淺析新課改背景下的中學生心理健康教育

王宏林

摘 要：中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育以及社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往等方面不可避免地會遇到各種問題，有些問題如不能及時解決，將會對他們的健康成長產生不良的影響，甚至會使部分學生出現行為障礙或人格缺陷。因此，中學生的心理健康教育問題刻不容緩，事關學校、家庭、社會。

關鍵詞：中學生心理；原因分析；解決對策

新課程標準的核心理念是以人為本，這就要求每位學生均衡發展。然而，我們在普遍關注學生文化課以及課堂效率的基礎上卻忽略了他們的心理健康。為此，我們一線的教師要充分了解學生，及時溝通，聯合家長、學校，做好學生的心理健康工作，為他們撐起一把健康發展的“保護傘”。

一、造成中學生心理問題的原因

在中學階段，部分學生心理上有一定障礙。那么，造成他們心理問題的主要原因是什么呢？筆者主要歸納為三類：

（一）學習方面的問題

有人認為，學習問題只關乎老師如何教，學生如何學才能提高分數的問題，與心理無關。其實不然，這類問題恰恰是中學生產生心理障礙的主要部分，例如，某學生因學習壓力而造成頭痛、失眠、神經衰弱，從而考試成績不好，繼而有考試焦慮等問題，有部分學生因課業難，負擔重而產生厭學心理，這一系列都屬于因學習問題而引發的心理障礙。

（二）人際關系問題及挫折適應問題

這一階段孩子的價值觀和對周圍事物的認知已初步形成，但并未達到成熟階段，所以他們在選擇交友，初步涉及人際關系的處理問題時，有時候處理不當會產生很多問題。例如，與教師之間的關系如處理不當，雙方關系緊張會讓學生認為教師不信任他、不喜歡他，進而厭惡這位教師，或這門學科。與同學、父母之間的關系，如處理不當，很可能會做出一些無法彌補的舉動。當代中學生大多數是“90后”，這一代正是孩子少，嬌生慣養的一代，大多數學生是在父母的溺愛中長大的，所以當他們在面對困難、挫折的時候往往表現出無助與無力，致使有些孩子在遭受挫折之后做出一些過激之舉。此舉動不僅讓人痛心，更應引起我們教育工作者的深思。

（三）青春期心理、生理問題

這一時期正是中學生在心理及生理上全面發展的重要時期，繼而部分學生在這一時期會出現情感激蕩、早戀等問題，這些問題如不及時溝通處理，不僅會影響學生的學習，還會影響學生的心理發育。

二、中學生心理不健康解決對策

首先，中學生大部分時間都在學校，接觸最多的也是老師，因此，解決中學生心理問題的任務首先就落到了老師身上，老師不僅僅要“傳道、授業、解惑”，新時期的老師更要做一位合格的心理輔導員，這就要求：（1）需要充分地了解學生；（2）重視德育，加強學生的情感教育。充分了解學生，不僅要了解學生的學習情況，更要掌握他的家庭情況、近期的表現等。例如，一位學生成績優秀，但性格內向、孤僻、不喜歡交友，老師在了解他是單親家庭中長大的以后，平時給予他更多的關愛，以使他能健康成長，走向美好未來。除此之外，教師包括學校要重視情感教育，因為情感教育能促進品德的發展。近年來，一些不良的事件，引起了教育界及全社會的關注，從而促使人們對學校德育的內容、目標以及方法進行了反思。試問：多年來，我們在學校里一直設有思想品德課，從教學大綱到教材再到層層考試，不可謂不重視，但我們往往注重的是概念的灌輸和牢記，致使許多學生答題時頭頭是道，穩拿高分，而在實際生活中卻連做人的基本道理都不懂。因此，良好的品德，必須要培養學生良好的情感。好的情感能促進認知的發展，還能促進學生身體的健康發展。青少年時期正是身心迅速發展的時期，也是情緒不穩定的時期。因此，在學校心理健康教育中加強情感教育，幫助他們消除消極的情緒情感，如中學生普遍存在的焦慮、緊張、急躁、孤獨、自卑、嫉妒、憂愁、煩惱、悔恨、厭學的不良情緒，形成積極的情緒情感，這對增進他們的身心健康是有益的。

其次，要幫助學生建立良好的人際關系。（1）多和家長溝通，勸導家長改善教育方式，從而建立學生與家長之間的良好關系；（2）建立良好的師生關系，在教學過程中，老師必須要給予學生更多的關愛。這樣才能縮短師生的心理距離，使教者與學者相互信任，從而使關系更融洽。也可以讓學生參加一些集體活動，讓學生在集體中不斷培養積極的心理價值取向，從而促進學生心理健康。

最后，在教育教學過程中，應幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，培養良好的自我意識，樹立正確的生活目標。

總之，中學生的心理健康教育是一項長期而復雜的工程，需要傾注愛的力量，共同關注下一代，使他們健康成長，更要寓學生的心理健康教育于日常生活之中，從而實現新課標“以人為本”的教學理念。

注：本文系白銀市教育科學“十二五”規劃課題階段研究成果，課題號BY[2014]G155。

編輯 張珍珍