童心無價，老小孩更長壽

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童心無價，老小孩更長壽

中老年人更愛逛迪士尼——上海社科院近日一項旅游消費調查結果令人驚訝！驚訝之余也為這份童心點贊。

63歲的上海浦東人關佩霞剛去過迪士尼，生活中的她也有一顆童心，愛動畫片，愛漫畫，“童心讓我很快樂”。

以前，關佩霞的童心常被老伴、朋友譏諷，“說我腦子壞掉”。關佩霞不愛看婆媳家庭劇，卻愛和孫女看動畫片，“《喜羊羊與灰太狼》《小小魯班》，看了不少”。她還喜歡漫畫，收集有《三國演義》和《紅樓夢》的漫畫書，認為“畫風美，服飾非常好看”。5月初，她聽說上海迪士尼試運營，于是轉3趟地鐵去參觀已開放的迪士尼小鎮和星愿公園。

山東濰坊99歲張蘭英更是童心未泯，她的房間擺滿玩具，連睡覺都要枕著玩具。

她的家人覺得，老人健康長壽，玩具是最大功臣。20年前張蘭英開始收集玩具，如今臥室擺了100多個。

玩具曾陪她度過艱難日子。2010年，張蘭英一次暈倒摔成骨折，“住院期間，玩具成了我最好朋友，就不覺寂寞，身體兩三個月就恢復了”。自有了玩具，家人稱張蘭英像返老還童了，“以前嚴肅的她，現在常做動作逗我們笑”。

“心理年齡跟生理年齡是可以有差距的。”世界自然醫學會長壽研究員陳進超認為，保持“童心”是長壽一大秘訣。

我國最長壽老人、130歲的阿麗米罕·色依提常和小孩“打成一片”，小孩子跳舞，她就給他們伴唱。

“有童心、會玩好動的老人更易獲健康。”專家說，玩游戲、玩玩具、看動漫、看少兒益智節目可幫助老人減緩記憶力衰退。

如何培養童心？上述專家給出建議：

1.向美國老人學習。很多50歲以上的美國人在玩電子游戲，包括簡單算術、拼圖、腦筋急轉彎。

2.交幾個好動的玩伴。對旅途中、老年大學中遇到的熱情活潑的人，可嘗試交朋友。

3.嘗試新事物。如去看電影、喝咖啡、化妝等。

（《快樂老人報》）