健康問題更加嚴重。

(二)家庭教育問題

首先，大部分家庭的教育觀念是一味地追求好成績、高名次、好學校，這造成學生壓力過大。其次，部分學生的家長自身知識層面比較低，心理健康教育意識淡薄，在學業上高標準、嚴要求，卻對孩子的健康成長缺乏正確引導。最后，從家庭環境方面來看，父母不能給學生營造和諧的家庭氛圍，或者有些學生家庭內部本身就是不完整的，這也會導致學生心理狀況出現問題。

(三)學校教育的問題

高校心理健康教育工作的開展范圍存在局限性，主要面向“問題人群”，而忽視了對絕大多數學生的健康引導和教育預防[2]。與此同時，學校的教育角度存在缺陷，偏重于指出缺點與不足，少了引導與傾聽。另外，在工作的方式上也缺乏創新，沒有與初高中學生的心理健康教育區分開來，這顯然是對大學生這方面問題關注不夠。

(四)社會觀念的問題

當今中國社會處在快節奏的商品經濟中，雖然目前比歷史上任一時期都更加 “以人為本”，但對個人的心理健康關注仍然不多，尤其對大學生這一群體。社會對他們高期待、高要求、高標準，卻缺乏理解和寬容，很少為他們提供過渡和適應的輔助，往往責備多于指導，諷刺多于鼓勵，使得社會價值觀念不能達成一致，社會公平正義出現缺口[3]。

二、大學生心理健康問題產生原因

通過對高校心理健康教育研究現狀的分析，我們可以發現其狀況不容樂觀。其原因也是多方面的，下面我們將從個人、家庭、學校、社會四個方面來分析大學生產生心理健康問題的原因。

(一)從個人層面看

學生自身是導致心理危機的重要因素，對事情的主觀看法和感受，對情緒的調節和控制，都是學生主體意識的反應。大學生學習到了一個更高的層次，對自身有了更高的要求，也就會面對著各種各樣的壓力和問題：學業負重(學習成績，獎學金評定)、經濟壓力(自尊心使他們不再能理所當然地向父母伸手，卻也沒有更多獲取收入的途徑)、就業問題(專業程度較差、缺乏社會經驗、“高不成，低不就”的擇業心理、自我定位不清所致)、婚戀困擾(戀愛問題，面臨畢業的學生婚姻被迫提上計劃日程，但社交圈狹窄，力不從心)等等。以上這些情況都極易導致抑郁、焦慮等心理問題。

(二)從家庭層面看

家庭是學生成長的基礎，家庭狀況也是這一問題形成的重要影響因素。部分家長教育觀念傳統，過度重視理論課程的培養而忽視心理的健康，給學生造成思想負擔。也有部分家長過度溺愛或實行棍棒教育，使學生性格偏執，不善溝通。更有部分學生家庭缺乏完整性，生活在缺乏親情溫暖的環境下，自我控制和調節能力弱，難以把控情緒。單親、重組、夫妻吵架等問題使學生對家庭失去信心，甚至想逃離，這也是導致他們心理脆弱的重要因素。

(三)從學校層面看

大學階段是學生心理素質健康發展的關鍵時期，學校教育對提高學生思想健康水平，提升思想道德素養具有重要作用。學校教育在不斷完善的同時仍面臨著挑戰，比如，對思想道德教育課程重視度不夠，使用落后老舊教材，缺乏新穎和具有時代氣息的教育氛圍，心理健康實踐活動形式化、趣味性不足、不易激起學生學習和實踐的興趣、管理存在誤區，缺乏系統性和可操作性的心理健康教育預警機制等，這些缺陷導致現在的學校心理健康教育不能達成預期目標。

(四)從社會層面看

隨著中國現代化建設的飛速發展，人們的精神生活日益豐富，大學生接受新事物，接受新思想的意識也在不斷膨脹，面臨著多元化價值觀的困惑和迷茫，同時，也將直面殘酷的就業和競爭壓力。另外，網絡媒體上傳播的負能量隨處可見，心理脆弱或意志不堅定的學生極易受影響，加之大學生在校深造，涉世尚淺，并未樹立堅實的價值觀，難免會出現不同程度的心理問題[4-5]。

三、大學生心理健康教育工作長效機制

通過以上分析，可以發現當前的高校心理教育工作問題還有很多，形成問題的原因也很復雜。所以，必須建立該工作的長效機制，為高等人才的培養提供系統可行的策略——多渠道、有差別、自上而下的長效工作機制。

