孩子緣何也有“成人心理病”？

孩子緣何也有“成人心理病”？

現在的孩子無疑是幸福的，他們吃喝玩樂的花樣、方式多得令人瞠目。可是，很多孩子不僅感覺不到幸福，而且還患有成年人因生活壓力等原因造成的“心理病”。孩子一旦出現心理問題，父母應該及時發現，并幫助孩子疏解壓力。

壓力上癮癥

上小學五年級的陳茜乖巧、聽話、能歌善舞、學習好，每天都有眾人的夸贊聲圍繞其身邊。在別人看來，她的生活是充滿陽光的。

可是，陳茜卻有一肚子的苦水：每天不僅要完成老師布置的作業，還要把第二天的教學內容預習幾遍，這樣上課時才不慌，同時還要承受父母給她的“額外負擔”，總是擔心辜負父母對自己的期望。于是，她總忍不住在心里給自己加壓：再多做些題，多看會書。久而久之，只要離開書本坐下來休息，陳茜就會覺得有種“罪惡感”。

專家點評：

很多父母一直把“有壓力才有動力”當成教育孩子努力學習的法寶。認為孩子成天和書本、知識打交道才是愛學習。然而在這種高壓環境中生活久了，順應了這種生活的孩子不懂得給自己下達停止的命令：一旦空閑下來，就會心生恐慌。

這就是所說的“壓力上癮癥”。孩子不自覺地對壓力上癮，很大原因在于父母和老師經常在其面前大談如何經過磨難與努力才能取得成功等“大道理”。結果，孩子內心也落下了唯有壓力狀態下的生活才有成功可能的暗示。由于要達到父母和自己心目中的“完美標準”，孩子一直沉浸于繁重的學習中，直到感覺自己就像個停不下來的學習機器。因此，父母和老師在給孩子壓力的同時，也要給予其釋放壓力的時間，這樣才能做到學玩不誤、張弛有度。

知識焦慮綜合征

馬上就要期末考試了，蘇蕾卻不合時宜地病倒了。由于耽擱了一周的復習時間，對于能否保得住“名列榜首”不僅是蘇蕾所擔憂的，更成了愛面子的父母的心病。

出院后，蘇蕾比以往更加發奮學習，每天泡在題海中，精神高度緊張。這讓她漸感體力不支，但為了不辜負父母的殷切期望和自己想要的那份榮耀，她一直硬撐著。

離考試還有三天時間，蘇蕾突然出現惡心、嘔吐等癥狀。到醫院一檢查，沒有發現任何病理變化和器質性改變。可看著女兒疲憊不堪、精神萎靡的樣子，父母又不相信一向堅強的女兒在裝病。

專家點評：

蘇蕾大病初愈后，在身體和精神狀態還沒有完全恢復好的情況下，全家人的急于求成讓她深陷題海之中，從而造成她一系列的自我強迫和緊張的心態。

“知識焦慮綜合征”出現在孩子身上，又一次凸顯了父母“望子成龍、望女成鳳”的心理。知識的吸收是一個主動意識過程，被動灌輸只能適得其反。父母要讓子女明白：偶爾一次失敗不可怕，沽名釣譽的虛榮不重要，重要的是掌握一些學習技巧和擁有一顆健康的心靈。

對于心身正處于極速發展階段的孩子來說，過早地承受壓力更容易導致心理上的異常，會讓抑郁癥、各種情緒障礙等不同程度地影響孩子的健康成長?？偠灾⒆有睦砑膊〕扇嘶蠖寂c父母給予孩子更多的壓力并忽視孩子的心理健康問題有關。

輕微的心理問題可通過各種放松活動來解決。家長、老師和孩子應遵循有關專家提出防治孩子“成人心理病”的“六大招”：定期談心、多多關愛、飲食合理、加強鍛煉、消除壓力、自主減壓。

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