探究中國古典舞基訓與身韻訓練的關系

黎　娜（運城學院，山西　運城　044000）

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探究中國古典舞基訓與身韻訓練的關系

黎娜
（運城學院，山西運城044000）

【摘要】一直以來，基本功與身韻訓練在舞蹈者訓練中占據著舉足輕重的位置。本文結合實際，分析了中國古典舞基訓與身韻訓練的要求，并在此基礎上探究了中國古典舞基訓與身韻訓練的關系。

【關鍵詞】中國古典舞；基訓；身韻訓練

自中國古典舞創立，基本功訓練便應運而生，其是該種舞蹈的“骨干”；而身韻訓練出現于中國古典舞成熟期，其是該舞蹈的“血肉”。基本功訓練與身韻訓練既密不可分，又各自獨立，對舞蹈者形成好的氣質及韻味具有積極的意義。本文從中國古典舞基訓與身韻訓練的要求、中國古典舞基訓與身韻訓練的關系兩個角度對中國古典舞基訓與身韻訓練的關系進行了深入探究，旨在豐富相關理論。

一、中國古典舞基訓與身韻訓練概述

（一）中國古典舞基訓的的內涵及要求

基訓全稱為基本功訓練，其旨在訓練舞蹈者的舞蹈功底與基本功，對培養學生優美舞姿及提高學生舞蹈知識與技能頗有益處。就基本功訓練內容而言，其主要表現為搬腿、劈叉、壓腿、扭脖頸、下腰等［1］。通過這些訓練，舞蹈者的跳轉、柔軟度等舞蹈技能會有所提升。任一舞蹈者都明白基本功訓練在舞蹈教學、學習中居于核心位置。對于基訓，其不僅包括基礎動作與技巧，還包括舞蹈表演及姿態。在進行基本功訓練時，教師應給予適宜的指導，結合學生實際，并嚴格遵循“由簡單到復雜”的原則。值得注意的是，在設計訓練內容時應充分考慮學生的主體性差異，以增強教學的針對性及目的性。

（二）中國古典舞身韻訓練的內涵及要求

身韻是合稱，其包括舞蹈身法及韻律。其中，舞蹈身法是指舞蹈者跳舞時的體態與身形；舞蹈韻律是指舞蹈者自身所散發出來的氣質及韻味。就內部韻律及外部身法而言，其關系為相互滲透、有機結合。唯有結合舞蹈身法及韻律，才能將中國古典舞蹈的審美精髓與個性魅力充分展現出來。對于中國戲曲，其講究身心并用及形神兼備，可以完美詮釋何為身韻統一。中國古典舞蹈教師在開展教學活動時，應對學生鍛煉體態及舞姿加大重視力度，除了幫助學生熟悉、掌握舞蹈基本功風格韻律，還應注重培養、提高學生調動情感的能力及思維、聯想能力。學生訓練過程中，教師應及時發現并指正其存在的問題，以提升學生練心、練神的技能，進而促使其在表演中國古典舞時更加以心領神、以神領意，且使其高度統一節奏、氣息、身體及內在情緒。

二、中國古典舞基訓與身韻訓練的關系

（一）將身韻融于基訓

將身韻融于基訓，能夠促使學生更好地對基訓風格韻律加以把握。所謂的身韻融于基訓指的是在進行基本功訓練時，將身韻納入訓練內容范疇。就身韻訓練而言，其由“身段訓練”（戲曲舞蹈中的訓練方式）演變而來。現今，身韻訓練已與戲曲舞蹈毫無關聯，換句話說，身韻訓練已完成蛻變。然而，對于舞蹈藝術的核心，其仍舊保留。舞蹈表演的必要條件是神韻訓練，其汲取了多種元素，例如：戲曲的走位、戲曲的身段、戲曲的武術等。與以往的藝術形式相比較，身韻訓練對其進行了全面發展、創新，構建出一套審美教材范本［2］。該范本具有以下特點：系統化、科學化及規范化。因此，將身韻融于基訓，有利于提升舞蹈者的氣質與韻味，有利于學生熟悉、掌握中國古典舞基訓風格韻律能力。

（二）用身韻促進基訓

用身韻促進基訓，能夠增強后者的適用性及趣味性。在實際教學中，反復進行動作、項目訓練則是基本功訓練。在訓練基本功過程中，氣氛較為沉悶，不具備鑒定覺悟與意志、專業技能與身體素質較差的學生缺乏自制力，往往堅持不了很長時間，并對基本功訓練內容報以漠視的態度。如此，學生的基本功訓練得不到充分落實，其在專業技能方面較為匱乏，以致中國古典舞蹈教學質量不盡人意。用身韻促進基訓，即為調動學生參與基本功訓練的積極性，將身韻訓練中的風格韻律及審美特征導入基本功訓練。如此，基本功訓練的適用性、趣味性便能得到有效提升，有利于激發學生學習興趣。在欣賞神韻訓練的優雅舞姿（重、靠、提、沉等）之后，學生的求知欲望會被激發，以使其主動投入到訓練中去，從而提高自身專業知識與技能水平，并扎實自身舞蹈功底［3］。與此同時，在衡量古典舞基本功訓練動作時，身韻訓練被視為衡量標準。由此可知，身韻訓練不僅可以促進基本功訓練，而且身韻訓練課鑒定基本功訓練。

三、結束語

基本功與身韻是中國古典舞蹈訓練的重要組成部分。基本功訓練及身韻訓練既各自獨立，又存有密切的聯系。身韻訓練屬于基本工訓練范疇，并在其中占據著相當大的份額；基本功訓練為身韻訓練奠定了堅實的基礎。由此可見，基本功與身韻相互促進、交融，對推動中國古典舞蹈發展具有積極的意義。希望，基本功及身韻訓練內容、方式、手段等能夠得到不斷優化，以更好地傳承、創新中國古典舞。

參考文獻

［1］鄭珈．探究中國古典舞基訓與身韻訓練的關系［J］．戲劇之家，2015（21）：132．

［2］安歌昕．舞蹈繼續教育教材中中國古典舞身韻與基本功訓練的關系［J］．北京舞蹈學院學報，2013（06）：52-55．

［3］劉行．中國古典舞基本功訓練體系問題研究［D］．東北師范大學，2013．

作者簡介：黎娜（1976—），女，山西運城人，運城學院講師，在職研究生。