(一)建立多渠道開展心理健康教育工作的機制

大學生心理健康問題具有復雜性和多重性的特性，單一的培養機制并不能全方位的把握心理健康教育的航向，我們需不斷調整方法，豐富這一機制的形式。

1.安排針對大學生的心理健康教育課程及專家講座。大學生的心理健康水平對他們的學業成績和學術研究質量具有重要影響，因此，在關注學科專業教育的同時，心理方面的教育勢在必行。又因為大學生心理健康問題往往具有多重性和獨特性，應適當設置心理健康教育方面的選修課程，甚至設為必修課，有利于提高學生心理健康水平，培育高素質合格人才。在進行課程教育的同時，要定期舉辦有關就業、婚戀、職業規劃、人際交往等方面的專家講座，讓他們聽取權威人士的意見，提高對相關知識的理解能力，促進和諧校園心理氛圍的建設。良好的專家及學術氛圍，不僅在心理上給學生以求知的渴望，更在精神上給學生鼓勵，增強其歸屬感，提高他們對自己就讀學校和專業的信心。

2.開展各種各樣的校園實踐及娛樂活動。大力開展文娛活動，不但能夠提高大學生實踐能力水平，更能構建一種和諧的文化氛圍，以娛樂的形式對大學生群體進行心理教育與輔導。其基本形式有：充分利用各學院學生群體力量，開展弘揚正能量的沙龍，成立心理健康協會，組織社會心理調查，開展心理問題情景劇表演等活動；充分利用校園廣播，對心理問題有關知識、事件進行宣傳，以達到教育或警示的目的，使學生在校園內隨處可以接受健康教育；充分利用網絡設置兩個匿名電子郵箱。通過設置“聽我說郵箱”，讓更多不善表達或不便把心理問題公開的同學表達自己，發泄不良情緒。另外，通過設置“依我看信箱”給更多具有心理輔導能力與愛心的同學一個平臺[6]。

3.借助新媒體來實現心理問題追蹤教育的網絡化。隨著當今社會的網絡化與信息化，虛擬網絡為教育提供了更加方便快捷的途徑，成為大學生生活學習的重要載體，我們可以充分利用這一便利，創建虛擬網絡調查和學習互動平臺，輔助實際教學與實踐，實現大學生心理健康教育的網絡化，并以此來提高他們的身心健康水平。在調查方面，可通過網絡進行有關心理健康問題的問卷調查及心理測試，比如，在入學前，要求新生網上填寫心理健康問題調查問卷，并對面臨不同心理問題困擾的學生進行針對性測試，階段性的掌握和預測其心理健康情況；在學習方面，可以在微信上創建公眾號，推送有關心理問題的文章或事件，普及心理健康知識，并設計心理問題闖關游戲，讓學生自己可以對學習情況進行檢測；在互動方面，提供心理健康咨詢在線解答，在師生、同學間創造交流對話的空間，使學生了解自己，了解健康心理，提高他們解決心理問題的積極性。

(二)構建有差別的高校心理健康教育工作分類機制

在進行大學生普遍性的心理問題教育的同時，針對不同學科、不同年級以及不同程度的心理問題，提供針對性的教育方式，這將更有效地解決學生心理問題。

1.明確文理科學生心理健康問題差異。隨著大學生教育事業的發展，他們的心理健康問題也逐漸被提上議程，因此，關于這個群體的心理素質思考也日趨全面，可以根據文理科生的特點，對這些心理健康問題給予針對性關注。由于校園環境與科研壓力不同的影響，不同類型專業的學生面臨著不同的心理健康難題。理工類大學生男生多于女生，科研壓力與研究任務較重，生活節奏單調，生活較嚴肅，文科類大學生則與之相反。因此，理工類學生更容易出現精神抑郁、心理社交障礙、學習障礙等心理問題；文科類學生易浮躁，缺乏安全感或產生懈怠情緒。所以，我們可以對不同類型大學生進行有差別的教育，比如，在理工類大學生中開展更加豐富多彩的娛樂活動，在文科類大學生中開展更多的學術交流活動，也可以組織更多的文理生交流實踐活動，彼此取長補短，激發校園活力。

2.確定不同性別大學生心理健康問題的差異。男女生在大學階段，雖然所受教育相同，但由于不可避免的性別差異等因素，二者面臨著不同層面、不同程度的心理問題。就在校學習的學生而言，男女生的心理問題差異主要體現在學習方面，女生普遍比男生更加注重學習成績，所以更容易因為學業壓力產生煩悶、焦躁等不良情緒。對于即將畢業的高校學生而言，男女性別差異就更加明顯。工作方面，女生往往在社會求職中比男生面臨的障礙要多，易產生心理不平衡感。婚姻方面，女生和同齡的男生相比，面臨更大的婚戀壓力，男生年紀越大越具吸引力，女生通常情況下與之相反。經濟情況方面，男生畢業后往往面臨更大的經濟問題，現代價值觀常常把婚姻和經濟實力連接，而男生在剛剛踏入社會時有很多情況需要適應，經濟能力一時難以滿足現實。因此，我們可針對男女大學生各自的特點，定期觀看具有針對性的心理教育訪談，并展開類似“男女結婚一定要有房有車嗎？”的相關主題辯論，開闊學生視野，提高他們的心理承受能力。

