淺析體育課中影響示范有效性的因素及對策

高翔

體育課主要是以實踐為主的課程，要求精講多練，因此，在體育教學中，有效的示范是教學成功的基礎之一。只有做到有效地示范，才能提高學生學習的興趣，從而產生積極活動的心理，從而真正地參與到體育課中，成為活動的主體。

一、體育教師形體影響示范的有效性

體育教師的形體效應就是憑借自己的身體姿態、表情給學生初步的印象。在教學中教師的形體直接影響著教學的效果，尤其是以示范教學和實踐活動為主體的體育課。教師的形體直接影響學生活動的興趣、動作結構的學習以及示范的效果。所以《中小學教師職業道德規范》明確規定教師必須“衣著得體，語言規范，舉止文明”。

二、示范目的影響示范的有效性

示范的目的是為了使學生了解所要學習動作的形象、結構和完成順序，建立一個初步完整的動作概念。所以在示范之前要明確地告訴學生什么是重難點，這樣學生在觀察教師的示范動作時，

才能做到目的明確。示范前，教師必須向學生講清觀察動作技術的結構、示范的方向、部位和用力的順序，使學生盡快明白如何根據自己完成動作的情況觀察教師的示范，達到抓住重點，突出難點的目的。只有目的明確的示范才是有效的示范。

三、示范方式的選擇影響示范的有效性

有效示范的方式多種多樣，示范的主體分為教師示范、學生示范、圖片示范、多媒體示范等；從示范的角度、方位可分為正面示范、背面示范、側面示范、鏡面示范；從示范的速度分為慢速示范、快速示范、常速示范；從示范的形式分為正確示范、錯誤模擬示范；教師要根據每節課的教學內容、教學目標，課時任務、項目特點和學生的實際情況等制訂相應的示范方法。有時是一種示范方法，有時可能是好幾種示范組合在一起。所以教師在制訂示范方法時一定要仔細認真，考慮充分，這樣確定的示范方法才能有的放矢，達到有效示范的效果。例如，教行進間投籃動作的示范，就不能以通常打比賽的那種速度上籃，而應放慢一些，使學生能明顯地看到“一大、二小、三高跳”的動作過程。

四、示范者教學內容的掌握影響示范的有效性

在體育教學中，只有準確熟練的示范動作，學生模仿才會更加精確。如果教師的示范不準確、不熟練，就容易造成學生對動作的概念觀察和理解不清楚，這樣練習過程中就有可能出現錯誤的動作。教師準確示范可消除學生的心理障礙，激發學生的興趣，調動學生的學習積極性。其次示范的效果主要視示范者的熟練程度來定。在體育教學中熟練的示范對學生的影響是深刻的，往往能夠引起學生對其示范更多的關注，進而影響其從示范中所獲取的信息；教師準確、熟練、輕快、優美的示范還可以促進學生產生較強的學習動機，使學生渴望達到“優美”示范的技術水平。

五、示范時機的把握影響示范的有效性

在學生練習中，示范時機不同，就會出現不同的效果，所以體育教師要根據示范的目的而選擇合適的時機。示范的時機大致可分為以下六點：（1）在學生練習新內容之前給予示范，使學生初步了解教材的完整技術結構，了解動作要領、要求等，建立一個完整的動作表象。（2）學困出現時進行示范，當我們發現大部分學生出現錯誤動作時進行示范。糾正學生中普遍存在的問題。（3）在突破重難點時進行示范，使學生能快速地理解重難點，達到有效教學的意義。（4）當學生學習遇到“瓶頸”現象時進行示范，讓學生通過仔細觀察、體會進行突破。（5）在學生理解出現偏差導致動作錯誤時，要進行示范，起到糾正錯誤的目的。（6）在總結評價的過程中進行示范，使學生能通過最后的觀察與自己做的動作進行對比，達

到反思的目的。正確使用示范對學生順利完成體育教學任務具有重要意義。它可以加速學生對體育知識、技術、技能的掌握，可以加強學生對教材的理解，提高學生鍛煉身體、發展體能的積極性。

因此，有效的示范是學生學習動作正確與否的關鍵，但是要想達到最好的教學效果必須經過一個綜合的過程。就是將講解與示范以及學生的練習結合起來進行體育教學。通過各種各樣的方式方法，將示范與講解及學生練習相結合。示范與講解結合，能使學生的直觀（看到的）感受和思維（通過示范和講解使學生思考動作的技術要求）結合起來，收到更好的效果。把教師的示范與學生的練習結合起來，可以使學生把看到的（條件刺激）立即與肌肉活動聯系起來，加快學生掌握動作的速度。講解、示范二者的結合可以加強兩種信號系統的協調活動，有利于準確而穩定的動作表象的形成。如果強調技術動作的結構及其活動方式，則應以示范為主，講解為輔，講解時提示觀察要點。如果強調學習運動技術的法則與原理，則應以講解為主，示范為輔，以示范印證講解。如果強調難度技術動作的學習，則以示范為主，講解為輔，教師講解應重點突出，多讓學生體會練習。所以講解重在理論，示范重在直觀，練習重在實踐，只有將三者有機結合起來，并巧妙地運用到體育教學的各個環節中，才能上好一堂生動有趣、有實效的體育課，才能圓滿出色地完成體育教學任務。

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編輯 薛直艷