幼兒心理健康教育的重要性

高晴

摘 要：我國社會處于急劇變化之中，家庭結構與養育方式的改變，生活節奏的加快，增加了兒童成長過程中的緊張因素，致使兒童的心理問題較以前明顯增多。出現了小兒多動癥、愛發脾氣、好打架、說謊、妒忌、排泄機能障礙 、言語障礙、睡眠障礙吸吮手指、咬指甲、皺額、挖鼻孔、咬衣服、任性、自私、固執、驕氣、膽怯、退縮、易哭泣、過分敏感、過度幻想、注意力不集中、反應遲鈍等諸多問題。幼兒的心理健康不僅是沒有心理疾病，還包括良好的社會適應能力和樂觀進取的人生態度。

關鍵詞：健康；心理健康；心理健康教育

中圖分類號：G612 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）02-145-02

學前兒童正處于迅速生長發育時期，他們雖然已經具有人體的基本結構和生理功能，但是各器官、各系統尚未發育完善，他們對外界環境的影響比較敏感，容易受各種不良因素的傷害。對學前兒童實施心理保健，盡量為兒童創設和利用有利的條件，控制和消除種種不利因素，對促進兒童的身心健康有重要作用。做好學前兒童的心理健康工作，不僅可將他們的行為問題、心理障礙消滅在萌芽狀態，更為重要的是促進兒童在認知、情感、意志和個性等方面正常地發展，培養健全的人格，使其對社會具有良好的適應能力。

在日常生活中，一個心理健康的兒童應該表現為：有充沛的精力；心情開朗、愉快、樂觀；態度積極主動；能與小朋友和睦相處，在集體中受到歡迎和信任；能較好地適應環境的變化；沒有不良行為、不良習慣；注意力能集中；睡眠好。

對幼兒進行心理健康教育，我認為應從以下幾方面入手：

一、學會調整自己的情緒

1、懂得哪些要求合理，哪些要求不合理

兒童發脾氣、暴怒，在很大程度上是因為需求未得到滿足。要讓他們懂得，哪些需求是合理的，哪些需求是不能給予滿足的。不合理的需求，即使發脾氣、哭鬧、在地上打滾也無濟于事。

2、學會合理發泄不良情緒

受到挫折、委屈，心里有氣，要用合理的方式宣泄，以減輕心理上的壓力。而不該用打人、罵人、毀壞東西等方式發泄心中的怒氣。要讓兒童懂得，不高興的事人人都會遇到，別去想他，高高興興地去玩，就會什么都忘了。

二、學習社會交往技能

1、移情教育

移情，簡單地說就是設身處地為別人想想，能夠理解他人的情感，感知他人的痛苦。移情教育，會使幼兒更具有同情心，在與人交往中會更友好、合群、樂群。

2、分享與合作

善于與他人合作分享是時代的要求，是孩子日后生存和發展所必須的品質。要多給孩子們創造一些合作的機會，同時懂得分享。分享不是一種失去，而是一種互利。在日常生活中幼兒一同游戲、合作分享的機會是很多的，可開展一系列主題活動，通過合作小制作等方式讓孩子們懂得“合作是愉快的，幫助別人解決困難也是件快樂的事”“我把好東西分給你，你快樂，我也快樂”的道理。

3、恰當的自我評價

家長或教師對兒童的批評或表揚要恰當，尤其是批評，要本著“否定行為，肯定人”的做法，愛護孩子的自尊心。在平時的教育活動中，也要十分注意孩子自我評價的培養，讓孩子們學會客觀地看待別人，也能客觀地看待自己。比如：在評選“好孩子”活動中，發揮全班幼兒的主動性，讓他們自己評議，選出大家公認的“好孩子”。

三、培養幼兒良好的生活習慣

良好的生活習慣，有益于幼兒情緒飽滿、情緒穩定。

1、有規律的生活

生活有規律，幼兒的吃、喝、拉、撒、睡、玩，安排有序，習慣成自然，體內的“生物鐘”運轉和諧、流暢，幼兒的身心健康就有了保障。

2、良好的衛生習慣

使幼兒養成良好的衛生習慣，對于幼兒保持良好的精神狀態和健康的身體具有積極的作用。

孩子最初的意志力從哪里來？從規律的生活中來，從良好的習慣中來。其中最重要的就是早睡早起、鍛煉身體、動靜有序、熱情待人的習慣；以及衛生習慣、勞動習慣；按時吃飯、看電視等良好習慣。教育就是要養成一個良好的習慣。孩子只要養成了良好的習慣，那么好的態度、良好的精神面貌、時間觀念也就會自然而然地表現出來。

四、性教育

一般，人們認為性教育是針對青春期少男少女的。其實，從嬰兒呱呱墜地，家長和照管人就有對孩子進行性教育的責任。事實上，家長在有意無意間，或健康、積極，或不健康、消極，對孩子的性心理都會產生影響。

我認為小孩子對性問題感興趣很正常，就像他們對任何自己沒見過、沒玩過的東西一樣，大人不必大驚小怪。在最自然、最真實的場合下讓孩子輕松地認識最自然的東西，就像在果園認識水果，在農田認識莊稼一樣，對他們的健康成長會大有好處。

首先，要擺正孩子在家庭中的位置。要讓孩子知道：他是父母的孩子，爺爺奶奶的孫子或孫女。要學會尊敬老人和父母，不能隨心所欲，也不應該扮演“小霸王”的角色，什么都以他為核心，讓大人圍著他轉，應該有禮貌、知謙讓、懂規矩。孩子的“角色”是否能扮演好，關鍵還要看“導演”。如果父母對孩子嬌生慣養，那么孩子的“角色”也會扮得“不像樣子”。將來一旦失去家庭的保護，在生活中勢必遭遇更多的沖突與創傷，甚至會釀成悲劇。

其次，要讓家庭充滿笑聲。幼兒的神經系統還十分脆弱，疏泄心理緊張的機制還很差，特別需要感受更多的家庭溫暖。“家和萬事興”，在一個和睦的家庭里，敬老愛幼，互相關心，互相愛護，這樣的家庭氣氛有利于幼兒心理的健康發展。父母樂觀、鎮靜、愉快的情緒對孩子可以產生巨大的感染力。家庭需要笑聲，孩子更需要笑聲。如果父母對子女的感情冷漠，父母不和，家庭破裂，而孩子在感情上的需要又得不到補償，就會影響孩子的心理健康。

再次，要正確對待孩子的過失和錯誤。孩子小，知識和經驗少，能力差，出現過失和錯誤是不足為怪的。成人尚可“吃一塹，長一智”，孩子更是在過失和錯誤中不斷吸取教訓、增長見識的。我們幼兒教師和孩子的父母在教（下轉第157頁）