3.把握不同程度大學生心理問題的嚴重情況。由于大學生心理問題的復雜性和多重性，以及大學生家庭社會背景和自身調節能力的差異，可對不同程度的心理問題進行分級關注。比如，在入學初進行問卷調查，根據心理健康情況評估標準，建立學生心理問題等級檔案，可分為一般情況、較嚴重情況和嚴重情況。對不同程度的問題進行記錄，對學生的一般性心理健康問題，如進入新環境導致的困惑、迷茫等要進行及時疏導；對較嚴重心理問題，如婚戀、就業導致的抑郁、消極等情緒要即時監測和輔導；對嚴重的心理問題，如重大變故發生導致的低迷和輕生念頭要重點關注，并提供計劃性的疏導減壓方案。力求將各種程度的心理問題最小化，直至解決。

(三)健全自上而下的大學生心理教育工作監督指導機制

學生心理健康問題日益成為高校工作的重點，而良好的心理健康狀況將有助于大學生整體素質的提高，因此，發揮學校，學院各方面積極作用，完善自上而下的大學生心理健康教育監督指導系統勢在必行。

高校心理健康教育工作也是一個層層管理與監督的體系，因此必須做好各層級責任人的職責分工，加強心理教育工作的系統性和嚴密性。在高校中可建立“三級”輔導站，一級輔導站為學校領導團體，二級輔導站為各二級學院領導及輔導員老師，三級輔導站為各班級學生干部[7]。同時，必須確定各負責單位及負責人的職責分工：一級輔導站的學校領導要統籌各二級部門及負責人的心理健康教育工作，定期開展對各院系領導及輔導員的心理教育培訓，使他們熟悉學生的心理健康狀態；二級輔導站領導要監督學校輔導員及具有心理教育經驗的教師組織開展心理健康教育會議，聽取工作匯報，并提出指導意見；輔導員可建立一個由學生干部組成的團隊，加強對大學生心理狀況的了解，并開展一系列科技、學術、文體類活動，營造輕松活潑的氛圍，比如，各學院可以組織開展“悅心坊”，積極幫助有心理健康問題的學生，同時，也要開展各項心理健康教育的管理工作，并監督學院開展心理組織工作；三級輔導站的各基層黨團支部及心理干部要時常關注班級學生的生活學習狀態，并與有心理問題跡象的同學多溝通，嚴重的要馬上匯報給輔導員老師；寢室是最生活化、最能顯露學生心理問題的地方，可設置寢室心理聯絡員，組織寢室文化建設，營造輕松愉快的氛圍，并對有心理問題的學生給予關心，必要時及時上報組織。

各級心理健康輔導站，要在明確職責分工后，提高自身的責任意識，把心理健康工作的開展落到實處，并確立責任追究制度，激勵各級輔導站責任人把心理健康教育工作做到位，為大學生心理健康教育保駕護航。

四、結語

綜上所述，由于大學生心理健康問題日益凸顯，建立高校心理健康教育工作長效機制，為這些問題提供相應策略，對大學生心理健康成長有很重要的指導作用。這一機制將會推進各高校的心理教育走向全面化、體系化。本人在文章中提出的意見或許并不全面，但比較系統，具有一定的可行性。我們也會在今后的工作學習中繼續查缺補漏，總結經驗教訓，為高校心理健康教育工作注入新的理念，促進學生的健康成長。

[1] 石共文,韓慧莉,李雙琛.高校研究生心理健康教育的長效機制構建[J].創新及創業教育,2015,(10):134.

[2] 余秋梅.當代高校心理健康教育的現狀、問題及對策[J].教育與職業,2012,(3):181.

[3] 唐玉紅,范朝兵.研究生輔導員在研究生心理健康教育工作的作用探析 [J].南昌高專學報,2008,(2)96-98.

[4] 高珊.高校研究生心理健康問題淺析與應對研究[J].赤峰學院學報(自然科學版),2013,(12):78-80.

[5] 蔣艷.研究生心理危機干預對策分析——以江南大學為例[J].理論觀察,2013,(1):135-136.

[6] 薛鳳蓮,倪瀟瀟,高校研究生心理危機預警與干預系統的構建[J].中國林業教育,2011,(3):108-109.

[7] 陳增堂，陳旭日.加強研究生心理健康教育工作研究[J].聊城大學學報(社會科學版),2015,(1):119.

〔責任編輯：徐雪野 李彬琳〕

2016-10-17

宮笑瑩(1988-)，女，黑龍江望奎人，助教，碩士研究生，從事大學生思想政治教育工作。

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1000-8284(2016)11-0107-04